101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив
4 минуты
В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюс