Внимаем пристально: Четыре применения памятования
Б. Ален Уоллес
31 минута
Способность поддерживать пристальное памятование навык, который можно освоить, и он необычайно полезен в жизни. Эта книга излагает теорию и применение метода, который Будда называл прямым путем к просветлению,...
Драгоценная Сокровищница Дхармадхату. Гимн пробуждённого ума
Лонгчен Рабджам
18 минут
Лонгчен Рабджам (13081363) единогласно признан самым реализованным и эрудированным Мастером за всю многовековую историю тибетской традиции Ньингма, и в частности Дзогчен, учений Великого Совершенства. Собрание его трудов насчитывает более 270 текстов, однако большая их часть была потеряна на протяже
Сердцевина дерева Бодхи. Учение Будды о пустотности
Буддадаса Бхиккху
11 минут
В «Сердцевине дерева Бодхи» Буддадаса Бхиккху простым и доступным языком излагает философию пустотности, или suññatā, которая лежит в самом сердце буддизма. Искусно увязывая тему пустотности с этической дисциплиной, он даёт нам ценный шанс поразмышлять о месте философии в нашей жизни. В формате PDF
Осознанность простыми словами
Гунаратана Бханте Хенепола
14 минут
Перед вами одна из самых авторитетных книг, посвященных теме осознанности, и классическое руководство по медитации. Только на оригинальном, английском языке продано более миллиона экземпляров. Сокращенный тайский...
Привычки Дзэн Осознанности. От страданий к счастью за 30 дней
Марк Реклау
7 минут
Эксперт по осознанности и дзэн и специалист по философии и психологии объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей.
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Smart Reading
2 минуты
Это саммари сокращенная версия книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» Тит Нат Хана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих...
Источник амриты. Руководство по семи пунктам тренировки ума Махаяны
Джецун Таранатха
13 минут
В этой книге содержатся два важнейших труда великого тибетского ученого, йогина, историка Джецуна Таранатхи (15751634): «Источник амриты: Наставления для трех типов личностей, вступающих на путь Дхармы» (ламрим) и...
Чиначара-тантра
священный текст
8 минут
«Чиначаратантра» священный текст тантрической традиции, посвященный культу богини Тары, почитаемой как в индуизме, так и в буддизме. Местом возникновения текста являются, скорее всего, Бенгалия или Ассам, где...
Брахмавихара-Дхамма
Махаси Саядо
23 минуты
Превосходные обители это «величественное пребывание» в сферах четырех медитативных погружений в любящую доброту, сострадание, сорадование и невозмутимость. В предлагаемой книге Досточтимый Махаси Саядо раскрывает...
Путь в Шамбалу. Собрание учений мастеров традиции Джонанг под названием «Сокровищница Дхармы. Светоч, рассеивающий тьму»
Гьялва Джозанг Палзанг+
18 минут
Этот сборник дает возможность познакомиться с редкой традицией Джонанг тибетского буддизма. Здесь содержатся жизнеописания основных мастеров традиции, начиная от царей Шамбалы, индийских наставников и тибетских...
Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям
Гунаратана Бханте Хенепола
16 минут
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шаг
Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть V: Лекарство о жадности
Михаил Роттер
23 минуты
«Лекарство от жадности» завершает цикл «Взрослых сказок о ГунФу», опубликованных ранее. В предшествующих четырех сказках (называются они «ЦиГун»; «ТайЦзиЦюань»; «Мудрость»; «Все настоящее одинаково») рассказывается...
Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению
Орен Джей Софер
23 минуты
Новаторски объединяя внимательность, соматику и ненасильственное общение, Орен Софер предлагает в своей книге простые, но мощные практики для развития навыков здорового, эффективного и приятного общения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе
Роуч Геше Майкл
32 минуты
Порой нам кажется абсурдным факт, что буддийская мудрость и практика способны помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем ре
Медитация. С чего начать. Советы новичкам
Бокар Ринпоче
20 минут
Книга Бокара Ринпоче, подлинного тибетского ламы, в доступной форме знакомит читателя с основами буддийского мировоззрения и методами медитации. Автор наглядно показывает, что страдание и счастье зависят не от внешних обстоятельств, а от самого ума. Он предлагает проверенные временем способы избегат
Тибетский гороскоп на 2022 год Тигра
Маргарита Рефери
24 минуты
В этой книге вы сможете узнать, насколько благоприятен будет 2022 год Тигра для вас и ваших друзей и близких, для вашей страны, узнаете, в каком направлении надо быть активным, а где осторожность проявить. Год ТиграВоды продлится с 3 марта 2022 года по 21 февраля 2023 года. В этой книге вы найдёте ш
Соль, песок и птицы
Юлия Борисовна Медникова
2 минуты
В романе Улицкой есть персонаж, который умел видеть каждый предмет, мысль или идею в трех проекциях, с трех сторон. Этот рассказ каждому откроется со своей стороны. Для когото это будет красивая сказка о пустыни. Когото заинтересуют этнографические и геополитические подробности соляного промысла в С
Собрание сочинений. Том 1. Путешествие к просветлению. Просветлённая храбрость. Сердце сострадания
Дилго Кхьенце
37 минут
Первый том трёхтомного собрания сочинений одного из величайших мастеров тибетского буддизма нашего времени Дилго Кхьенце Ринпоче начинается вдохновляющей историей жизни автора, записанной с его собственных слов и...
Океан аргументов
Цонкапа Лосанг Драгпа
1 час 20 минут
Это первая часть полного перевода оригинального тибетского текста «dBumartsabaitshigleurbyaspashesrabcesbyabairnambshadrigspairgyamtshozhesbyababzhugsso» великого Чже Цонкапы (13571419)...
Дух дзен-буддизма
Уотс Алан
11 минут
Алан Уотс (19151973) известный британский философ, писатель, лектор, один из самых выдающихся переводчиков и популяризатор восточной философии на Западе, написал более 25 книг. Уотс является учеником и последователем...