Если взрослым в семье действительно дорого здоровье малыша, то им следует взять за правило систематически проводить, помимо гимнастики по утрам, подвижные игры в течение дня.
С раннего детства у крохи уже сформируются стереотипы поведения. Поэтому для стимуляции его к подвижным играм важно, чтобы эти совместные игры-занятия входили в семейные традиции. Играя с мамой в течение дня, а вечером с папой, малыш не представляет полноценной жизни без активных движений – резерва работоспособности организма, гарантии от срывов и заболеваний.
Ребенок на втором году жизни начинает познавать свою «самость». У него появляется особое ощущение своей телесности. Ваша помощь в познании отдельных движений (и в качественном, и количественном их накоплении) импонирует малышу, вызывая радость и удовольствие. Удовольствие, по определению психологов, является важным фактором развития психической жизни и деятельности ребенка, мощнейшим стимулом дальнейшего развития его двигательных реакций.
В свою очередь, заинтересованность взрослых в совместной деятельности, их неподдельный интерес к подвижным играм вызывают у ребенка положительные эмоции. Одобрение его ловкости, храбрости, умений малыш воспринимает как высокую оценку себя, как очередное подтверждение любви к нему.
Навык свободных движений закрепляется не так уж скоро. Этому надо учить малыша, учить увлекательно, не торопя, чему способствуют подвижные игры.
В какие игры мы играем в этом возрасте?
Подвижные игры могут быть бессюжетные («Самолетик», «Слоник» и др.) и сюжетные («Паровозик-паровоз», «Заинька»). Их можно проводить без предметов, игрушек («По узенькой дорожке», «Прятки» и др.) или с игрушкой («Воробушки и автомобиль», «Догонялки»). Цели подвижных игр разнообразные: совершенствование ходьбы, лазания, ползания; локомоторные движения в пространстве; ориентировка в окружающем; развитие понимания речи и активизация речевой деятельности детей; развитие умения действовать по показу и слову, а также по сигналу и слову взрослого; развитие слухового и зрительного восприятия, внимания, мышления, воображения.
Для детей данного возрастного периода эффективны следующие методы и приемы проведения подвижных игр:
● сюрпризные моменты («Кто в коробке стучит?», «Где звонят часы?»);
● внезапное исчезновение и появление игрушки;
● прятки взрослого или игрушки на глазах у ребенка («Найди мишку», «Отыщи меня»);
● частичное прятанье предмета («Кто в корзинке сидит с хвостиком наружу?»);
● стимуляция двигательной активности, включающей не более 2–3 видов движений (бег и ползание, ходьба и подлезание, подъем на ступеньку и спуск вниз и т. д.);
● контрастные действия (зайка прыгает – сидит, птички летают – клюют);
● имитация движений (птички летают, медведь топает) и голосовых реакций (собачка лает, кошка мяукает и т. д.).
Связки малыша еще очень слабы, поэтому кисти рук и стопы ног необходимы оберегать. Нужно держать ребенка под мышки, придерживать в области локтевого сгиба. Ребенку второго года жизни противопоказаны прыжки с высоты. Детку учат входить на устойчиво лежащий предмет высотой 7–10 см и сходить с него, можно стимулировать свободное подпрыгивание на месте. Позвоночник малыша достаточно хрупок. Кратковременные нагрузки на него необходимо чередовать с упражнениями на расслабление (собачка побегала – полежала). Умение расслабляться пригодятся ему в дальнейшей жизни при усталости, переутомлении.
Ребенка быстро утомляет и монотонная ходьба в одном направлении, особенно когда взрослый постоянно держит его за руку, сковывая свободу движений. В процессе ходьбы обращайте внимание на координацию движений малыша. Следует менять ритм, направление движения, учить быть внимательным, останавливаться по сигналу.
Как подготовиться к игре
Ничто так не утомляет и даже раздражает малыша, как длительное ожидание начала игры. Готовясь к ее проведению, заранее подумайте, что вам понадобится.
Отберите или сделайте сами необходимые атрибуты (бабочки, мотыльки из гофрированной бумаги, на ниточке, игрушки на веревочке, заводные игрушки, музыкальные инструменты и т. д.). Определитесь, где будет проходить игра, позаботьтесь, чтобы было достаточно свободного пространства. Проверьте устойчивость необходимых в игре предметов: лежащих на ковре 2-х чемоданов (не менее 50 × 50 × 10 см), приподнятой одним концом от пола на 10 см гладильной доски (шириной до 25 см). Разложите по ковру 2–3 диванные подушки (расстояние между ними 50–70 см). Заранее натяните веревку яркой расцветки или узкую ленту на высоте 50 см от пола. В некоторых играх вам понадобится мяч средних размеров или обруч (диаметр до 50 см).
Следите за настроением малыша
Совершенствуя двигательную активность ребенка, не стремитесь к быстрому результату. Если ребенок сделал что-то не так, не акцентируйте на этом его внимание. Важно, чтобы каждое новое движение приносило ему радость. Радуйтесь вместе, щедро и искренне хвалите его за каждое усилие, за каждую попытку, за каждый результат, даже крошечный. Похвала – путь к успеху. Ребенку важна ситуация успеха. Любящему взрослому создать ее совсем несложно. «Поймай мотылька!» – приглашает взрослый, слегка подергивая конец резинки, на которой висит ярко-голубой мотылек из гофрированной бумаги. Ребенок подбегает, а мотылек «порхает» над ним, садится то на головку малыша, то на диван и т. д. Малыш тянется вверх (работа для позвоночника), пытается встать на цыпочки (работает стопа), перебегает с места на место, радостно взвизгивает и, конечно же, ловит мотылька (испытывая психологический комфорт, радость, удовлетворение).
Подвижные игры, как правило, сопровождаются всплеском устойчивых положительных эмоций. Этому способствуют яркие атрибуты (бабочки и мотыльки пестрых расцветок, разноцветные пластмассовые шарики и маленькие резиновые мячики, заводные игрушки), солнечные блики и мыльные пузыри, понятные по содержанию короткие стихотворения («Бычок», «Мишка» А. Барто и др.), веселые незатейливые песенки («Заинька, выйди в сад», «Полетели птички» и др.). А главное – участие папы и мамы, общая радость, общее переживание успеха, атмосфера любви и обожания всех всеми.
Заканчивается любая подвижная игра всегда одинаково – успокаивающими воздействиями кого-нибудь из родителей.
Время проведения игры – не более 3–4 минут, больше ребенок не выдержит эмоционального накала, перевозбудится. По желанию малыша игру можно повторить.
Одежда младшего члена семейного коллектива не должна мешать его свободным движениям. Девочке лучше заранее снять платьице. Если позволяют условия, пусть шалунишка играет босиком. Это ему понравится. Приятны ощущения контрастных поверхностей ковра и диванных подушек, тела папы, его ласковых и сильных рук. Это к тому же общеукрепляющие и закаливающие процедуры одновременно.
Следует предлагать ребенку подвижную игру сообразно его настроению. Если малыш спокоен, активен, ему понравятся шумные игры с перебежками, с «возней». Ребенок в этом случае с удовольствием демонстрирует, чему он научился, с удовлетворением ощущает собственное тело, открывает для себя умение управлять им. Если же карапуз устал или чувствует легкое недомогание, шумные игры могут довести до слез. Чтобы повысить его эмоциональный настрой, проводите подвижные игры с использованием игрушки, стихотворных текстов, предлагайте игры с мячом, с отработкой навыков ходьбы, с имитациями движений, голосовых реакций симпатичных зверушек.