Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
Аллунан Наталья
24 минуты
Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно! Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мнето это зачем? Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойт
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Мелихова А. А.
15 минут
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, бо
Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники
Раджниш Бхагаван Шри "Ошо"
8 минут
«Оранжевые медитации» – это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш – выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к ос
Встреча на мосту
Владимир Фёдорович Власов
3 минуты
На Востоке мост считается мистическим местом, где случаются разные чудеса, так как мост висит между небом и землёй и неизвестно, в какую обитель можно попасть, перейдя его. Обычно, по восточным поверьям, на мосту собираются бесы, ибо дорога на небеса тоже лежит через мост, а под мостом протекает рек
Тихая лесная заводь. Медитация прозрения от Аджана Чаа
Чаа Аджан
10 минут
Книга «Тихая лесная заводь» является безупречным отражением той тихой, интенсивной и радостной практики, которой наполнена жизнь монахов лесной традиции Таиланда. Текст, записанный и переведённый двумя западными монахами со слов Аджана Чаа, пробуждает в читателе исследовательский дух, ведущий к поис
Исповедальня брата Кролика
Векслер Вадим Михайлович
1 минута
Постмодернистская инверсия современной сказки в дзэнбуддистскую притчу.Содержит нецензурную брань.
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Кривовяз Ольга
35 минут
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
«Свет ума» дает подробное, н
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Маркелова Анастасия А.
6 минут
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.
Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии.
Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усердне
Жизнь Будды, индийского Учителя Жизни. Пять лекций по буддизму
Щербатской Ф. И.
10 минут
В 1919 г. в Петербурге по инициативе академика С. Ф. Ольденбурга открылась первая в России выставка буддийского искусства. В сборнике публикуются некоторые лекции по истории, философии и искусству буддизма, прочитанные в августесентябре известными буддологами С. Ф. Ольденбургом, Б. Я. Владимирцовым,
Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма
Никулина Александра С.
11 минут
Эта просветительская работа, отличающаяся одновременно широким охватом материала и глубиной, – один из лучших на данный момент обзоров радикальных психологических учений, лежащих в основе буддийского понимания свободы и покоя. Долгожданный сборник эссе, опирающийся на глубокий опыт исследований, пон
Просветленные рассказывают сказки. 9 уроков, чтобы избавиться от долгов и иллюзий и найти себя
Гор Олег Н.
14 минут
Внутри этой книги на самом деле есть сказки – «Сказки Пустоты». Записал и пересказал их бизнесмен Олег Гор. Несколько лет назад волею случая он оказался в маленьком буддийском монастыре на севере Таиланда, где в течение нескольких месяцев проходил обучение у «неправильного монаха» брата Пона. Там бы
Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни
Ковалев В.
15 минут
Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – просто нет времени и желани
Система «Алмазный Огранщик»: в бизнесе и личной жизни
Коллектив переводчиков
31 минута
В этом сборнике, который включает три мировых бестселлера, вы узнаете, как для финансового процветания применяются древние учения и методы тибетских монахов.
Автор Майкл Роуч – первый американский бизнесмен, который после окончания Принстона обучался в резиденции Далайламы и после 20 лет занятий пол
Храброе сердце. Московские лекции
Жиронкина Юлия
12 минут
В мае 2017 года один из величайших современных учителей тибетского буддизма лама Тхубтен Сопа Ринпоче прочёл в Москве ряд лекций, посвящённых важнейшим вопросам теории и практики учения Будды. Наряду с практическими советами о том, как в повседневной жизни преодолеть эгоизм и преобразовать свой ум,
Медитация сатипаттхана
Устьянцев Дмитрий
17 минут
Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов медитации внимательности и является продолжением двух ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – «Прямой путь к реализации. Основы внимательности» и «Перспективы сатипаттханы». В этих книгах автор провел глубокий анализ и сопоставление м
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Новикова Татьяна О.
5 минут
Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и напо
Как научиться делать деньги, не выходя из дома: система «Алмазный Огранщик»
Ковалев В.
7 минут
Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, основал одну из самых успешных компаний в НьюЙорке.
В этой книге автор подробно описывает, как ему
Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации
Устьянцев Дмитрий
6 минут
Книга посвящена рассмотрению природы джхан – состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор делается на ясное различение мирских и сверхмирских джхан. Так, четыре джханы и четыре нематериальных дости
Чувак и мастер дзен
Бриджес Джефф
12 минут
Чувак из фильма братьев Коэн «Большой Лебовски» – культовый персонаж и настоящий дзенмастер. Актер Джефф Бриджес, блестяще сыгравший роль Чувака, помимо участия в кинопроектах, пишет тексты для своих песен и практикует дзенбуддизм. Вместе со своим старым другом, мастером дзен Берни Глассманом, они п
Открытая тайна
Горина Наталья
10 минут
Вэй У Вэй – псевдоним человека, написавшего в период с 1958 по 1974 гг. серию бесценных книг, разъясняющих все тонкости учений недвойственности – не только адвайты, но и буддизма (чань и дзэн), и даосизма. Глубоко философские и поэтичные, эти книги оставляют неизгладимое впечатление на всех, кто бер