Первая фаза сна наступает почти сразу же после того, как человек начал засыпать, когда тело только, только входит в состояние покоя. Вы можете даже не осознать, что спите, за этим наступает еще одна фаза сна, вторая которая чаще всего нам знакома по резким сокращениям мышц, когда непроизвольно дергаемся. Далее идет третья и четвертая фазы сна, когда мозг успокоившись, переходит на медленные волны активности, здесь уже мы видим глубокие сны.
Первые фазы сна длятся около двух часов, после этого наступает пятая в которой мозг способен видеть сны. Мышцы уже не дергаются, не мешают и не участвуют, чтобы не мешали нашему мозгу проводить собственное исследование и анализ информации подсознания и накопленной в течении дня. Вот здесь как раз наш мозг и творит ту реальность, которую захочет.
Так как же себя распознать во сне?
Как понять, что вы спите? В моей практике есть много способов, но я расскажу только о самых популярных в мире. Эти техники помогут вам выйти на нужный уровень и во сне понять, что вы в виртуальной реальности. Для этого вам нужно следовать очень простым правилам, которые известны очень многим практикующим осознанные путешествия. Первое вам необходимо периодически в течении дня осматривать свои ладони, вы должны буквально врезаться своим взглядом в них, рассматривая линии на руках, морщинки, строение пальцев и тд.
Если вы все видите очень четко, значит вы в реальности, но, если вдруг вы видите расплывчато или какие-то неточности, например пальцы кривоваты, их больше или ладони темнее, можете быть уверенны вы спите. Еще один способ найти зеркало и посмотреться в него, вот здесь обычно бывают интересные моменты, вы естественно не увидите свое изображение, а увидите что угодно кроме себя. Можно так же взять какую ни будь еду, например фрукт со стола и откусить, мозг просто не успеет сформировать нужный вкус и подставит первый попавшийся или совсем не станет его оформлять.
Так же, например, когда во сне вы увидели умерших родственников или друзей, вы так же можете само осознать себя, что вы во сне и уже вести себя не как со стороны, а осознанно. Так же сюда подходят картины из прошлого, места, дома, квартиры или ситуации которых уже нет или были когда то, в этот момент остановитесь и прекратите участвовать в этом спектакле, прервав тем самым навязанную вам картину виртуального мирка. Уже в реальности постоянно проверяйте себя и свое сознание с разными вопросами. Я во сне? Это место реально? Эти стены реальны? И пробуйте этот мир на крепость, например попытайтесь проникнуть сквозь ту же стену, которая перед вами рукой, сон вам позволит это сделать, и вы сразу поймете, что спите, от чего будет моментальное переключение вас на новый уровень осознания и мозг уже не сможет режиссировать вами.
Через несколько дней таких вот практик, вы с гарантией сможете управлять своими снами и перестанете быть сторонним наблюдателем. Здесь уже сам мозг через какое-то время будет вам способствовать и перестанет сопротивляться. Обычно хватает пяти, шести дней.
Аура
Как научится видеть Ауру. Лучшие техники
Аура – это часть души человека, своеобразное свечение или сияние вокруг человека, ореол которая состоит из множества слове в переплетающихся между собой разного цвета. Во многих религиозных культурах отображено такое свечение на портретах, иконах вокруг святых и представителей божества, хоть многие и отрицают это как свечение ауры.
Сама аура как бы обволакивает тело человека многими слоями и это похоже на то, как вы надели на себя несколько одежд сразу, которые вам не мешают, но защищают вас. Это есть проявлением энергии ваших психических центров, то есть чакр.
Каждая чакра как своеобразный магнит, накопитель для энергии, которая используется в дальнейшем, высвобождая ее по своим целям. Энергия вселенной пронизывает все вокруг и нашу землю в том числе, она проникает сквозь нас, задерживаясь в наших чакрах, наполняя их. Что касается цвета нашей ауры то обычно все зависит от самого человека, его внутренней природы, мыслей, поступков, но в первую очередь от уровня души. Что это такое и как понять какой у кого уровень я расскажу позднее. Увидеть ауру может каждый и это не сложно, бывает конечно индивидуальные проблемы, которые возникают в процессе видения, но и с этим можно справится в нашем центре «Дыхамм», если вы вдруг ощутите, что не можете развить в себе какую-то способность. Видеть ауру вам поможет несколько упражнений, подводящих к этому методу саморазвития, в которых вы научитесь простым, но таким полезным навыкам для будущей работы.
Уверяю вас, нет ни единого человека, по крайней мере я за долгие годы практик еще не встречал, кто бы не смог увидеть ауру свою и других людей. Вы все можете развить в себе любую способность, все вы в состоянии обладать любым из дарованных нас Создателем сверх возможностей, просто не ищите легких путей и не опускайте руки, когда что-то не выходит сразу. Всегда помните ту пресловутую напоминалку о том, как вы научились кататься на велосипеде или только- только пошли на работу, а у вас все из рук валилось, но вы не бросили, а с помощью упорства и труда добились результата. Все просто, приложите немного усилий, терпения и уверенности что вам это нужно и такой вот простой способ как видение ауры конечно же получиться и у вас.
Для чего полезно видеть ауру человека? Когда вы общаетесь с кем-либо вы можете увидеть их истинную реакцию на вас и понять, что человек, который с вами говорит, на самом деле испытывает неприязнь к вам, хотя вы были уверены, что он вас возможно даже любит. А если кто либо хочет вас обмануть, смошенничать или ограбить, но подкрадываясь как хитрый змей несет вам только зло, вы тут же его раскусите как орех и увидите подноготную его истинных желаний.
Или, например супруг или супруга, здесь еще проще бывает мы живем с человеком, испытывающим к вам уже не любовь, но презрение и даже ненависть, в этом случае вы тоже вооружены и готовы ожидать от него чего угодно и согласитесь лучше иногда быть наготове, чем в незнании получить удар в спину. Но также вы могли бы исправить ситуацию в отношении к вам, выводя человека на нужный разговор и видя, как меняется цвет его ауры, понять туда ли вы движетесь и как можно все изменить. Многие спецслужбы как раз этим и пользуются, используя в своем арсенале много таких техник и знаний, хотя на деле они все будут отрицать.
Самые детальные представления и структуру ауры можно найти в философии востока, в индуизме. Здесь как правило придерживаются старой традиции исчисления главных тел или оболочек: астральное, эмоциональное, ментальное, каузальное, боддхическое, атмическое. Все они тесно связаны между собой и находятся на разных уровнях восприятия. Нарушение или деформация какого-либо из них, на физическом уровне ведет к последствиям, например болезням.
Существует ряд техник, с помощью которых возможно очень быстро и без особых усилий научится видеть ауру человека или любого другого существа. Здесь множество техник, как простых, так и замысловатых. Я же постараюсь дать лишь самые рабочие и не сложные.
Техника Рука
В полутемном помещении сядьте так чтобы вы находились напротив темной стены или, например шкафа, свет должен быть не ярким не скорее тусклым, а возможно шел из коридора в зал. Вытяните свою руку переведя ее на фон стены и сконцентрируйтесь, расставив при этом пальцы в стороны. Теперь важное, но, вы не должны смотреть на саму руку, постарайтесь смотреть как бы сквозь нее на стену. Смотрите пристально, не моргая, старайтесь мысленно освободить свою голову, убрать все мешающие вам потоки и лишь смотрите на свою руку. Затем немного прищурьте свои глаза, пытаясь расфокусировать зрение, при этом не напрягайтесь. Теперь постарайтесь очень медленно подвигать рукой в стороны, как будто вы протираете стекло или саму стену из стороны в сторону. Через минут 10—15 такой простой техники, вы с легкостью начнете видеть по началу легкий, а затем сильнее ореол или свечение вокруг ваших пальцев, как легкую дымку, в первые разы возможно цвет еще трудно будет различить, но в дальнейшем это будет вполне возможно.