Мила Янина - Квест: быть любить расти (теории и практики по самопознанию) стр 12.

4 столбик Сроки.

«Последовательность в достижениях» заполняется раньше «Сроков». Работая с этой колонкой, не нужно думать о датах. Должна быть только логика: что за чем следует. Нужно попробовать предположить: достижение какой цели приведёт к другой цели? Исполнение какой мечты откроет двери к реализации другой? Чего нужно достичь в первую очередь, во вторую, в третью и т. д.? Прикинуть, что за чем следует, для того чтобы вектор движения к цели был как можно ясней.

Это не значит, что именно так и будет, это скорее позволит успокоить наше рацио, которое после проделанной работы с последовательностью не будет мешать спонтанно-правильному процессу движения к мечтам и создавать мечтательную перспективу.

3. Сроки.

Понятие «сроки» в целепостановке и тайм-менеджменте появилось первым и положило начало системе, называемой «Smart». Но настрой и отношение к задачам в менеджменте не должны проецироваться на другие сферы жизни. Именно это приводит к краху в отношениях с детьми, супругами и родителями; в здоровье и культурном развитии. Да и представьте, если всё, о чём вы мечтаете, возьмёт и осуществится за два-три года Что потом вы будете делать? Нужно иметь очень крепкое здоровье, чтобы за короткий промежуток времени воспользоваться всеми исполненными мечтами.

Мне пришлось пересмотреть принципы тайм-менеджмента после того, как поняла, что «сроки в достижениях» в какой-то момент испортили мне жизнь. Поэтому я попрошу, чтобы вы читали не то, что привыкли об этом читать, а то, что написано. Это будет небольшая тренировка перед чтением всей книги, так как в ней вы часто будете встречать то, что противоречит существующим слоганам (лозунгам).

Для пробуждения процитирую Бальзака: «мы проникаемся жалостью к этой минуте жизни, которую мы именуем время. Как бы погребённые под обломками стольких вселенных, мы вопрошаем себя: к чему наша слава, наша ненависть, наша любовь? Если нам суждено стать в будущем неосязаемой точкой, стоит ли принимать на себя бремя бытия? И вот, вырванные из почвы нашего времени, мы перестаём жить, пока не войдёт лакей и не скажет: Графиня приказала передать, что она ждёт вас. Этот старый гений обитает в сферах, чуждых миру, и живёт там один, не радуясь, ибо у него нет больше иллюзий, не скорбя, ибо он уже не ведает наслаждений».

Сорокалетний мужчина принёс домой книгу Кийосаки «Как уйти от дел молодым и богатым». Протягивая её детям-школьникам, сказал: «Вот, почитайте, а то мне уже поздно». Сын, посмотрев книгу, с неописуемым удивлением произнёс: «Папа, этот Кийосаки ушёл от дел в 48 лет» И в тот момент у всего семейства изменилась «точка сборки».

Старыми уже в пятьдесят часто становятся из-за стресса от страха не успеть. Поэтому я предлагаю не лепить свои цели в первое десятилетие, а распределить их по всему жизненному полотну.

Просто необходимо планировать мечты со сроками на всю долгую жизнь, а не лепить все цели в один год своей жизни, как депутат в последний месяц избирательного периода. Также нужно понимать, что возраст ничего не портит, а даже, наоборот, улучшает, и то, что у Вселенной есть на нас свои планы и поэтому она может внести коррективы в намеченные нами сроки. Но все цели достигаются, вопрос лишь в сроках, поэтому очень важно не омрачать свою жизнь нетерпеливым напряжением, а просто действовать в существующем моменте настолько хорошо, насколько можете.

Теперь можно внести в таблицу даты, пользуясь карандашом и ластиком. Сроки нередко сдвигаются в ту или иную сторону, и будет душевнее писать их карандашом.

Для рождения идей и превращения их в цели также можно использовать новейшие технологии: ментальную карту, интеллект-карту, карту мыслей, ассоциативную карту, mind map. Это способ фиксации нашего мыслительного процесса. Все методики составления карт мыслей ориентируют на поиск своего стиля, на то, чтобы человек генерировал свои идеи. Для MindMeister есть дополнительные инструменты: заметки, выноски и связи. Особенно хорошо реализовано это в iThoughtsX и Mindjet. Второй вариант перегружен функциями и по цене дороже.

Эти два упражнения в самом начале, ещё до раскрытия замысла книги, для того чтобы запустить стрелу и в одну единицу времени делать два дела читать книгу и работать на перспективу. Для меня это давно усвоенный навык, и всю жизнь я слышу восхищения тем, сколько я успеваю сразу. И только поэтому я решаюсь предложить вам свои наработки.

Пока запущенная нами стрела летит, мы неспешно будем работать над тем, что мешает достигать поставленных целей Нет, что мешает жить счастливой жизнью.

Если вы ничего не записывали, то оставьте это на потом и продолжайте читать. Следующая глава позволит сделать вам это без напряжения или, когда прочтёте всю книгу, сможете воспользоваться этим способом, если не найдёте другие, которые вам понравятся больше.

Часть 2. Оазис баланса

Чаще всего специалисты в области мотивации игнорируют необходимость развивать осознанность, а те, кто постигают осознанность, игнорируют целепостановку. Вторые призывают заниматься йогой, сиддхи, трансцендентальной медитацией или другими техниками, чтобы прийти в состояние осознанности и просветления. Первые утверждают, что всё упирается в мотивацию и правильно поставленные цели позволят получить всё, что хочешь. Такая «расчлененка» соответствует эпохе потребления, которая стремится сделать действительность размытой. Так не только в самопознании так во всём, словно по заказу от властей предержащих. По моим наблюдениям: осознанность без понимания своего жизненного вектора не приносит реальной пользы, а цели без осознанности разочаровывают. Да ещё как разочаровывают!