клиническая психология 18 стр.

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

3 минуты
читать Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина низкого л

Тайны души. Как найти свой путь и стать счастливой

22 минуты
читать Тайны души. Как найти свой путь и стать счастливой
Анжела Щекодина
Каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопросы: «Почему моя жизнь складывается, так или иначе? Почему у меня не так?».Кажется, что жизнь начинается с момента, когда мы начинаем себя осознавать как личность, а на самом деле с момента зачатия.Что думала мама в период беременности, в какой атмосф

Терапия

6 минут
читать Терапия
Демидова Яна Валерьевна
Молодая писательница просыпается в психологической клинике, но не знает, почему. Никаких причин этому нет – у нее крепкая семья, любимое дело, и на ментальные проблемы она никогда не жаловалась. Но так ли это на самом деле? Читателю предстоит пройти тропами памяти героини и вместе с ней вспомнить, к

170 дней. Дневник мамы, потерявшей ребенка

1 час 30 минут
читать 170 дней. Дневник мамы, потерявшей ребенка
Светлая Сойка
Этот дневник я начала писать спустя 1,5 месяца после того, как с нами случилась страшное горе. Мы навсегда потеряли своего единственного ребенка. Наша девочка, которой было всего 11 лет, вышла из окна нашей квартиры холодной мартовской ночью 2022 года.Я дала себе полгода – 170 дней, чтобы за этот ср

Психология особенных детей. Учебник для студентов и социальных работников

38 минут
читать Психология особенных детей. Учебник для студентов и социальных работников
Екатерина Ивановна Михалькова
Данная книга – это уникальное исследование, посвященное изучению особенностей психологического развития детейинвалидов. В книге рассматриваются психологические аспекты таких заболеваний, как РАС (расстройство аутистического спектра), ДЦП (детский церебральный паралич) и РС (рассеянный склероз). Авто

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

5 минут
читать Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Дримбук
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет

Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью. Методология и инструментарий оценки

19 минут
читать Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью. Методология и инструментарий оценки
Шишкова Александра
В монографии представлен аналитический обзор зарубежных и отечественных подходов к изучению и концептуализации психологии родственников, опекающих больных хроническими заболеваниями. Сформулированы базовые методологические принципы, определяющие авторские позиции исследований, касающихся родственник

Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии

3 минуты
читать Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии
Донская Евгения
"Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии" – это книга, которая поможет читателям понять, какие новые методы и подходы используются в психологии для развития интеллекта и креативности. Книга содержит описание современных научных исследований, которые показывают, что креативност

Психотерапевтические сказки на любой случай жизни

27 минут
читать Психотерапевтические сказки на любой случай жизни
Василий Иванович Сластихин
Уважаемые читатели, Вы держите в руках уникальный сборник, выпущенный благодаря работе Лиги Профессионального Психологического наставничества МПАП.Читатель сразу может обратить внимание на высокий уровень докладов и глубинный взгляд на то, как метод сказкотерапии способен помочь в психотерапевтическ

Книга мертвых. Практическое пособие по психологии

8 минут
читать Книга мертвых. Практическое пособие по психологии
Малина Ирина
В этой книге описана структура психики. Какие процессы происходят с нами в тот или иной момент жизни. Разобран внутренний "ад" каждого человека. Включает в себя инструкцию и практическое пособие по восстановлению психики после детских психологических травм, эмоциональных меток, комплексов и душевных

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

29 минут
читать Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Бомбора
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех

Практика логотерапии. Материалы 5-дневного семинара 2015 года

20 минут
читать Практика логотерапии. Материалы 5-дневного семинара 2015 года
Лукас Элизабет
Данная книга представляет собой уникальный материал пятидневного семинара по практическому применению логотерапии на основе реальных случаев, представленных участниками семинара. На этих примерах профессор Элизабет Лукас, наиболее влиятельный теоретик и практик современной логотерапии Виктора Франкл

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

8 минут
читать Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Усачева Александра
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

16 минут
читать Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Федоренко Павел Алексеевич
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в руки и действовать, ин

Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

2 минуты
читать Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Коллектив авторов
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся изза эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

2 минуты
читать Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Коллектив авторов
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконецто научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального

Роль цвета в нашей жизни

4 минуты
читать Роль цвета в нашей жизни
Доценко Павел Владимирович
Цветотерапия как наука зародилась еще во времена античной медицины. Ведь уже тогда исследователи замечали, что определенные цвета поразному влияют на людей с теми или иными психологическими особенностями. И это влияние можно обратить на пользу пациенту, используя в терапии цвета радуги, сосредоточив

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

14 минут
читать Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
Обвинцева Ольга
Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. И

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари

2 минуты
читать Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря другим л

Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР

25 минут
читать Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР
Перфильев О. В.
Столкнувшись лицом к лицу с самыми страшными убийцами Америки, агент ФБР Роберт К. Ресслер научился распознавать неизвестных монстров, которые ходят среди нас, и сажать их в тюрьму. Он использовал улики на месте преступления и составлял психологические портреты убийц – от жертв, которых они выбирают