3. Омега-3
● Как правило, первая проблема, с которой сталкиваются, вводящие Омегу – это непереваривание жиров. Особенно начинающие с 1/32 чайной ложки. Зато на Немечеке дают полную дозу и никаких проблем. Вуаля, развитие идет полным ходом. Тем же, у кого таких успехов не наблюдается, рекомендуем добавить ферментов с липазой по результатам копрограммы, а также провести работу над качеством и количеством желчи и поджелудочной железой.
● У имеющих митохондриальную дисфункцию (каждый 2й на форуме), возникнут проблемы с использованием жирных кислот, следует обратите внимание на так называемый «мито-коктейль». Это действенный протокол для поддержки функций митохондрий.
● Без достаточного количества витамина Е происходит окисление полиненасыщенных кислот в фосфолипидах мембран (попросту говоря, «прогоркание» жиров).
● Часто одновременно с Омега 3 необходима добавка специальной формы Омега 6 – GLA. Добавка одной только Омега 3 приведёт к снижению уровня GLA, которая совершенно необходима для производства противовоспалительных и других гормонов (На форуме существует статьи о балансе Омега 3 и Омега 6).
Также хотелось бы упомянуть о уже давно существующем протоколе SPEAK. В каждой капсуле препарата помещены хорошие дозы Омега 3 + GLA + витамин Е смешанные токоферолы + витамин К. Протокол на момент появления был крайне популярен, при этом применение протокола как части биокоррекции всегда давал более стабильно выраженные положительные результаты.
ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ БАЛАНС
Электролитами называют ионные растворы (соли), которые в природе существуют в виде минералов. Электролиты несут важную функцию гидратации организма для поддержания функции мышц и нервов. К числу важнейших для нас электролитов относятся натрий, калий, кальций, магний, хлор. Все электролиты должны быть в правильном балансе друг с другом, нарушение баланса – снижение уровня одних электролитов или повышение других, может приводить к плохому самочувствию, вплоть до потери сознания и комы, спазмам мышц и судорогам, и т.д., список можно продолжать долго.
Самый важный баланс, за которым необходимо следить, это баланс калий-натрий. Симптомы нарушения этого баланса в ту или другую сторону могут быть похожи, как
– слабость, нарушения сна,
– плохое самочувствие, тошнота, головокружения
– частые мочеиспускания (полиурия), мочеиспускания вскоре после выпитой воды
– неутолимая жажда
– сухая кожа, сухие губы,
– мышечные боли/спазмы,
– холодные конечности.
Некоторые симптомы могут вам подсказать, в какую сторону нарушен этот баланс:
– Режим питья. При повышении натрия/снижении калия ребенок начинает больше пить, при обратном сдвиге: снижении натрия/повышении калия будет отказываться пить.
– Тяга к соли. Некоторые дети, нуждающиеся в натрии, охотно тянутся за крупинками соли или соленым огурчиком. Те же дети откажутся от этого огурчика, если уровень натрия у них уже восстановлен.
– Дикий смех, похожий на кандидный, бывает при снижении натрия
– Возбужение к вечеру, трудности засыпания могут указывать на недостаточность калия.
– Недостаточность калия может вызывать что-то типа спазмов в горле, может проявляться навязчивыми подкашливаниями, кхеканием, неожиданными резкими вскриками без причины (по видимости именно ради вскрика).
– Форсированные или «тоскливые» вздохи частые (желание вдохнуть сразу после вдоха – получается двойной глубокий вдох/вздох) – возможный симптом нехватки калия
– Недостаточность калия (а также магния) может быть причиной запоров.
– Недостаточность калия вызывает внутриклеточный ацидоз и это может приводить к повышению производства аммония и в то же время к щелочной моче.
– pH мочи. В идеале pH мочи утром 5.5—6.5, вечером – 6—7. Если моча кислее (pH ниже), то в первую очередь стоит подумать о нехватке натрия, если моча более щелочная (pH выше), то о нехватке калия. Однако, это не абсолютный указатель, смотрите по своему ребенку. Кроме того, не забывайте, что щелочная моча может быть еще и результатом бактерий, поэтому при щелочной моче В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ проверьте вероятность мочевой инфекции, и только после ее исключения занимайтесь электролитами.
– Вздрагивания при засыпании могут говорить о снижении ионизированного кальция.
– Если ребенок давит на глаза, возможна гиперкальцемия (повышенный кальций).
Анализ крови на электролиты
Анализы крови могут помочь выявить нарушение электролитов, однако надо учитывать некоторые особенности.
Если натрий в крови снижен, или близок к нижней границе, то при плохом самочувствии всегда в первую очередь надо предполагать снижение натрия.
А вот анализ крови на калий и магний не так надежен. Снижение калия или магния в крови скорее всего указывает на их недостаточность, однако повышенный калий или магний НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО говорит об их избытке. Причиной повышенного калия в крови может быть недостаточность натрия -т.к. при потере натрия калий выходит из клеток в плазму и мы видим кажущееся повышение калия. Также, магний и калий могут повышаться в крови при ацидозе. Кроме того, анализ может не показать хроническую недостаточность этих электролитов, т.к. организм способен поддерживать уровень калия и магния в плазме за счет вытягивания из костей, мышц и печени.
Анализ крови на кальций важен. Пониженный общий или ионизированный кальций говорят о необходимости повышения витамина Д в первую очередь. Повышенный кальций (общий и ионизированный) может быть при передозировке витамина Д – проверяем пробой по Сулковичу мочу, или кровь на витамин Д. Повышенный ионизированный кальций при нормальном общем может быть в результате ацидоза, возможны также и другие причины.
Повышенный фосфор может быть при передозировке витамина Д, и при недостаточности кальция. При повышенном фосфоре и/или кальции практически наверняка можно ожидать проблем с оксалатами.
Ниже приводятся примеры из опыта родителей.
АлинаАрт пишет: Вчера давала два раза по ч л соды цитратной (лимонкой) через час после еды, и прям заметно, как становилось лучше. И только к вечеру ребенок немножко пришел в себя, а то весь день была огромная слабость, глаза уезжали, щеки красные и шершавые, как обветренные, был не контактный и аутичный. Напугал меня. Кстати, сухость кожи и шершавость на шее – это тоже дефицит натрия, выяснили опытным путем. Руки по утрам опять стали ледяными, калий на это никак не влиял, а натрий, наоборот, делал теплыми.
Lenus_ka пишет: У нас полиурия при дисбалансе натрия и калия. Чаще всего при нехватке калия, я добавляю калий на постоянке и мочеиспускание нормальное, при попытках убрать калий -начинается повышенное мочеиспускание, моча светлая, почти прозрачная.
Ольга Си пишет: девочки, напишу свои наблюдения, для себя и вдруг кому пригодится. Во первых, наши дерганья при засыпании – это нехватка натрия. Только при выпивании стакана содового раствора (1/4 ч.л. на стакан) и поллитра регидрона мы сейчас чувствуем себя прилично.
Vestasan пишет: А у моего мужа на панангине такие отеки по утрам страшные Как-будто он пил неделю без просыпа. Вот вам и калий.
Галина (Птица) пишет: Потому что это только в традиционой медицине считается, что отеки бывают исключительно при нехватке калия. А здесь мы уже давно знаем, что полиурия и отеки могут быть при нарушении баланса любого из электролитов калий-натрий, кальций-магний.
Например, при гипоадрении могут быть отеки, вызванные нехваткой натрия и нарушения осмотического баланса. Полиурия при нехватке кальция у нас на форуме очень часто наблюдается. Известно, что при гипокальциемии возможны периферические отеки и застойная сердечная недостаточность. Короче, еще раз: полиурия и отеки могут быть при нарушении баланса любого из электролитов калий-натрий, кальций-магний