физкультура и спорт 2 стр.

Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях Стратегия личной безопасности заключается в возможности быть готовым к любым опасностям и неожиданностям, победы над

В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических качеств средствами аэробики и спортивных танцев Пособие предназначено студентам высших учебных заведений,

В пособии раскрыты основы физической реабилитации как процесса, направленного на восстановление здоровья, функционального состояния и трудоспособности, нарушенных болезнями, травмами или физическими, химическими и социальными факторами Предназначено

В пособии представлены примеры использования подвижных игр в различных разделах учебной программы дисциплины « Физическая культура Предназначено студентам ВУЗов всех специальностей, преподавателям и учителям физической культуры.

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах

Синеглазая красавица, оптимистка по жизни, Таня Орлова ещё в детстве определилась с мечтой и выбрала делом своей жизни биатлон.Мучительно трудно проходил её подъём на спортивную вершину. Болезни, интриги соперников, неверие в свои силы Ушёл из биатлона и пропал из виду любимый парень Наконец, всё по

Дмитрию 30, он работает физруком в частной школе. В мешанине дней и мелких проблем он сначала знакомится в соцсетях со взрослой женщиной, а потом на эти отношения накручивается его увлеченность десятиклассницей из школы. Хорошо, есть друзья, с которыми можно все обсудить и в случае чего выстоять в в

В издании представлена история и характеристики наиболее широко представленных в спорте полукровных пород Европы. Материалом послужили переводы с немецкого языка литературы, приведенной в библиографическом списке, статей периодической печати, а также информация, любезно предоставленная племенными со

Многие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, здоровом образе жизни, занятии спортом и даже в генетике. Все дело в изящных изгибах, которые завораживают мужчин с первого взгляда. В этой книге я делюсь накопленными знаниями, а именно как сделать ва

Это автобиография Грэма Джарвиса: от первого велосипеда и вилли до заслуженного мирового статуса «Короля Хардэндуро». Книга познакомит читателя с настоящим Грэмом Джарвисом многократным чемпионом Хардэндуро (Erzberg Rodeo, Romaniacs, Sea to Sky, Tough One, Hells Gate) и Триала. Вы узнаете о его нел

Во многом автобиографическая книга яркого и неординарного волейбольного тренера привлекает своей откровенностью и искренностью. Получился автопортрет сильной личности, способной преодолевать любые препятствия, которые встречались и попрежнему иногда встают на его пути. Кроме того, это беллетристичес

В книге, адресованной юному поколению футболистов и просто любителей этой замечательной игры, раскрываются секреты вратарского мастерства выдающегося голкипера ХХ века, нашего соотечественника Льва Яшина. Автор книги один из его учеников и товарищей по команде «Динамо» щедро делится уроками, усвоен

В условиях модернизации образования подготовка педагога по физической культуре требует применения контекстных интерактивных образовательных технологий моделирования будущей профессиональной деятельности, среди которых: организационнообучающие деловые игры, эскизпроекты и кейсы. В книге отражены теор

Спортивную тренировку, равно как и физическое воспитание, можно рассматривать как процесс управления. Управление спортивной тренировкой это целенаправленное и активное воздействие на процесс тренировки в целом и на отдельные его компоненты в интересах обеспечения оптимального уровня подготовленност

В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социальнобиологическими благами, принадлежащими человеку жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем, существует множество причин, приводящих к их утрате. В соврем

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения

В учебнометодическом пособии представлены варианты использования упражнений хореографии в системах физических упражнений и спорте, с помощью которых формируется и развивается пластическая выразительность, артистичность, эмоциональность.Пособие предназначено студентам факультетов физической культуры,

Учебнометодическое пособие знакомит с новым видом спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка). Изложены методические рекомендации от ведущих спортсменов и тренерского состава по организации и подготовки спортсменов.Предназначено тренерам, студентам, обучающимся по направлениям подготовки бакалавров 4

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет трени

Самое емкое и полезное практическое пособие для тех, кто хочет избавиться от лишней жировой прослойки или накачать мышцы! Не нужно тратить время на пустые обещания и лживую рекламу! Вся информация, которая потребуется, теперь в одном месте! Автор книги чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог