Фрэнк Грин читать онлайн 2 стр.

Топ-30 упражнений для глаз

3 минуты
читать Топ-30 упражнений для глаз
По статистике проблема утраты зрения уже «перегнала» множество других заболеваний. Пациенты приходят к окулистам с жалобами на снижение остроты зрения без видимых на то причин. Но мало кто знает, что предпосылками...

Лечение суставов пальцев (упражнения и препараты)

3 минуты
читать Лечение суставов пальцев (упражнения и препараты)
Если спросить, какая часть тела человека постоянно находится в движении, ответ очевиден пальцы рук. И именно потому на боль в суставах пальцев рук частенько не обращают внимания. Ну, а что такого поболит и пройдет. А боль не проходит день, два. Через пару дней суставы могут опухнуть, а потом и пер

Лечение локтевого сустава (упражнения и препараты)

2 минуты
читать Лечение локтевого сустава (упражнения и препараты)
Все знают, каким болезненным может быть даже несильный удар локтем, скажем, о край стола. Но при этом далеко не каждый, кто столкнулся с болями в локтевом суставе, торопится посетить врача. Специалисты предупреждают:...

Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе. Если нет времени и лишних денег!

3 минуты
читать Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе. Если нет времени и лишних денег!
По статистике более 69% людей в мире работает «в сидячем режиме». И это приводит к избыточной массе тела и разного рода проблемам со здоровьем. Чтобы не покупать себе одежду каждый сезон и не переходить с брюк на...

Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером

3 минуты
читать Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером
Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и «сидячим» сотрудникам наиболее простой путь к стабили