Брайан Трейси - Сила уверенности в себе стр 31.

Шрифт
Фон

Весь этот год он вел дела, покупал и продавал, будучи в полной уверенности, что у него в сейфе лежит чек на 500 тысяч долларов, который можно в любой момент обменять на наличные деньги!

Тогда он понял, что весь успех его бизнеса строился в этот период только на вере, в основе которой лежал фальшивый чек. Главным фактором возрождения бизнеса оказалась уверенность в своих силах и возможностях.

Ваша задача заключается в том, чтобы обрести такой же уровень уверенности в себе, как у того бизнесмена. Если вы поверите в себя, то поверят и все окружающие. Значит, главное состоит в том, чтобы убедить для начала самого себя. Обретя абсолютную уверенность, что вам по силам справиться с любой ситуацией, вы будете вести себя так, что вера станет реальностью.

Фактически мы говорим о своеобразной ментальной тренировке, которой постоянно занимаются смелые и сильные личности. Этот процесс подчиняется действию закона причинно-следственной связи. Вы можете развить непоколебимую уверенность в себе всего лишь за счет того, что будете постоянно поддерживать в себе нужные мысли и совершать соответствующие поступки. Со временем они отложатся в подсознании и начнут жить собственной жизнью. Вы способны тренировать свое сознание точно так же, как и тело. Тренировка ментальных мышц должна продолжаться до тех пор, пока они не станут крепкими и работоспособными.

Пожалуй, самое сильное влияние на ментальное и эмоциональное состояние человека оказывает внушение. Оно начинает воздействовать еще в утробе матери и продолжается на протяжении всей жизни.

Специалисты утверждают, что 95 процентов всех ваших поступков, мыслей и чувств являются следствием психологического внушения извне. Человек, как правило, настолько подвержен внушению, что грубое слово, сказанное в его адрес, может заставить его долгое время испытывать обиду и злость. А вот похвала или выражение признания настраивают его на позитивный лад, который сохраняется на протяжении всего дня. Все мы являемся чрезвычайно внушаемыми личностями.

Чтобы быть уверенным в себе, вы должны уметь думать своей головой и дистанцироваться от постороннего воздействия, которое по какой-то причине портит вам настроение. Вам следует научиться полностью контролировать как собственные, так и внушенные мысли. Допуск в ваше сознание должны получать только те из них, которые соответствуют идеальному образу вашего будущего. Любого другого постороннего влияния необходимо избегать.

Существует три вида внушения, от которых зависят ваша самооценка и образ мышления. Первый вид – это внешнее внушение. К данной категории относится все, что происходит вокруг вас с момента пробуждения утром и вплоть до отхода ко сну.

На вас могут оказывать влияние телевидение, радио, газеты, интернет, разговоры с окружающими, события, происходящие на работе, оценка со стороны начальства, общение в семье и даже дорожное движение и смена погоды. Степень этого воздействия будет зависеть от того, насколько открыто и восприимчиво ваше сознание.

Очень многие люди подвержены сильному влиянию окружающей действительности. Будучи уверены в своей способности мыслить самостоятельно, они на самом деле лишь реагируют на происходящие вокруг события.

Негативные эмоции, которые портят нам настроение и вызывают тревогу и беспокойство, чаще всего являются неосознанной реакцией на какие-то внешние факторы. Иначе и быть не может, потому что кто же будет сознательно вызывать в себе чувство злости, раздражения или огорчения? Если бы люди могли по собственной воле контролировать свои эмоции, они всегда были бы довольными и радостными.

Чаще всего негативные эмоции проявляются в виде так называемых обусловленных реакций. Они представляют собой автоматический ответ на действия окружающих, которые своими словами и поступками задевают какие-то чувствительные точки в нашей душе. Такие точки есть у каждого, и если мы давно и хорошо знаем человека, то нам прекрасно известно, какую струнку надо затронуть, чтобы добиться от него нужной реакции.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3