Ваши мысли сочетаются со словами и поступками. Вы ощущаете каждой клеточкой организма свою целостность, мудрость, единство. Ваши мысли созидательны и прекрасны, вы готовы творить чудеса. Вы творите их, начиная с себя.
Посмотрите, созерцая взглядом себя, от макушки до пят взглядом художника, создавая свой величественный образ Человека с большой буквы. Скажите: " Я люблю себя». Взгляните, как сияет корона властелина, управителя тела, жизни, судьбы. Вы- император, императрица и это ваша суть. Вы творите себя, свою жизнь, создавая каждую клеточку, каждую частицу себя по своему образу.
Вы знаете, что сегодняшний день это плод ваших мыслей, слов и поступков. В сегодняшний день вы берете все лучшее, что было в вашей жизни: мудрость прожитых дней, опыт и знания, которые дают вам силы для действий. Вы знаете, что сегодняшний день принесет вам радость неугасающего оптимизма, веру в добро, любовь и созидание. Вы знаете, что помыслы ваши чисты, ваша самореализация направлена на творчество идей и их воплощение.
Ваши поступки не ограничивают свободу и выбор окружающих вас людей, а лишь способствуют их развитию и самосовершенствованию. Вы любите себя, вы уважаете себя, вы цените себя. Значит, вы способны любить людей, уважать их мнение и выбор.
Вы знаете, что каждый человек неповторим и индивидуален. В каждом человеке есть та частица света, которая поддерживает в нем жизнь. Станьте такими, какими вы желаете видеть своих близких. Станьте такими, какими вы желаете БЫТЬ! ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
«ИЗМЕНИВ СЕБЯ – ИЗМЕНИШЬ МИР»
это непросто слова, это истина.
Начните свой день с настроя и создания образа, вы заметите, как жизнь начнет разворачиваться к вам новым ракурсом.
Эта великолепная ежедневная практика поможет не только создать образ прекрасного Человека, МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ, но и наполнит вас новыми качествами для созидания своей жизни. Если вы попросите благословения для себя и близких на грядущий день, благодарная Вселенная откликнется на все ваши просьбы и пожелания. А если вы и получите в чем-то ограничение, то в этом и состоит объем вашей работы над созиданием духа.
Кто-то начинает утро с утренней молитвы, кто-то с медитации, кто-то с признания в любви возлюбленной или возлюбленному, кто-то с поцелуя ребенка.
Начните свой день с признания ЛЮБВИ К СЕБЕ!
Любить и быть любимым – это естественное стремление каждого человека, но необходимо помнить, что все начинается с любви к себе, с собственной самооценки и внимания, уважительного отношения к своему телу, инструменту познания жизни и реализации.
Вот еще один пример для утреннего настроя, написанный нашей слушательницей, называется
ПЕСНЬ или ОДА УТРЕННЕМУ ПРОБУЖДЕНИЮ
Просыпаюсь утречком бодрая, лучистая.
Глазки отправляются в путешествье близкое
Посмотрите, глазоньки, на цветочек аленький
Он же ведь волшебненький, пусть себе и маленький…
Ты моя головушка, будто бы привычная,
На тебе коронушка полная величия…
Ушки-граммофончики слушают, стараются,
Зубки белоснежные слюнкой умываются
Розовые десенки – пьедестал отличненький
Тридцать двум жемчужинкам (на три преувеличенным)!
Носик мой чувствительный воздухом наполнился,
Ароматом утренним с мозгом пообмолвился!
Мозг лежит в коробочке, как в шкатулке божеской,
Шевелить извилинкой, памятью поможет мне.
Как спалося, солнышко? Что во сне привиделось?
Сон твой расшифруется. Все нормализуется.
Расстелися образом, соберися мыслию,
Ты моя опорушка, ты моя религия!
Я вдохну прохладою, выдохну любовию,
И цветочком аленьким легкие наполню я,
Легонькие легкие будто расцветают,
С благодарной радостью кровушку питают!
И струится кровушка, весело играя,
По упругим устьицам, радость отдавая!
Вы мои сосудики, вы мои картинки!
Сеточки-канальцы, змейки-паутинки!
Это кто под ребрышком в кровушке купается!?
Беспричинным смехом будто заливается?
Желчным пузыречком весело играя!
Ты ж моя печеночка, милая, родная!
Почечки любезные, кулачки-фасольки,
Вместе одно целое, волшебные дольки.
Нацедите чистой, янтарной водицы
Пузырьку любимому вдоволь напиться!
И о вас я помню, милые железки,
С вами моя нежность, промокните слезки!
Сколько в вас гормонов! Ох, не сосчитаю!
Вам цветочек аленький нежно посылаю.
Кожица душистая, весело искрится…
Ты у меня из бархата! Ты у меня из ситца!
Ты моя скорлупочка, надежная, прочная,
Ты мой персик ласковый! Лю6лю тебя, очень!
Я впущу в сердечко аленький цветочек,
Застучит сердечко, словно молоточек.
Ты мой вечный двигатель, ты моя отрада.
Как сегодня встретиться с тобою я рада!
Ласковая кошечка, трепетная птичка,
Ты снеси мне, курочка, золото-яичко,
Подмигни улыбчиво страстному ковбою,
Напои усладою, не дай мне покою!
Расправляю крылышки улетаю в небушко..
Напитаюсь ангельским божественным хлебушком!..
От любови я божеской насычусь досыта
И пойду счастливая по облачку, босая!..
Написала ее Инга Федорова, добавив: «Спасибо за обновление восторга в душе!»
Вы тоже можете создать свой настрой и написать его так, чтобы каждое утро прочитывая, могли бы сказать самые прекрасные слова СЕБЕ, как самому прекрасному человеку на свете, еще и ТВОРЧЕСКОМУ!
Самое гениальное творчество – ВАШЕ! Никто не сможет создать вам настрой, как ВЫ САМИ!
Не теряя его, сохраняя образ Человека с большой буквы, сразу приступаем к следующему упражнению!
Вы готовы? Будем заниматься активизацией БИОЛОГИЧЕСКИ – АКТИВНЫХ ТОЧЕК???
Биологически активные точки связаны с нервными импульсами головного мозга и железами внутренней секреции. Через их работу в организм поступает дополнительный приток необходимых гормонов и биологически – активных веществ, влияющих на его жизнедеятельность. Зачем нам их возбуждать?
Первая биологически активная точка находится в области межбровья. Она связана с шишковидной железой, отвечающей за развитие интуиции и предвидения. Массировать точки лучше двумя руками, средними пальцами или указательными и средними одновременно. Массаж выполняется легким надавливанием с круговыми движениями сначала в одну сторону, 9—12 раз, затем – в другую, не отрываясь от поверхности массажа.
Следующие парные точки – на крылышках носа, связаны с центром обоняния. Если вы совсем нюх потеряли или не имели вовсе, это то, что надо! При выполнении массажа добавьте частые вдохи, вспомните, как собачка принюхивается, получается? Вот и прекрасно!
Если заметите, что запах в метро или на улице стал менее приятным, я не виновата. Не надо быть такими старательными!
Височные точки полезно массировать при мигренях, частом посещении тещи, при получении счетов! Если у вас накопилось много долгов, или сосед долбит стену изо дня в день, то массировать точки в области козелка вообще не следует, слух может возвратиться, тем самым проблемы только обострятся. Вам это надо? Что вы готовы смириться даже с этим? Тогда продолжаем!
Парные точки в области затылка, под выступающими бугорками, не трогайте, если боитесь, что умственная деятельность активизируется и вдруг вы начнете о смысле жизни думать, плохо спать. Поэтому лучше о них забудьте, ничего не делайте. А если готовы к изменениям, то я не смею вам мешать!
Я уже не говорю о точке, находящейся в области соединения первого шейного позвонка и черепа, здесь вообще – хана! Глаза раскроются, ценники лучше видеть будете, жизнь свою еще больше укоротите. Хоть и небо станет голубей, но зачем оно при такой-то жизни! Вы согласны? И здесь будете массировать? Тогда успехов вам!
И получите УДОВОЛЬСТВИЕ! А результаты вы заметите, они неизбежны, вы уже обречены на УСПЕХ, если начали работу над собой!