физкультура и спорт 14 стр.

Опережая Время

27 минут
читать Опережая Время
Дементьев Валерий Алексеевич
В книге «Опережая время» её автор, заслуженный тренер РСФСР Валерий Дементьев рассказывает о становлении и развитии хоккея в Хабаровске. Валерий Алексеевич всегда опережал время. В далекие 1970е годы в Первом микрорайоне Хабаровска он построил хоккейную коробку, создал клуб «Юность», в 16летнем возр

В жизни не каждого теннисиста

16 минут
читать В жизни не каждого теннисиста
Наумчик Артём Романович
Если вы читаете этот текст, то вероятно у вас есть какоето цифровое устройство или книга. Главное, что вы можете себе это позволить – читать этот текст. Проживая нашу жизнь, мы не задумываемся насколько же она счастливая, по сравнению с другими бездомными сиротами. Каково же там находиться, если не

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

14 минут
читать Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Филюк Вячеслав
Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире ф

Силовые домашние тренировки

15 минут
читать Силовые домашние тренировки
Деркач Станислав
Книгапрактикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор представляет множество упражнений, которые можно выполнять дома без необходимости посещения спортивного з

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

7 минут
читать Жим штанги лежа. Силовая выносливость
Тульженко Евгений Юрьевич
Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного классаЖим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного классадвоеборье в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного классажим многоповторный, Мастер Спортажимовое двоеборье по версии федерации ФЖД(Ф

Со спортом навсегда. Часть 1

9 минут
читать Со спортом навсегда. Часть 1
Нефедов Сергей Сергеевич
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего р

Со спортом навсегда. Часть 2

11 минут
читать Со спортом навсегда. Часть 2
Нефедов Сергей Сергеевич
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего р

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

24 минуты
читать Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Кулиненков Олег Семенович
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.Книга адресована и тем, кто когдато занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитнесом. Тем, кто с помощью физической нагрузки, постоян

Черлидинг как спортивно-танцевальное направление

6 минут
читать Черлидинг как спортивно-танцевальное направление
Ксения Александровна Бурковская
В настоящее время в России идет активное развитие и внедрение в массы здорового образа жизни, поэтому тема спорта и спортивной хореографии является одной из самых актуальных тем на сегодняшний день. Начинают развиваться новые направления в спортивной хореографии. Одним из таких направлений является

Поршни

30 минут
читать Поршни
Альшевский Петр
Поколение игроков «Детройт Пистонс», возглавляемое Чаком Дэйли и названное «Бэд Бойз», добилось многого – пять финалов Восточной Конференции, три финала НБА, два титула… это рассказы о них. И окружающей их вселенной. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Шахматный сборник тактических приемов. Связка ферзем

1 минута
читать Шахматный сборник тактических приемов. Связка ферзем
Иван Кожевников
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопров

Шахматный сборник тактических приемов. Связка слоном

1 минута
читать Шахматный сборник тактических приемов. Связка слоном
Иван Кожевников
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопров

Шахматный сборник тактических приемов. Связка ладьей

1 минута
читать Шахматный сборник тактических приемов. Связка ладьей
Иван Кожевников
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопров

Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Легкий уровень

1 минута
читать Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Легкий уровень
Иван Кожевников
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопров

Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Средний уровень

1 минута
читать Шахматный сборник тактических приемов. Связка для начинающих. Средний уровень
Иван Кожевников
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопров

Легенда отечественного плавания тренер Турецкий Г.Г.

21 минута
читать Легенда отечественного плавания тренер Турецкий Г.Г.
Кулиненков Олег Семенович
Книга посвящена Геннадию Геннадиевичу Турецкому, легенде отечественного плавания.Тренер Турецкий делится секретами подготовки спортсменов к крупнейшими соревнованиям, дает характеристику своим, российским и зарубежным, коллегам и помощникам. Геннадий Геннадиевич формулирует краткие психологические э

Силач Мирек

3 минуты
читать Силач Мирек
Белочкин Александр
Что делает человек, который из раза в раз встречается со смертью лицом к лицу и всегда побеждает ее? Он борется, верит и отдается во власть счастливых случайностей. Даже оказавшись заколоченным в гробу, он не сдается и побеждает смерть. Эта история о любви к жизни и постоянной борьбе за нее, а также

Руководство рефери и судей по виду спорта БОКС

5 минут
читать Руководство рефери и судей по виду спорта БОКС
Парилов Олег Викторович
В связи с быстрым развитием вида спорта БОКС, так же стремительно развивается уровень и профессионализм в судействе данного вида спорта. Это пособие собрало в себе все для судей и рефери в боксе на понятном языке

Интересная книга с потрепанной обложкой. По Ирану на велосипеде

14 минут
читать Интересная книга с потрепанной обложкой. По Ирану на велосипеде
Кобзарь Михаил Владимирович
Иран, страна, незаслуженно носящая ауру опасности, чуждой культуры, прочных религиозных устоев. Так ли это?Можно ли туда ездить туристам, а велотуристам?Можно, и даже нужно!Об этом мой рассказ – путевой дневник. Я проехал более семисот километров по северу Ирана. Горы, море, замечательные люди, новы

Стрелец. Киносценарий

9 минут
читать Стрелец. Киносценарий
Ходаковский Николай
"Стрелец" – это эмоционально насыщенный сценарий художественного фильма, рассказывающий историю о жизни легендарного советского футболиста Эдуарда Стрельцова. Фильм уделяет особое внимание его чудесному таланту, умению играть с мячом и невероятной силе воли, которые помогли ему достичь величайших вы