У одной женщины недавно умер муж от рака, меня попросили поговорить с ней в перерыве и как-то поддержать. Другая (постоянный слушатель) не смогла прийти, потому что навещала в больнице сестру, у которой последняя стадия рака. Мы договорились, что я созвонюсь с ее сестрой и как-то ее поддержу. У меня самого за несколько дней до семинара начал очень сильно болеть позвоночник и сустав в плече. В общем, была создана наилучшая атмосфера для работы с внутренним восприятием, унынием, претензиями и пр. Но в целом мы поработали неплохо.
На следующее утро мы с женой уехали на ретрит с профессором Дэвидом Фроули (пандит Вамадев Шастри) и его супругой, который проходил в 40 минутах езды от Ниагарского водопада, в старинном здании 1872 года постройки, где раньше жила большая фермерская семья. Кстати, очень интересно они жили еженедельно ходили в церковь всей семьей, не было ни ТВ, ни джанк-фуда, ни большинства современных болезней. Психиатры им тоже особо не были нужны.
На ретрите было несколько человек, живущих на фермах и в небольших городках, и у них энергетика сильно отличалась от тех, кто живет в мегаполисах (несмотря на то, что они тоже занимаются духовными практиками) первые более открытые, добрые, спокойные, намного благостнее и менее корыстные.
Всего было человек 25 (примерно 20 национальностей), очень домашняя атмосфера и много возможностей для общения. А это по-настоящему бесценно, хотя лекции сами по себе были блестящими, плюс ежедневная йога и пранаяма.
Больше всего вдохновило то, что у Дэвида Фроули, казалось, полностью отсутствует эго и, соответственно, какие-либо ментальные заморочки и напряжение. В первую очередь это чувствовалось внутренне, а внешне проявлялось в его спокойствии, расслабленности, простоте, терпении и постоянной любящей доброте. Он общался со всеми ровно и уважительно, и налет «величия» отсутствовал полностью (хотя это всемирно признанный Мастер в области восточной медицины, астрологии и философии, автор многих бестселлеров, переведенных на десятки языков мира). Его отношение к людям очень отличается от поведения некоторых ведических русскоговорящих лекторов, которые уже при небольшом успехе их лекций начинают общаться с остальными через помощников, своих секретарей.
На лекциях было очень много важнейшего материала. Некоторые пункты, которые я пометил, надеюсь, будут полезны вам.
1. Все люди разные:
а) у всех разный духовный уровень;
б) астрологический тип;
в) доши (конституция тела и в какой-то степени ума);
г) гуны (энергии);
д) карма (направление судьбы) и предназначение.
Доши и гуны человека легко увидеть, если вы знакомы с основами восточной психологии и аюрведы. Астрологический тип, карму и предназначение человека можно увидеть с помощью глубокого знания ведической астрологии.
2. В нашем теле есть некое пространство (это нужно для ума и чувств). Пространство (space) это место Вселенского ума. Если мы хотим получить к нему доступ, нужно иметь соответствующее пространство в своей жизни: для медитаций, чтобы отключаться от навязанного обществом ритма жизни, иметь возможность не заниматься ничем, просто Быть (время для Ничего).
Как правило, мы живем чужими жизнями и навязанными сценариями вместо того, чтобы быть погруженными в себя и слышать себя. На самом деле самое важное в конце дня насколько наш ум спокоен, а не то, что мы успели или не успели сделать за день.
Если вы хотите получить энергию сотворите Пространство.
3. Саттвичные (благостные) люди более смиренны и не видят себя саттвичными. Напротив, они всегда видят, что могут улучшить в себе и своей жизни.
Раджасичные (страстные) люди всегда видят себя саттвичными и продвинутыми.
4. Мантры очень важны для увеличения саттвы (благости) и уменьшения невежества и страсти (тамаса и раджаса).
5. Химия мозга зависит от питания, дыхания, общения, впечатлений и т. п. Ключ к изменению жизни изменение стиля жизни. Следует посмотреть на свой стиль жизни и увидеть, что можно изменить.
6. Выполнение сложных асан (поз) йоги не является показателем прогресса. Большинство современных учителей йоги, к сожалению, не медитируют регулярно и/или ведут очень активный образ жизни.
Асаны всего лишь подготовка к медитации. На самом деле реальную помощь для тела и духовного развития оказывает пранаяма (дыхательные упражнения). Целительная сила йоги не в асанах (упражнениях), а в пранаяме (дыхании, дыхательных техниках).
7. У каждого из нас много друзей, отношений с другими людьми. Но сколько вы знаете камней, деревьев и т. д.? Ведь все, что нас окружает, имеет сознание Пуруши (Всевышнего).
8. Ум следует за главной мыслью сосредоточения. Если у вас есть мысль, которая покрывает ум на 50 процентов, значит, эта мысль завладеет умом на 100 процентов.
9. Мантра (от Рами примерный перевод-очищения ума, как правило, с помощью определенных звуковых вибраций вслух или про себя) делает поле ума саттвичным (благостным).
10. В основе всех йог (духовных практик, религий) лежит карма-йога бескорыстное служение миру.
11. Ум очень тяжело контролировать без контроля речи.