геронтология 2 стр.

ANTI-AGE на каждый день: управление красотой

22 минуты
читать ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
Бортейчук Анна
ANTIAGE самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать осознан

Красивое долголетие. 10С против старения

12 минут
читать Красивое долголетие. 10С против старения
Ольга Шестова
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным одним словом, счастливым. Эта книга путеводитель по осно

Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

18 минут
читать Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Новоселов Валерий
Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачейгеронтологов интересно

Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

16 минут
читать Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Мясникова Ольга Александровна
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и

Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции

12 минут
читать Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Уэймен Лора
«Поговорим о деменции»  прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными с расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в тысячах пансионатов и медучреждений. В

Жить долго и счастливо!

11 минут
читать Жить долго и счастливо!
Панкова Ольга Юрьевна
Эта книга может стать настольной для всех, кто хочет прожить долгие годы в здоровье и счастье. В книге представлены самые современные методы диагностики и лечения заболеваний, влияющих на качество нашей жизни и сокращающих ее продолжительность: гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза, остеопоро

Основы психогеронтологии. Учебно-методическое пособие

6 минут
читать Основы психогеронтологии. Учебно-методическое пособие
Ольга Стрижицкая
Учебнометодическое пособие содержит общую характеристику процессов старения, периодизацию и основные закономерности периода геронтогенеза. В пособии представлены теоретические подходы к пониманию процессов старения, рассматриваются биологические и психологические концепции старения, приводятся приме

Возраст: преимущества, парадоксы и решения

13 минут
читать Возраст: преимущества, парадоксы и решения
Ольга Шестова
Парадоксы возраста так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению

Агенты компании МИРЫ. Книга 11. Опасная правда

1 минута
читать Агенты компании МИРЫ. Книга 11. Опасная правда
Кириченко Егор
Ричард вспоминает про школьные годы. А также он начинает думать, что вокруг него одни враги.Книга публикуется в авторской редакции с сохранением пунктуации и орфографии.

Заказной наёмник

0 минут
читать Заказной наёмник
Егор Михайлович Кириченко
Эта книга про наёмника и про компанию в которой он работает. Книга публикуется в авторской редакции с сохранением пунктуации и орфографии.

Побег из гор 3. План Георгия

0 минут
читать Побег из гор 3. План Георгия
Егор Михайлович Кириченко
Преступники взрывают тюрьму, но чтото идёт не по их плану, а по плану другого человека. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Дедушка Вселенных

1 минута
читать Дедушка Вселенных
Егор Михайлович Кириченко
Эта книга про то как дедушка решает сделать предложение. Книга публикуется в авторской редакции с сохранением пунктуации и орфографии.

Развитие личности и проблемы геронтопсихологии

47 минут
читать Развитие личности и проблемы геронтопсихологии
Людмила Ивановна Анцыферова
Книга представляет собой фундаментальный труд, посвященный разработкам в области методологии психологии, психологии развития личности и геронтопсихологии, проблем мышления и мудрости человека. Автор известный...

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

42 минуты
читать Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Александр Юрьевич Фединцев
Разве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о какомто заболевании, об отказе органа или системы. Именно поэтому многие ученые считают, что старение это своего рода «болезнь». А раз это болезнь, ее можно...

Ключевые идеи книги: Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей Янг

2 минуты
читать Ключевые идеи книги: Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей Янг
Smart Reading
Это саммари сокращенная версия книги «Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь» Сергея Янга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как вы собираетесь...

Решайте сами, сколько вам лет

15 минут
читать Решайте сами, сколько вам лет
Свен Фельпель
Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да

Как жить, когда близкий перестал тебя узнавать. Психология семейного кризиса

21 минута
читать Как жить, когда близкий перестал тебя узнавать. Психология семейного кризиса
Патти Дэвис
Патти Дэвис делится своим опытом прохождения по трудному пути от постановки диагноза «деменция» близкому человеку до его последнего вздоха. История Патти иллюстрирует, какую роль играют невысказанные обиды, подавленные...

Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как обмануть эволюцию: пошаговое руководство»

2 минуты
читать Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как обмануть эволюцию: пошаговое руководство»
Коллектив авторов
Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и раскладывает по полочкам...

Суперстарость

9 минут
читать Суперстарость
Лина Корина
Люди не хотят думать о старости, ее предчувствие пугает. Принято считать, что там нас ждут годы одиночества, телесной слабости, болячек и слабоумия. Но это неправда. Старость может стать для вас славным временем, золотой осенью, бабьим летом, если захотите и ключи к этой замечательной, приятной и у

Красивое долголетие [10С против старения]

2 часа 10 минут
читать Красивое долголетие [10С против старения]
Ольга Леонидовна Шестова
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым,...