Винная диета. Расслабься, наслаждайся и худей
2 минуты
Книга содержит практические советы по сочетанию вина с правильным питанием, чтобы наслаждаться вкусом и одновременно похудеть. Она подробно описывает пользу вина для организма, в том числе его влияние на метаболизм, сердце, и даже настроение. Читатели найдут множество рецептов, рекомендаций и совето
Uzbek cuisine. Essential prepping foods and recipes
1 минута
This book teaches how to prepare pilaf from the national dishes of the Uzbek people. Uzbek cuisine is a vibrant tapestry of flavors, shaped by the country’s Silk Road history and nomadic traditions. Central to Uzbek dishes is «Plov» a fragrant rice pilaf often adorned with succulent meats and aromat
Watermelon diet secrets for quick weight loss
2 минуты
The book offers readers an indepth understanding of the watermelon diet, including recipes, meal plans, and tips for maintaining a healthy lifestyle. The author provides information about the nutritional properties of watermelon, its effect on metabolism and promotes detoxification of the body.Rider
Delicious ice cream at home
4 минуты
The author offers readers a wide selection of recipes for every taste – from classic options to exotic tastes. The book contains detailed instructions for making ice cream without special equipment, as well as tips for choosing quality ingredients and storing the finished product. Readers will learn
Diet for chronic gastritis. Tips and recipes
2 минуты
A guide to proper nutrition for people suffering from chronic gastritis. Offers readers a detailed description of the characteristics of the disease, recommended foods and dishes to relieve symptoms and improve the general condition of the gastrointestinal tract.The author of the book are not respon
Italian classics pizza recipes
4 минуты
The book contains many stepbystep instructions that allow both professionals and novice cooks to create real pizza masterpieces in their own kitchen. In addition, the author also goes into detail about different dough options, sauces, and toppings, offering readers plenty of variations and inspirati
Секреты капустного супа похудение и здоровье
2 минуты
В книге собрана обширная информация о пищевых свойствах капусты, влиянии этого удивительного продукта на обмен веществ и обмен веществ, а также о способах приготовления вкусных и полезных блюд на ее основе. Автор рассматривает пользу щей для похудения, различные способы ее приготовления, влияние на
The art of desserts: the best cake recipes
6 минут
This book contains the most exquisite and unique cake recipes that will not leave any sweet lover indifferent. The author offers unique and original desserts for every taste – from classic chocolate and fruit cakes to modern nonstandard compositions. This is an inspiring guide for anyone who loves c
Арбузная диета. Секреты быстрого похудения
2 минуты
Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
Вкусное мороженое в домашних условиях
3 минуты
Это идеальное руководство для тех, кто хочет наслаждаться вкусным и качественным мороженым, сделанным в домашних условиях. Широкий выбор рецептов на любой вкус – от классических вариантов до экзотических вкусов. Книга содержит подробные инструкции по приготовлению мороженого без специального оборудо
The Ginger Diet Healing and Health through Nutrition
2 минуты
The book is a fun guide to using ginger to improve your health and achieve your ideal body shape. We offer readers not only unique recipes for dishes with ginger, but also simple and practical tips on how to include this root in your daily diet.Ridero and the author of the book are not responsible f
Potato Mono-Diet: Recipes and Tips
2 минуты
A practical guide for people who want to change their lives through healthy eating. We present a compelling case for the benefits of the potato diet and detail its history, principles and plans. The book contains real success stories, inspiring recipes and useful tips based on scientific research.Ri
Дынная диета. Идеальное решение для похудения
2 минуты
Предлагаем читателям уникальную диету, основанную на использовании дыни как основного продукта в рационе. Книга содержит рецепты с использованием дыни, включая салаты, десерты, супы и напитки, которые не только помогут сбросить лишний вес, но и обеспечат организм необходимыми питательными веществами
Питательные свойства свеклы для здоровья и похудения
2 минуты
Книга описывает полезные свойства свеклы и её воздействие на организм человека, предоставляя читателям ценные сведения о витаминных и минеральных компонентах и уникальных свойствах свеклы. Предоставляем практические советы и рецепты, помогающие использовать свеклу в кулинарии для достижения оптималь
Стройные и подтянутые с корейской диетой
3 минуты
Подробно разбираем характеристики традиционной корейской диеты, обсуждая ее богатство витаминами, минералами и антиоксидантами, а также уникальные способы приготовления блюд. Книга предлагает читателям доступные и вкусные рецепты, которые помогут использовать принципы корейской диеты для достижения
Slim and fit with the Korean diet
3 минуты
Delves into the characteristics of the traditional Korean diet, discussing its richness in vitamins, minerals and antioxidants, as well as its unique cooking methods. Offers readers accessible and delicious recipes that will help use the principles of the Korean diet to achieve a slim figure and fit
Яблочная диета. Здоровье и красота с помощью яблок
3 минуты
Книга рассматривает влияние яблок на укрепление иммунитета и предлагает рекомендации по использованию яблочной диеты для достижения желаемых результатов в уходе за кожей и волосами. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится к гармонии между здоровьем и красотой, используя яблоки
Шоколадное искушение. Путь к идеальной фигуре
3 минуты
Читатель узнает о различных видах шоколада, их полезных свойствах и способах влияния на метаболизм. Книга предлагает рецепты шоколадных блюд и десертов, которые помогут наслаждаться вкусом, не жертвуя целями по снижению веса. Автор также предлагает рекомендации по умеренному употреблению шоколада дл
Джемы, варенье, желе, конфеты и другие десерты из дикорастущих и общедоступных растений
8 минут
Вашему вниманию предлагаются не очень распространенные рецепты из дикорастущих и общедоступных растений.Также хотелось бы напомнить о необходимости консультаций со своим лечащим врачом по поводу употребления различных растений и проведения аллергических проб каплями сока растения на локтевой сгиб. А
Living Nutrition Plant-Dairy Harmony
2 минуты
This is a study of modern trends and approaches to nutrition based on the principles of living and natural nutrition. The author presents readers with a new perspective on plantbased and dairy nutrition, offering a wide selection of recipes that not only taste good, but also help improve overall con