Такой процесс оздоровления даосы называли «внутренней алхимией», способной вернуть органам присущие им от рождения любовь, радость, нежность, доброту. При этом женская сексуальная энергия становится частью жизненной силы ци, продлевающей молодость и трансформирующейся в высшие формы энергии.
С древних времен люди ищут таинственный эликсир здоровья и молодости, который продлил бы им жизнь. Еще в давние времена алхимики создавали многочисленные рецепты эликсиров, ингредиентами которых были различные травы и снадобья, приготовленные из редких насекомых и животных.
Китайцы еще в древности научились пользоваться своим внутренним энергетическим резервом – цзин. Они создали целительную систему цигун, направленную на реализацию своего энергетического потенциала для поддержания здоровья и внутренней гармонии.
Цель даосских сексуальных практик – научиться пользоваться сексуальной энергией цзин во благо здоровья. Система целительного Дао описывает способы рециркуляции сексуальной энергии, ее накопления, преобразования в жизненную энергию ци и в духовную энергию шень.
Я поняла, что Ирина «загнала» свою сексуальную энергию глубоко внутрь и не позволяет ей раскрыться. По всей видимости, у девушки от природы имеется большой запас цзин, ведь она вела активную сексуальную жизнь. Но неумелое обращение с энергией, переживания, депрессии «запаковали» цзин глубоко, как джина в бутылку. И теперь энергия стала «злой», вызывает лишь боль, агрессию и злость. Причем выраженность негатива прямо пропорциональна сексуальному потенциалу.
Я предложила Ирине: 1) выпустить «джина из бутылки», 2) направить его мощь в «мирное» русло. Это возможно при помощи даосских практик. Актуальной в данном случае, на мой взгляд, была практика «Дыхание яичниками».
Молодая женщина заинтересовалась даосскими техниками. Я подарила ей аудиозапись нужной медитации (на моем сайте dao.olga-pankova.ru можно скачать все медитации, описанные в этой книге), и Ирина начала заниматься.
Она очень быстро вернула свои сексуальные переживания, после чего на первый план вышел вопрос о зачатии. У нее теперь было достаточно энергии для материнства. Девушка по моему совету обследовалась, и у нее была обнаружена тромбофилия (наследственная предрасположенность к образованию тромбов).
Я расписала ей схему подготовки к зачатию, включающую не только низкомолекулярные гепарины, но и даосские практики. Ведь благодаря медитациям женщина может погрузиться в то состояние, при котором зачатие и вынашивание беременности становятся единственно возможными.
Мой опыт показывает, что применение такой простой практики, как «Дыхание яичниками», способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и, как следствие, нормализации их деятельности, а также подготовки к зачатию.
Однако если у вас уже выявлены опухолей яичников и матки обязательно обратитесь к гинекологу. Не занимайтесь самолечением!
Секрет 6. Интимный фитнес
Несколько тысячелетий назад в Древнем Китае были хорошо известны упражнения для интимных мышц, позволяющие женщине быть виртуозной любовницей и поддерживать здоровье. В настоящее время фитнес интимных мышц известен как «имбилдинг» или «вумбилдинг».
Легенды Древнего Китая
Из Древнего Китая к нам пришел миф о том, как женщины, виртуозно владея своими интимными мышцами, творили чудеса в постели, например могли долго удерживать «нефритовый стержень» мужчины в эрегированном состоянии. В одной легенде рассказано о наложнице императора, которая обхватила своим влагалищем его половой орган настолько крепко, что он «сломался».
Китайские жрицы могли «поглощать» влагалищем даже неэрегированный член, а затем, массируя его интимными мышцами, доводили партнера до оргазма! Также китаянки умели «останавливать» менструацию. Это позволяло им заниматься сексом в любую фазу цикла.
Современные знания об анатомии интимного фитнеса
В настоящее время доказано, что вагинальных мышц, управляемых сознательно, не существует! Влагалище женщины – это орган, состоящий из нескольких слоев гладкой мускулатуры, деятельность которой не подчиняется нашим мыслям и желаниям. Она регулируется вегетативной нервной системой. Корой головного мозга управляется лишь работа поперечно‑полосатых мышц, к числу которых относится вся скелетная мускулатура человека. Мы можем сознательно согнуть руку, но руководить работой кишечника и влагалища не в наших силах.
Современная медицина знает о том, как работают следующие поперечно‑полосатые мышцы промежности:
–сужение входа во влагалище происходит благодаря луковично‑губчатой мышце – констриктор влагалища (m. constrictor cunni);
–задний проход сокращается за счет мышц наружного сфинктера (m. sphincter ani externus);
–задняя и боковые стенки влагалища смещаются при сокращении мышцы, поднимающей задний проход (m. levator ani);
–сужение вагинального канала происходит за счет поперечно‑полосатых мышц тазового дна – мочеполовой и тазовой диафрагм.
Констриктор влагалища и наружный сфинктер заднего прохода образуют так называемую лонно‑копчиковую (ЛК) мышцу, имеющую вид восьмерки, которой отводится основная роль в имбилдинге.
Виртуозное владение всеми перечисленными мышцами промежности, а также их синергистами: мышцами брюшного пресса, ягодиц, бедер и диафрагмы, регулирующей внутрибрюшное давление и создающей отрицательное давление во влагалище, позволяло китайским жрицам покорять императоров.
Под имбилдингом подразумевается тренировка всей совокупности указанных мышц с целью приобретения навыков, необходимых для сексуальных сношений, во время родов, а также для профилактики различных заболеваний.
Тест: владеете ли вы интимными мышцами?
В Древнем Китае жрицы проходили несколько тестов по искусству управления мышцами любви. Вот некоторые из них:
Тест с нефритовым яичком, погруженным в глубь вагины, к которому привязывали 14 шелковых нитей. Сила интимных мышц проверялась при потягивании за нити: они должны были быть порваны одна за другой, а яичко при этом остаться во влагалище.
Тест на сухость, во время которого наложница должна была сначала через специальную трубочку втянуть из стакана во влагалище 100 мл подкрашенной воды, а затем, удерживая ее там, танцевать и делать специальные акробатические элементы, не проронив ни капли.
Тест со свечой. Экзаменуемой предлагалось сесть на эрегированный орган повелителя. На голове у нее располагали горящую свечу. От нее требовалось довести партнера до вершин оргазма, используя при этом исключительно интимные мышцы. Тело должно было оставаться неподвижным, чтобы свеча не могла упасть с ее головы и обжечь хозяина.
Непросто было древним китаянкам выдерживать жесткую конкуренцию в борьбе за противоположный пол! Современной женщине ни к чему такие суровые испытания. В наше время дамы наравне с мужчинами зарабатывают деньги, продвигаются по карьерной лестнице, руководят государствами. Общественная позиция представительниц слабого пола усилилась по сравнению с прошлыми веками.
Комментарий с форума: Слушайте, мужики! Вы в действительности не римские императоры: вас так ублажать! Размечтались! Раньше женщины не работали и вообще не знали, что такое работа: сидели в окружении служанок, обвешанные драгоценностями, и прогуливались в садах… А сейчас женщинам бы семью прокормить. Вы же не в состоянии…