геронтология 3 стр.

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
11 минут
читать Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Сак Леонид Давыдович
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и реко
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
37 минут
читать Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Пора лечиться правильно
Разве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о какомто заболевании, об отказе органа или системы. Именно поэтому многие ученые считают, что старение – это своего рода «болезнь». А раз это болезнь, ее можно успешно лечить и… предотвращать. Книга расскажет о последних научных открытиях в обла
В стране столетних: загадка старости. Бессмертие – больше не тайна?
31 минута
читать В стране столетних: загадка старости. Бессмертие – больше не тайна?
Редакция Eksmo Digital (RED)
Загадка старости, она никогда не перестанет волновать людей. Ну почему, почему человек обязан непременно увядать? Можно ли отсрочить осень жизни, а то и вовсе ее отменить? Оказывается, да. В этой книге аккумулированы серьезные научные подходы, ссылки на видных ученых и собственные любопытные выводы,
Решайте сами, сколько вам лет
14 минут
читать Решайте сами, сколько вам лет
Сибуль Елена А.
Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
23 минуты
читать Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Бомбора
Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают. Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять. Автор этой книги более 35 лет занимается вопросам
Деменция: Книга в помощь вам и вашим родным. Алкоголизм – радость или тяжелая болезнь? Свобода от зависимости: Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх
58 минут
читать Деменция: Книга в помощь вам и вашим родным. Алкоголизм – радость или тяжелая болезнь? Свобода от зависимости: Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх
Кругляк Лев Григорьевич
Деменция. Книга в помощь вам и вашим родным Когда наш близкий человек заболевает деменцией (старческим слабоумием), врач ставит диагноз и назначает терапию, но затем мы остаемся наедине со своей болью и множеством мучительных вопросов. Как ухаживать за больным? Как найти пути общения с ним? Как не в
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
19 минут
читать Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Чурсин Владислав
Вы помните номера телефонов близких друзей? Дни рождения близких? Скорее всего, нет, потому что под рукой всегда есть смартфон или компьютер, в котором будет вся информация. Это удобно для жизни, но очень неудобно для мозга. Современный человек не напрягает память, и рано или поздно это проводит к е
Биохакинг на доступном
29 минут
читать Биохакинг на доступном
Казанцев Тимур
«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же близость смерти – эти неприятные процессы, кажется, уготованы каждой живой особи на планете (почти)
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
14 минут
читать Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Новоселов Валерий Михайлович
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращив
Социальное обслуживание пожилых и престарелых людей на базе геронтологического центра
8 минут
читать Социальное обслуживание пожилых и престарелых людей на базе геронтологического центра
исследование Научное
В последние годы отношение к старости в России началось кардинально меняться. Эта пора перестает восприниматься в пугающем и негативном ключе как время болезней, немощности и одиночества. Все чаще в отношении старости начали применять западное понятие «третий возраст», которое означает, что человек
Старость в радость. Профилактика старости
28 минут
читать Старость в радость. Профилактика старости
Яценко Юлия Тимофеевна
Старость и постарение организма, всех его органов и систем достигают любого человека. Врачи общего профиля, узкопрофильные врачи, врачи – гериатры, геронтологи, ученые, фармацевты работают над изучением механизмов старения организма, лечением и разработкой лекарственных средств по лечению проявлений