Наталия Правдина - Календарь благополучия и успеха на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик стр 7.

Книгу можно купить на ЛитРес.
Всего за 209.9 руб. Купить полную версию
Шрифт
Фон

2. Начинаем прямо сейчас:

● приготовили вкусный суп: «Умница, замечательная девочка (мальчик)»;

● успели на работу вовремя: «Ну, да ты просто прелесть у меня»;

● ну, а если удалось получить повышение, то и вовсе не жалейте ласковых слов, какие только сможете придумать.

Дополнительные ритуальные дни: см. 13 января, 13 марта, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 6–7 августа, 5–6 сентября, 5–6 октября, 3–4 ноября, 4 декабря.

13 февраля

пт., 24 лунный день – Опасный день!

Девиз дня: Запрограммируйте себя на успех!

Уделите внимание своему внутреннему миру. Насколько вы счастливы, занимаетесь ли вы тем делом, о котором мечтали, довольны ли вы своей семьей, отношениями с друзьями? Помните, что обретение благополучия – это, прежде всего, программирование сознания. Начните прямо сейчас! Привычка к успешному поведению со временем станет вашей натурой и привлечет успех в вашу жизнь.

Что нужно сделать

1. Вспомните все роли, которые вы пытались играть в жизни, и подумайте, какая из них ваша? Играли ли вы вообще именно свою роль?

2. А теперь осознайте, что ваша единственная и лучшая роль – это роль успешного, состоявшегося, счастливого человека!

3. Четко определите, чего хотите от жизни именно вы.

4. Осознайте, что вы удачливы, и постарайтесь вести себя сегодня так, как положено удачливым и успешным людям, войдите в образ богатого человека.

Дополнительные ритуальные дни: см. 14 января, 14 марта, 13 апреля, 12 мая, 11 июня, 10 июля, 8 августа, 7 сентября, 7 октября, 5 ноября, 5 декабря.

14 февраля

сб., 25 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Хвалите себя!

День располагает к тому, чтобы подвести какие-то итоги, поставить точку в неудавшихся отношениях, разобраться с накопившимися делами, обязательно похвалить себя. Самое время подумать, насколько вас устраивает ваша работа.

Что нужно сделать

1. Честно ответьте себе на вопрос: «Вы любите то, что вы делаете?»

2. Если вы ответили отрицательно, то назовите несколько причин, почему так происходит в вашей жизни. А затем подумайте, какие ограничивающие убеждения в вашем сознании создали эту ситуацию? Кого вы хотите наказать? Может быть, пришло время изменить свою деятельность?

3. Есть ли в вашей работе позитивные стороны? Может быть, вы просто привыкли видеть только негативные моменты? Перепрограммируйте свое восприятие.

4. Скажите:

«У меня прекрасная высокооплачиваемая работа, которая радует меня».

Создайте в своем воображении новую реальность.

Дополнительные ритуальные дни: см. 15 января, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.

15 февраля

вс., 26 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Займитесь любимым делом!

Уделите время своим увлечениям или любимым занятиям. Зарядитесь позитивом. Самое время вспомнить, что ваши успехи зависят от ваших способностей и навыков.

Что нужно сделать

1. Возьмите лист бумаги и перечислите все ваши способности и навыки. Они есть у каждого, просто раньше вы о них не задумывались.

2. Вспомните любые умения, которыми вы когда-либо обладали, обладаете или осваиваете в настоящее время: от рисования и программирования до умения рассказывать анекдоты и внимательно слушать людей.

3. Спросите ваших близких и друзей: какими, по их мнению, способностями вы обладаете?

4. Сравните их с тем, что написали про себя вы сами (о чем вы забыли?) и составьте полный список своих умений.

Дополнительные ритуальные дни: см. 15 февраля, 16 марта, 15 апреля, 14 мая, 13 июня, 12 июля, 10 августа, 9 сентября, 9 октября, 7 ноября, 7 декабря.

16 февраля

пн., 27 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Разнообразьте свою жизнь!

В этот день хорошо поразмышлять о своих интересах. Пока забудьте о деньгах: это продукт реализации ваших способностей, так что, когда вы найдете себя и свое дело, деньги обязательно найдут вас! Выполните практику «Золотая жила». Она поможет определиться с интересами, в которых вас ждет наибольший успех, счастье и процветание!

Что нужно сделать

1. Возьмите лист бумаги и перечислите ваши интересы. Напишите все, что вызывает у вас хоть малейший интерес – дизайн, баскетбол, занятия с детьми, рыбалка и пр. Неважно, разбираетесь вы в данном предмете или нет. Записывайте все, что приходит вам в голову, каким бы «ничтожным» ни казался вам предмет.

2. Теперь сопоставьте список своих способностей (вы составляли его в предыдущий день) и интересов. Есть ли что-то, что повторяется?

3. Спросите себя:

«Чем бы вы хотели заниматься каждый день, применяя свои способности, так, чтобы это было интересно для вас и приносило пользу другим людям?»

4. Откройте новую страничку ежедневника и запишите список возможных занятий, которые соответствуют вашим интересам и способностям. Чем больше возможных занятий вы придумаете, тем лучше: не ограничивайте себя!

5. Теперь просмотрите список внимательно и выберите несколько занятий, которые вам кажутся наиболее привлекательными и перспективными.

6. Спросите себя: сможете ли вы заниматься этим делом каждый день в течение нескольких лет – с радостью? Если появляются хоть малейшие сомнения, переходите к следующему занятию.

7. Те занятия, которые прошли проверку «несколькими годами радости», обведите красным маркером или фломастером – это ваша личная золотая жила!

Дополнительные ритуальные дни: см. 17 января, 17 марта, 16 апреля, 15 мая, 14 июня, 13 июля, 11 августа, 10 сентября, 10 октября, 8 ноября, 8 декабря.

17 февраля

вт., 28 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Поверьте в себя и свой успех!

Только позитивный настрой поможет сегодня добиться своих целей. Не допускайте никакой критики, конфликтов, негативных эмоций. Побалуйте себя. Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать удовольствие на потом. Если все время «запрягать» себя, то ваш внутренний ребенок, который и так уже устал от контроля и неодобрения взрослых, может закапризничать. А это, в свою очередь, может вылиться в болезни духа и тела.

Что нужно сделать

Доставляйте себе удовольствие. Как давно вы находили время для прогулок в лесу, путешествия на теплое море, покупали себе маленькие (или большие) милые вещицы, нежились в спа-салонах и на массажах? Не откладывайте наслаждение на потом.

Дополнительные ритуальные дни: см. 18 января, 18 марта, 17 апреля, 16 мая, 15 июня, 14 июля, 12 августа, 11 сентября, 11 октября, 9 ноября, 9 декабря.

18 февраля

ср., 29 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Не поддавайтесь панике!

Сегодня все дела будут даваться непросто. Не стоит из-за этого переживать. Относитесь ко всему спокойно и рассудительно. Чтобы отогнать от себя негативные эмоции, выполните упражнение «Избавляемся».

Что нужно сделать

1. Выберите приятное тихое место, где никто не сможет вам помешать. Сядьте удобно. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко.

2. Постепенно перейдите на медленное дыхание. Ощутите, как с каждым вашим выдохом уходит напряжение, как вы избавляетесь от раздражения, гнева, враждебности. Ощутите энергетические потоки Вселенной, ее спокойствие. Продолжайте дышать медленно и спокойно.

3. Выполните упражнение несколько раз, пока не почувствуете, что полностью избавились от негативных эмоций.

Дополнительные ритуальные дни: см. 19 января, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 13 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря.

19 февраля

чт., 1–2 лунный день Новолуние в 2:48 – Нейтральный день!

Девиз дня: Заложите программу успеха на весь месяц!

Настало время запланировать новые дела. Не бойтесь своих желаний. Позвольте себе мечтать о кругосветном путешествии или домике на Карибах. Каждое ваше желание – это мощный энергетический сгусток потенциальных возможностей, способностей, ситуаций, необходимых для его реализации. Отказ от собственных желаний делает вас слабее и мешает раскрывать сильные стороны вашей личности.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3