Всего за 259.9 руб. Купить полную версию
Какими стратегиями, навыками. Используй те же вещи! Это – рабочие модели, алгоритмы. Учись эффективности по ним.
2. Когда начнешь внедрять новые инструменты, знай: сразу не получится! Это нормально. Главное – не сдаваться.
Например, ты решил научиться вождению. И сразу купил себе «Феррари» с двигателем в 600 лошадиных сил. Ты сразу хочешь ездить на самой мощной машине. Но у тебя не получится! И будет сложнее учиться. Легче – на простой машине, с обыкновенной коробкой, с маломощным двигателем.
Нет хороших стратегий. Есть стратегии, которые работают на тактику, и есть стратегии, которые на тактику не работают.
Очередное исследование влияния онлайн-стратегии на школьников было проведено в нью-йоркском Университете Фордхэм. Играли две группы детей младшего и старшего возраста.
Во время игры их попросили высказывать свои мысли вслух. Старшие дети просто проводили время, младшие же формулировали процесс и ставили перед собой задачи, которые им нужно было решить, чтобы освоить незнакомую игру. Профессор Фрэн Блумберг, много лет занимающийся влиянием компьютерных игр на интеллектуальное и умственное развитие, отметил, что младшие дети развивали стратегическое мышление, учились ставить задачи, решать проблемы и формулировали свои цели.
АНЕКДОТ:
– Да понял я… понял… Это не ты, Люся, котлеты пересолила, это я – свинья неблагодарная!
Упражнения
1. Купи книгу о Мастере в той сфере, в которой ты развиваешься и в которой хочешь достичь целей.
2. Выпиши из книги все те «инструменты» и стратегии, которые он упоминает, рассказывая о своем пути к успеху.
3. Определись с приоритетностью и важностью каждого «инструмента» и стратегии, которые он использовал.
4. Купи книгу-тренинг «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней».
5. Создай себе три новых навыка в выбранной сфере.
Как мы уже говорили, всему – свой инструмент. Каждой цели – своя стратегия. Йога – как раз такой инструмент.
С помощью йоги ты:
– Увеличишь свою энергетику.