Нужно поддерживать в чистоте поступающую в организм и наполняющую его энергию. Напряжение в теле физическом свидетельствует о блоке в эфирном! Именно зажатость не даёт свободно циркулировать энергии в теле, в результате чего возникают нарушения.
Попадание негативной энергии извне в первую очередь проявляется ознобом, продолжительной головной болью, которая не снимается таблетками и переходит в мигрени, далее может нарушиться психика, возникнет раздражительность и бессонница, – все симптомы индивидуальны. Целители-биоэнергеты работают именно с этими телами, восстанавливая и очищая, корректируя жизненную энергию, распределяя ее равномерно по организму: добавляя туда, где её недостает, и убирая оттуда, где она в избытке.
Ослабить эфирное тело могут последствия операции – глубокие разрезы, ампутации органов или частей тела, поскольку они нарушают энергетические потоки в теле, препятствуют её свободному течению. Загрязнить эфирное тело могут негативные эмоции, мысли и установки, желания, напрасная трата энергии, комплексы, стереотипы, пустословие, неправильное дыхание ртом, неправильное питание (некачественными или неполезными продуктами), употребление алкоголя или табака – всё это загрязняет не только физическое, но и эфирное тело. Не идёт на пользу отсутствие контакта с природой и свежим воздухом, солнцем. В процессе жизнедеятельности следует убирать напряжение в теле, в мыслях и чувствах, чтобы поддерживать спокойное естественное течение энергии.
Усилить и исцелить эфирное тело может гармоничное, сбалансированное течение энергии в теле, которого можно достичь успокоением эмоционального тела, очищением от негативных мыслей, поддержанием чистоты ментального тела – мыслей, установок, пребыванием во внутреннем спокойствии, медитациями и концентрациями, визуализацией и созерцанием, дыхательными практиками, дыханием носом, а не ртом, выдохом, который длиннее вдоха и т. д.
Чтобы поддерживать эфирное тело в здоровом состоянии, нужно отслеживать зажимы и блоки, своевременно убирать их. Правильное питание и употребление чистой питьевой воды, рациональный режим и посещение бани, сауны – очищение физического тела, занятия спортом, йогой, закаливание с помощью контрастного душа и массаж, способствующий нормализации потока энергии в теле, – благоприятно влияют на состояние эфирного тела. Тонкие тела укрепляет гармония с природой: это свежий воздух, солнце, ходьба, жизнь в ладу с собой и окружающим миром. В христианстве существует замечательная традиция – купание в проруби на Крещение и окунание в купели. Перепады температур хорошо восстанавливают здоровье.
Важно полюбить своё тело, принять его и позволить себе быть полноценным, заземлённым в своём теле, здоровым и счастливым человеком. Поскольку эфирное тело следует за нашими мыслями, когда мы даём установку стать здоровым и восстановить силы, оно выполняет указания и запускает процессы регенерации.
3. Астральное тело – это источник нашего настроения. Оно похоже на физическое, только намного тоньше – его толщина примерно 20—40 сантиметров, иногда – чуть больше в зависимости от его развития. Астральное тело неразвитого человека представляет собой облачную, неясно очерченную массу астральной материи низшего типа. Увидеть это тело может только ясновидящий.
Астральное тело непосредственно влияет на физическое. Если человек слаб, не в ладу с собой, подвержен всевозможным вредным привычкам, то в первую очередь страдает астральное тело. Оно ослабевает и теряет энергию, что впоследствии негативно сказывается на теле человека. Чем больше отрицательных эмоций, тем сильнее страдает астральное тело, например, человек, много работавший физически и сильно уставший, пребывающий в постоянных проблемах и негативных мыслях, ощущает себя обессилевшим и сонным. Так проявляет себя слабая энергетика в астральном теле. Если же человек следит за своими мыслями, поступками, старается делать всё правильно, так он накапливает свой энергетический потенциал и физически будет чувствовать себя сильным и бодрым. Поэтому развивать в себе самодисциплину, ответственность и самокритику – стратегически важно. Крепкое астральное тело влияет на остальные тела человека, как по спирали передавая информационные и энергетические потоки.
Чтобы развить астральное тело, нужно избавляться от того, что его загрязняет и ослабляет: злость, гнев, агрессия, страх, пессимизм, депрессия, негативные люди в окружении, лень, эгоизм, гордыня, вредные привычки и прочее.
Сильно укрепляют астральное тело духовные практики и медитация, общение с приятными и яркими людьми, чтение хороших добрых книг, прослушивание любимой музыки, путешествия по красивым живописным и историческим местам, доброта и забота к другим людям, безусловная любовь, приветливость, здоровый сон, очищение разума, самоконтроль.
Внешний вид астрального тела – это очертания тела физического. Так же, как и аура, астральное тело может быть подвержено энергетическим и магическим атакам, что приводит к повреждениям и трещинам. Астральным телом управляет чакра, которая называется Манипура (но об этом чуть позже), с помощью неё третья оболочка создаёт защитный слой, отвечает за энергетические силы организма. Астральное тело контролирует наши эмоции, различные страсти, желания, определённые чувства, влечения, за что его нередко называют эмоциональным телом.
Третья тонкая оболочка хранит наши позитивные чувства (радость, счастье, влюблённость), равно как и негативные эмоции (гнев, страх, обиды). На этом уровне человек самоопределяется, производит самооценку и оценку окружающих людей и явлений. Астральное тело отвечает за концентрацию внимания, сосредоточение, внутренние психологические устремления, желания, эмоции, страсти, непосредственные эмоциональные реакции, общение с другими на уровне волевых импульсов. После смерти, как правило, астральное тело распадается вслед за эфирным, на «сороковой день» в христианском похоронном ритуале. Накопленный им опыт передаётся тоническому или ментальному телу.
Чистота астрального тела во многом зависит от чистоты физического тела. Во время сна эта оболочка отделяется от физического тела вместе с высшими началами человека. Во снах живые люди пересекаются с миром мёртвых. Хорошо развитое астральное тело способно предчувствовать, ощущать других невидимых существ, переживать и познавать мир во время сна. Люди с низким уровнем развития астрального тела своих снов практически не помнят, чаще всего они говорят, что им ничего не снится.
Тренированный человек способен управлять своим сном, получать ценную, полезную информацию, учиться находить ответы на многие вопросы, видеть картины из будущего и настоящего. В астральном мире можно общаться с давно умершими людьми и вести с ними осмысленные разговоры, таких практиков называют медиумами.
После смерти человек некоторое время живёт в астральном мире, в том же астральном теле, что и при жизни. Поэтому, если он научился владеть своим астральным телом при жизни, ему легче будет управлять им после смерти.
4. Ментальное, или тоническое тело — мысли и духовный потенциал человека. Четвертый по счёту энергетический слой, представляющий собой видимую энергетическую оболочку, обрамляющую всё тело. Ментальное тело состоит из более тонкой материи, чем астральное тело. Оно даёт импульс при изменении сознания, мысли астральному телу, а то передает информацию физическому – рукам, ногам, голове, организму и т. д.