Аффирмации на день
Творческие силы даны мне от природы, как и всем другим людям.
Моя истинная суть это суть творца.
Я могу, я умею творить.
Моя миссия быть созидателем в мире.
Я включаю свое творческое начало и позволяю ему проявляться во всем.
Я не хуже и не лучше других людей, но я уникален и неповторим.
Мне даны уникальные и неповторимые таланты и способности.
МедитацияПоток творческих энергийЗакройте глаза и вспомните себя в детстве, когда вы занимались чем-то творческим, что вам очень нравилось, и делали это именно для себя, а не напоказ, не для того, чтобы получить одобрение или хорошую оценку в школе.
Может быть, вы рисовали, или что-то мастерили, выжигали по дереву или вышивали, сочиняли стихотворение, лепили из пластилина или глины не важно, что вы делали, главное, что вы вообще не думали о результате, просто получали удовольствие от процесса.
В каждом ребенке живет творец и художник, и вам знакомо это состояние просто вспомните его. Почувствуйте это состояние как поток как будто вы «отпускаете» себя, и отдаетесь потоку, который легко и свободно несет вас. Но вы не щепка, отданная на волю волн, вы единое целое с этим потоком, потому что не только подчиняетесь, но управляете своим движением.
Точно так же, как, купаясь в море, вы можете качаться на волнах, но при этом управлять своим телом, чувствовать движение потоков воды и осознанно вписываться в них. Когда энергия потока соединяется с вашей энергией, и усилия потока и ваши направлены в одну сторону, получается удивительный результат: вы чувствуете огромный прилив сил и энергии.
Представьте, что творчество это и есть энергия потока. Представьте себя в таком потоке. Сила потока это ваша сила. Она творит через вас, а вы вписываетесь в поток и позволяете его энергиям проявлять себя через вас.
Это очень наполненное и радостное состояние. Именно оно рождает вдохновение и дает силу всем творческим проявлениям.
Скажите себе: «Я творец. Поток творческих энергий протекает через меня. Я открываюсь этому потоку. Я впускаю его в свою жизнь. Я позволяю творческому потоку творить через меня и творю вместе с ним».
Скажите себе: «Я творец. Поток творческих энергий протекает через меня. Я открываюсь этому потоку. Я впускаю его в свою жизнь. Я позволяю творческому потоку творить через меня и творю вместе с ним».
Постарайтесь сохранить это состояние потока на весь день, и именно в нем делать все, что вам предстоит сделать за день. Даже не творческие занятия станут творческими при таком подходе.
ВизуализацияМое творческое ЯПодумайте, какой творческий замысел вам хотелось бы реализовать. Может быть, вы когда-то мечтали рисовать, петь или сочинять? А может, вам хотелось бы найти творческий подход к своим обычным, будничным занятиям, или к той работе, которой вы сейчас занимаетесь? Если вам надоела рутина и скука вы можете дать волю творческому воображению, и придумать, как то же самое дело делать иначе, с творческой искрой, с новыми, необычными подходами.
Представьте, что на вашем месте находится очень позитивный, творческий человек, просто фонтанирующий идеями, блестяще, словно играючи, справляющийся с любым делом, которое другому показалось бы скучным.
Представьте, как бы он справился с той творческой задачей, о которой вы мечтаете. Представьте, как легко и красиво, с каким блеском он это делает и какой прекрасный результат получает. Это именно тот результат, о котором вы мечтаете.
А теперь представьте, что этот человек и есть вы, а точнее это самая творческая, самая спонтанная, самая играющая часть вас. Если трудно сразу отождествить себя с ним, можете представить, что вы перевоплотились в этого человека вошли в его образ, в роль, решили поиграть в другого себя.
Представьте во всех деталях и подробностях, как вы с блеском выполняете задачу например, создаете картину или снимаете фильм, пишете книгу, или внедряете в производство свое блестящее открытие, которое в корне меняет сам характер вашей работы. Увидьте эту картину и поставьте себя в ее центр. Представьте, что вы получили блестящий результат, вы чувствуете радость и гордость, и все вас поздравляют. Но главное что вы получили удовольствие от творчества и радость за то, что у вас так хорошо все вышло.
Повторяйте эту визуализацию каждый раз, когда вам нужен успех в любом творческом деле, или когда надо найти творческие подходы к любому делу.
Шестые лунные сутки
Рекомендации на день
Сферы притяжения удачи: духовные практики, медитация; чтение; усвоение новых знаний; спокойный отдых; любые спокойные занятия в уединении; общение с природой.
В том, что будет происходить в течение дня, ищите и находите что-то хорошее, даже если оно сразу незаметно.
Настройтесь доброжелательно по отношению ко всем людям, кого будете встречать.
Дайте себе задание на день: никого не судить и все принимать как есть.
Сделайте что-то хорошее и приятное для себя, но не требующее слишком больших усилий и затрат: например, прогуляйтесь, купите себе цветы или маленький подарок, посмотрите фильм, который давно хотели увидеть, посетите бассейн или салон красоты.