Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
37 минут
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивноповеденческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход изпод влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, психотерапия, клиническая психология