Для проведения практических занятий в начале учебного года студенты распределяются в учебные отделения: основное, специальное и спортивное. Распределение студентов по учебным группам осуществляется с учетом их здоровья, физического развития, спортивной подготовленности и интересов.
В основное учебное отделение зачисляются студенты без отклонений или с незначительными отклонениями в состоянии здоровья при хорошем или удовлетворительном физическом развитии и подготовленности.
В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по данным медицинского обследования к специальной медицинской группе. Учебные группы в этом отделении комплектуются с учетом функциональных возможностей и характера заболеваний студентов.
В спортивное учебное отделение зачисляются студенты основной медицинской группы, выполнившие требования спортивной классификации, обладающие хорошим физическим развитием и подготовленностью, имеющие желание углубленно заниматься одним из видов спорта, культивируемых в вузе. Студенты основного и специального учебных отделений посещают по 2 занятия физвоспитания в неделю, продолжительностью 90 минут каждое. В спортивном учебном отделении занятия проводятся 3–6 раз в неделю в зависимости от уровня подготовленности.
1.5.2. Формы физического воспитания студентов
Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении трех лет по 4 ч на 1–3-м курсах согласно академическому расписанию. Учебные занятия являются обязательными для всех. Они планируются в учебных планах по всем специальностям. Помимо обязательных, в сетке расписания предусматриваются следующие формы физкультурных занятий: самостоятельные; физические упражнения в режиме дня; массовые оздоровительные и физкультурные мероприятия по плану кафедры; занятия в спортивных секциях.
1.5.3. Зачетные требования и обязанности студентов
К зачету допускаются студенты, полностью выполнившие практический раздел учебной программы, т. е. выполнившие запланированные контрольные нормативы и упражнения.
Сроки выполнения контрольных упражнений и нормативов определяются учебной частью и кафедры университета.
К выполнению контрольных нормативов и зачетных требований допускаются студенты, регулярно посещающие занятия. Отметка о выполнении зачетных требований вносится в зачетную книжку студента в конце каждого семестра.
В том случае, если отдельные студенты в предыдущем семестре по показанным в соревнованиях результатам выполнили контрольные упражнения и нормативы, запланированные на следующий семестр, то они не освобождаются от посещения учебных занятий в целях сохранения и повышения уровня своей физической и спортивной подготовки.
В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан:
– систематически посещать занятия (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;
– повышать свою физическую подготовку, выполнять требования и зачетные нормы и совершенствовать спортивное мастерство;
– выполнять контрольные упражнения и нормативы в установленные сроки; соблюдать рациональный режим учебы, отдыха и питания;
– регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателей;
– активно участвовать в массовых оздоровительных, факультативных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;
– проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;
– иметь аккуратно подогнанные спортивный костюм и обувь, соответствующие виду занятий, и соблюдать правила техники безопасности.
Для студентов полевых факультетов (биологического, исторического) дополнительно проводится курс профессиональноприкладной физической подготовки (ППФП), который включает обучение специальным двигательным навыкам, связанным с его будущей профессией (преодоление водных и горных преград, умение установить палатку и т. п.). Как правило, этот вид ППФП проводится со студентами на полигонах в местах летних практик. После овладения прикладными навыками студенты сдают специальный зачет.
Программой по физическому воспитанию предусмотрено получение студентами зачетов. При проведении зачета учитывается сдача студентом контрольных нормативов, в ходе собеседования определяется степень овладения студентом теоретическим материалом. Учитывается также посещаемость учебных занятий.
1.5.4. Техника безопасности и предупреждения травматизма на занятиях по физической культуре
Нормы поведения студентов на занятиях по физической культуре регламентируют общение с преподавателем, общение друг с другом, отношение к вузовскому имуществу и т. д. От соблюдения правил поведения на физкультурных занятиях зависит здоровье и даже жизнь занимающихся. Состояние спортивных площадок, имеющееся на спортивных площадках оборудование и инвентарь могут явиться причиной тяжелых травм и увечий. Причиной тяжелых травм и увечий могут быть стекла или палки на беговой дорожке, не прикрепленные футбольные ворота, некачественный спортивный инвентарь, стремление слабых студентов не уступать своим более сильным и ловким ребятам и другие причины. Знание правил поведения и техники безопасности, формирование установки на их выполнение снижают травмоопасность в спортивных залах и на спортивных площадках не только на занятиях, но и в свободное время.
Существуют основные общие правила поведения на занятиях физической культурой, которые нужно усвоить всем студентам. Согласно им каждый студент обязан:
– добросовестно овладевать знаниями, практическими навыками и умениями по предмету «Физическая культура»;
– не опаздывать на учебные занятия и не пропускать их без уважительной причины;
– своевременно и точно выполнять распоряжения, указания и команды преподавателя;
– строго выполнять на занятиях установленные правила;
– строго соблюдать требования техники безопасности, личной гигиены, а также требования, предъявляемые к спортивной форме (одежде);
– соблюдать чистоту в раздевалке, на спортивной площадке, в спортивном зале;
– беречь спортивный инвентарь и оборудование;
– показывать пример высокой дисциплинированности, сознательности;
– не приступать к выполнению упражнений на снарядах без разрешения преподавателя;
– не отвлекать от работы своих товарищей, не заниматься делами, не относящимися к учебно-воспитательному процессу.
Чтобы исключить травматизм при занятиях отдельными видами спорта, нужно строго соблюдать соответствующие правила техники безопасности.
Необходимо соблюдать правила эксплуатации спортивных и тренажерных залов, спортивных площадок и стадионов, нестандартного оборудования, заключающиеся в следующем:
– стены спортивных и тренажерных залов не должны иметь выступов;
– батареи должны быть закрыты специальными панелями, осветительные приборы – решетками, окна загорожены сетками;
– полы должны быть без щелей, иметь ровную и нескользкую по-верхность;
– спортивные площадки должны иметь ровную поверхность, очищенную от посторонних предметов;
– беговые дорожки не должны иметь бугров, впадин, трещин и скользкого грунта. Они должны иметь продолжение после финиша;