Здоровье через стопы
8 минут
Стопа и голеностопный сустав это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже наруше
Научно-образовательная, Медицина, Здоровье, народная и нетрадиционная медицина, популярно о медицине
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
12 минут
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суст
Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты
28 минут
Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры сегодня доступны каждой жен
50 незаменимых упражнений для здоровья
3 минуты
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления...
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
12 минут
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когдато и сам смог начать новую жизнь после 27 лет...
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
1 час 10 минут
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор...
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
11 минут
Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это объясняется тем, что меди
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
11 минут
В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием нередко становятся следствием длительного «просиживания» за учебниками в школе и институте. А беременн
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
16 минут
Старость – это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
16 минут
Цель этой книги заключается в том, чтобы расширить понимание ресурсов организма человека и расшифровывать тот малопонятный медицинский язык, которым пользуются нерадивые врачи. Систематизированные, простые и понятные знания, полученные из этой книги, помогут стать здоровым, активным и счастливым на
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
31 минута
Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без какихлибо физических ограничений в быту, без применения НПВС, антидепрессантов, миорелаксатов и других лекарственных средств.
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни
46 страниц
Новый сборник от профессора С. М. Бубновского! В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорнодвигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции.
Остеохондроз не приговор! Грыжа позвоночника не приговор!
6 страниц
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что...