Федоров Сергей - Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации стр 3.

Шрифт
Фон

6 – Третью карту расположите так, как указано на рисунке.



Третья карта – это своеобразный «старт» нашего пути.

Данная карта отображает то, с чем мы отправляемся в путь – наши стартовые позиции на пути движения к цели.

Она может являться как объединяющим итогом карт 1 и 2, так и указывать на условия, с которых мы «стартуем» – социальные условия, политические условия, экономические условия и т. п.

Выберите в открытую из колоды карту, которая максимально точно будет соответствовать приведенному описанию в вашем случае.

Данному пункту необходимо уделить наибольшее количество время и внимания из всего времени, отведенному на выполнение техники.

7 – Переходим к работе с четвертой картой.

Четвертую карту, также, как и третью мы выбираем в открытую.

Четвертая карта символизирует собой «финиш» – итог (результат) к которому мы хотим прийти.



Выберите в открытую из колоды четвертую карту и расположите так, как указанно на рисунке.

Проанализируйте карту, сделайте необходимые выводы, результаты занесите в блокнот.

8 – Далее вы можете рассматривать уже все карты вместе, либо уделить необходимое время и рассмотреть в связке карты 3 и 4, а затем уже переходит к анализу всех четырех карт.

9 – Обсуждаем и анализируем, полученный результат.

10 – Пусть все у вас будет $uper!


P.S – Вы также можете работать с другим вариантом «знака доллара».



В данном варианте работы в отличие от работы с предыдущим символом у вас будет две карты «ресурсы» и две карты «якоря»


Также вы можете начать работать с первым символом, а позднее перейти к данному символу и проработать запрос клиента более детально.

Техника «Благоприятные периоды»

Описание: Эта техника является модификацией методики взятой из техник работы с картами ТАРО.

Цель: Анализ благоприятных периодов (дни, недели, месяцы и т.п). Поиск ресурсов для улучшения неблагоприятных ситуаций.

Инструментарий: Колода метафорических карт, ресурсная колода.

Для данной техники подходят колоды с вертикальными изображениями (прямыми, однозначными значениями)

Также вы можете использовать колоды, в которых есть карты с позитивным и негативным значением.

Как вариант вы можете взять денежную колоду метафорических ассоциативных карт и проанализировать насколько успешным у вас будет каждый месяц года.

Вы можете использовать тематические колоды, чтобы провести анализ сферы здоровья, взаимоотношений, работы, отдыха и тому подобное.

Алгоритм работы:

1 – Выложите карты перед собой и перемешайте.

Мешать необходимо так, чтобы в колоде оказались карты как в прямом, так и в перевернутом виде.

2 – Определитесь какой период вы хотели бы проанализировать.

Для примера мы рассмотрим (продиагностируем) год, разбив его на 12 месяцев.

Не обязательно использовать данную технику только в начале года. Вы можете делать подобные «расклады» в любое время (начиная с любого месяца года) вне зависимости от времени года.

Вы можете по такому же принципу «разбить» месяц на недели, неделю на дни и т. д.

3 – Возьмите в руки колоду и вытащите вслепую (в закрытую) двенадцать карт и положите их слева направо рубашками вверх.

4 – Переверните первую карту – первая карта может символизировать как текущий месяц, так и следующий.

Определяется человеком самостоятельно.

Используя колоды с прямыми и перевернутыми значениями все просто:

Прямое значение – благоприятный период.

Перевернутое значение – неблагоприятный период.

Если же вы используете обычную колоду вам необходимо будет для каждой карты ответить на следующие вопросы:

Старайтесь максимально четко и подробно отвечать на каждый вопрос.

Отвечать на вопросы можно как «про себя», так и делая необходимые записи в блокнот.

«Нравится ли вам эта карта?» Если «да», то почему? Если «нет», то что именно вам не нравиться (настораживает, отталкивает) в карте?

«Какие чувства и эмоции она вызывает?»

Позитивные или негативные?

«Что символизирует собой карта – подъем, застой, или спад?»

«Дает вам карта энергию или наоборот забирает?»

Оцените карту.

Оценить карту можно в процентах – от 0 до 100%

Или поставив ей одно из значений:

Очень хорошая карта.

Хорошая карта.

Нейтральная карта.

Плохая карта.

Очень негативная карта.

Вы можете трансформировать, видоизменять, дополнять представленные вопросы или добавлять свои собственные.

Все зависит от контекста запроса и поставленных задач.

5 – Повторите предыдущий пункт для всех остальных карт.

В данном примере используется одна колода для каждого периода – вы можете использовать две и более карт для более подробного анализа.

Вы также можете брать дополнительные карты для отдельных временных периодов, которые вас заинтересовали больше всего.

6 – После того как вы проанализировали все карты (все периоды) возьмите ресурсную колоду и также вслепую (в закрытую) вытащите по одной карте для каждого периода.

Вы можете разделить карты на два уровня:

Верхняя строчка (линия) – благоприятные периоды.

Нижняя строчка (линия) – не благоприятные периоды.

В дальнейшем вы можете работать с каждым уровнем по отдельности.

Основная задача ресурсных карт помочь вам более детально рассмотреть каждый временной отрезок и ответить на вопросы:

Что мне необходимо предпринять (какие ресурсы мне необходимы), чтобы период был действительно благоприятным?

Что мне поможет сделать благоприятный период еще более благоприятным?

Какие ресурсы помогут сгладить воздействия негативного периода?

Что необходимо предпринять (на что стоит обратить внимание), чтобы перевести неблагоприятный период в разряд благоприятного?

По своему усмотрению вы можете использовать две и более ресурсных карт для каждого периода.

Не стесняйтесь подгонять приведенные вопросы под себя (свои цели и задачи) и дополнять технику своими вопросами.

7 – Пусть все периоды вашей жизни будут БлагоПриятными, Успешными и Счастливыми!

Техника «Числа счастливой судьбы»

Эта техника созвучна техникам «Номиналы», «Мое окружение», «В чем хранить?»

Цель: Определение собственной «нумерологии успеха». Понять, как числа (цифры) влияют на вашу материальную сторону.

Рекомендуемые материалы: Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт. Лист бумаги, ручка.

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите вслепую (в закрытую) девять карт из колоды и положите перед собой рубашками вверх.

2 – Пронумеруйте карты от 1 до 9.

Нумеровать карты вы можете в голове или воспользовавшись листом бумаги, предварительно положив карты на него.

Лучше всего выкладывать карты по три в ряд, но это не принципиально.

3 – Переверните «первую» карту. Сосредоточьтесь на изображении. Постарайтесь «прочувствовать» карту.

4 – Глядя на карту ответьте на вопросы:

«Нравиться ли вам эта карта?» – Если да, то почему, если нет, то почему?

«Какие чувства и эмоции она вызывает?»

«Может ли выбранная карта помочь вам стать богаче, успешнее, лучше в будущем?»

«Дает вам карта энергию или наоборот забирает?»

Оцените данную карту по пятибалльной шкале.

Выставляю оценку карте, вы выставляете отметку «числовому значению».

5 – Повторите пункты «3, 4» для остальных карт.

6 – Возьмите лист бумаги и выпишите все «цифры» с отметкой «5», ниже запишите «цифры» с отметкой «4», ниже «3» и так далее.

7 – Цифры с отметками «4» и «5» будут способствовать накоплению, сохранению и увеличению достатка. Цифры с оценками «1, 2, 3» являются неблагоприятными и будут приводить к «неразумным» расходам, проблемам с финансами и утеканию денежных средств.

8 – Проанализируйте номер (а) своего сотового телефона, номера кредитных (зарплатных, платежных карт), номер дома, квартиры, номера сберегательных счетов и т. п.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3