Ермолов Виталий - От заката до рассвета стр 10.

Книгу можно купить на ЛитРес.
Всего за 460 руб. Купить полную версию
Шрифт
Фон

– Ты о чём? И впрямь спятил. Живи сколько хочешь. Мне с тебя платы, не какой не надо.

– Это как же так? Вам что деньги не нужны? Они лишними по моему не кому и не когда не бывают.

– Нет не нужны, потому что я в них не нуждаюсь. Я хорошо зарабатываю. А от

тебя тем более не чего не приму, так как я тебе комнату в квартире своей не сдаю. Я предлагаю пожить в ней временно, пока не решишь свои вопросы с жильём. Я же тебе говорю, ты мой земляк. А коль так, то землякам помогать надо. И давай больше не будем говорить об этом. Я не хочу слышать от тебя Егор не чего по этому поводу, кроме как согласия.

– Ну прям даже и не знаю как Вас Елена и благодарить то за такое. Вы сейчас своим предложением, очень облегчили мне вопрос, который оставался у меня не решённым. Спасибо Вам Елена. Я согласен пожить у Вас. И об оплате своей Вам больше говорить не буду. Я знаю, как мне Вас отблагодарить. Я это сделаю не деньгами, а по другому. Если Вы будете не против Елена, то я бы хотел взять на себя кухню. Я очень люблю готовить. И делаю это не только быстро, но и вкусно.

– Хорошо, я согласна. Признаться честно, я не люблю готовить, хотя и умею. С моим весом это надо делать осторожно, учитывая, что мне всего лишь 30 лет.

– Не может быть —не сдержал себя в эмоциях, воскликнул от удивления Егор. Я признаться честно дал бы Вам Елена немножко больше. Ой, извините меня за бестактность пожалуйста, – спохватившись о сказанном, не много смутившись, вновь произнёс он.

– Да ладно тебе извиняться то. Не ты первый и к сожалению наверное не последний, кто так мне говорит. Я уж и сама не рада, тому, что моя полнота, полностью увеличивает мой возраст. А я ведь Егор, очень мало ем. Всё пытаюсь похудеть. Сижу на разных диетах, только вот толку от них пока мало. Вес как был, так и остался. Я даже пробовала сидеть на раздельном питании, но от него я тоже мало что получила. А после того как я забросила его, я по моему, поправилась ещё больше.

– Вы Елена напрасно сидите на всех этих диетах, потому что они Вам не помогут. Вам надо сбалансированное питание. Ведь сбалансированное питание – это то, что в полной мере и в правильном соотношении обеспечивает поступление в организм всех питательных веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и минералов. Питание должно быть сбалансированным 50%*30%*20%. Это формула сбалансированного питания. Что она значит? 50%-углеводы, 30%-белки, 20%-жиры. Вам надо посетить диетолога. Он поможет Вам рассчитать суточное потребление еды в калориях. Это будет гораздо эффективней, чем что либо другое. И ещё я бы Вам Елена от себя лично, посоветовал принимать перед каждым употреблением пищи, в не зависимости какого количества, хотя бы пол стакана не кипячёной воды. Повторяю, фильтрованной но не кипячёной. Это очень важно. Так как после кипячения, вода становиться мёртвой. В ней убиваются при кипячении все микро элементы. На своём опыте могу сказать, что это очень, хорошо помогает.

– Даааа? – удивлённо произнесла Елена, посмотрев на Егора с надеждой в глазах, о том, что может быть он и прав, говоря сейчас ей об этом.

– Я уверен Елена в том, что говорю. Диетолог непременно Вам поможет.

– Егор. Скажи мне, а сколько тебе лет и чем ты собираешься заниматься в Москве? Куда пойдёшь работать? Ты так молодо выглядишь. Какое ни будь учебное заведение ты успел закончить, я имею ввиду, специальность у тебя есть?

– Спасибо Вам Елена за комплимент, но я уже и не такой юнец, как кажусь, – улыбнувшись ответил Егор. Мне уже 20 стукнуло. И учебное заведение я успел уже закончить. Я литературовед. У меня красный диплом об образовании.

– Не чего себе. Молодец. Так ты значит писатель? А я то думала, что ты имеешь отношение к медицине. Ты сейчас мне всё так подробно рассказал про диету, что я подумала, что ты врач.

– Нет, я не врач. А литературовед. Я специалист в области литературоведения. Я тот человек, кто изучает художественную литературу, её происхождение, сущность и развитие, в мельчайших подробностях, -объяснил Егор Елене, отличия специальности литературоведа. Писать я тоже пробую, но признаться Вам Елена честно, пока только как говориться в стол. Моих произведений никто ещё не видел. А вопросы по медицине мне знакомы из источников информации интернета. Я иногда читаю там всякие умные высказывания разных специалистов. Вот вспомнил, ранее прочитанное мной, про диету и поделился с Вами.


***


Поезд стремительно и настойчиво нёсся вперёд, унося Егора в неизвестность. За окнами вагонов мелькали небольшие домики со своей жизнью, застывшие и молчаливые, со своими тайнами. Пики елей с мохнатыми клочками тёмно-зеленых веток, сменялись серыми голыми деревьями, стоящими равнодушно и вытянувшими длинные тонкие ветки к небу.

Егор заснул. Ему снилось, что он сейчас, как и прежде, в кругу своих любимых родных, которые балуя его, всегда будут и в дальнейшем заботиться о нём, та же, как это было и ранее.


Мелькавшие за окнами пятнистые стволы берёз смешивались со светло-серой густой порослью, то ли высоких кустов, то ли низких деревьев. Одной только природе была известна гармония и чередование всего на свете. Поезд всё летел и летел, приближая Егора к тому, что его ожидало впереди.

3

В полдень следующего дня, поезд, на котором ехал Егор со своей попутчицей Еленой, прибыл на пирон Московского вокзала.

Проснувшись рано утром, Егор больше не думал о том, что ему предстояло испытать на своём жизненном пути. Отдавая себе в распоряжение госпоже СУДЬБЕ, он полностью доверился всему тому, что его ждало в дальнейшем.

«То, что было вчера – нас там уже нет; то, что будет завтра – нас там еще нет; значит, надо жить сейчас, где мы есть. Жить и радоваться каждому мгновению. Прошлое уже не вернуть и не изменить, но можно спланировать путь свой жизненный в будущем именно сейчас, когда мы живем. Секунду спустя этот момент будет уже в прошлом» Именно так, а не иначе думал сейчас Егор, собирая свои вещи обратно в сумку, которые были у него вынуты до этого, во время поездки в поезде по пути в Москву.


Выйдя из вагона, Елена, воспользовавшись услугами носильщика, с помощью Егора, с лёгкостью погрузила весь свой багаж, куда положила и его дорожную сумку. Свой чемодан, который был на колёсиках, Егор покатил сам. Все вместе они добрались до стоянки такси.

Сев в машину, Елена продиктовала водителю свой адрес, куда теперь и предстояло поехать Егору жить.


Ехать предстояло долго, так как Елена жила совсем в другом конце Москвы, далеко от здания вокзала, куда приехал их поезд.

Спустя почти часа езды, они наконец то добрались до того места, где был дом, в котором жила Елена.


Выгрузив все вещи из багажника такси и войдя в подъезд дома, они поднялись на лифте на девятый этаж. Выйдя из лифта, Елена вынув из сумочки ключи от своей квартиры и открыла дверь. Егор вслед за хозяйкой квартиры, вошёл внутрь.


Коридор был светлый, просторный, вдоль стены – длинный шкаф купе, высокие натяжные потолки, паркетный пол, в одном из углов – висели настенные часы, в другом – живописная картина.

Кухня была квадратной Она не очень большая, как потом выяснилось со слов самой хозяйки, площадь ее составляет двенадцать квадратных метров – но при этом тесной ее тоже не назовешь.

Попасть в нее можно было, если открыть деревянную дверь со стеклянными вставками в дальнем конце прихожей. Открыв эту самую дверь, Егор попал в комнату, пол которой был выложен разноцветным кафелем в виде замысловатых узоров. На стенах наклеены обои, причем в разных местах разные. Если посмотреть влево со стороны входной двери, то мы увидим затейливые белые рисунки, выпуклые на ощупь, нанесенные на бежевом фоне. Взглянув в остальных направлениях – светло зеленую текстуру.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3