Интересно, знали изобретатели телевизора, что создали игрушку, опаснее всякого казино?
Самое яркое проявление потребностей «человека играющего» это поэзия и творчество; следом идёт всё, что связано с целепостановкой.
Наташа любит всё красивое: музыку, театральные постановки, места отдыха и проживание. Раз в месяц она садится за блокнот, где всё красиво записано, прочерчено и прорисовано. Ей не подходит ни один стандартный блокнот из магазина, поэтому она расчерчивает и прописывает свой собственный. Когда цели из её блокнота начинают осуществляться пачками: на своей работе, в проведение «Русского бала», в создании костюмов и для поездки с другом на сёрфинг тогда она перестаёт писать и планировать, а только и делает, что радуется и озорничает, но знает, что вновь будет штиль, когда она вернётся к игре в мечты.
Ум взрослого человека научился давать объяснения своему бездействию в пользу разных обстоятельств без всякой пользы для себя. К сожалению, человек, взрослея, зачастую учится преувеличивать препятствия, преуменьшать собственные силы и скрывать свои истинные желания за самообманом с кучей объяснений. Часто мы даже не ощущаем то, что нам не нравится, закрываемся от самих себя, отмахиваемся от всего, что может открыть наше сердце для нас самих, и тупо ждём, что неприятное для нас скоро пройдёт, разрешится, рассосётся. С учётом этого я и предлагаю два упражнения.
Запишем на листе ответы на вопросы:
Что мне не нравится в моей жизни?
Что меня бесит в моей жизни?
Как я не хочу жить?
Записывайте все ответы, пока они не закончатся.
Возможно, кто-то начнёт размышлять о частице «не». «Не», как и все остальные слова, имеет лишь то значение, которое имеет. Кому-то недавно пришла в голову идея, чтобы переносить наше внимание с сердца на голову. Большая часть существующего, направлена на то, чтобы под разными благовидными масками запутывать нас, захватывать наше внимание, как паук муху, а то, что призвано помочь, сокрыто и малочисленно, и луч этого маленького фонарика не всякого успеет осветить, прежде чем он попадёт в паутину больших и мелких путаниц. Вот так и с частицей «не», а глагол «не хочу» означает «не хочу», и чем больше эмоционального напора, тем быстрее разрешится ситуация. Если думать: «У меня не получится», то и действительно не получится. И здесь почему-то никак не проглатывается эта частица «не», мешая неуверенному побеждать.
Главная ловушка в этом упражнении это желание казаться позитивным (самому себе). Эта «кажимость» мешает быть честным с собой.
Позитив это не значит жить плохо и убеждать себя в том, что всё хорошо. Или, будучи несчастным, убеждать себя в том, что счастлив. Словом, не нужно путать его с позёрством и трусостью. Позитивно будет стремиться найти причину несчастья и навсегда покончить с ней.
В следующей главе есть техника «Войти в своё пространство», выполняя её, вы сделаете в одну единицу времени два дела: поймёте то, что вам действительно нужно, и поучитесь осознанности.
Знать, чего не хочу, это ещё не значит знать, чего хочу. Поэтому после негативного способа работы сразу переходите к позитивному.
1. Заполните лист своими спонтанными идеями.
Этот способ я использую уже давно. Но как же мне было интересно услышать о нём от режиссёра Александра Наумовича Митты на занятии сценаристов: «Записывайте все идеи, которые приходят в голову, быстро и не размышляя о них. Наш мозг постоянно сыплет и сыплет разными идеями, большинство из них хлам, который нужно вымести, но как вымести, не видя его? Вот для этого и будем строчить, выявляя все свои идеи. После того как исписан весь лист всякими идеями, нужно находить капли в море для реализации».
Этот способ можно использовать при нахождении нужного варианта в любой сфере жизни, для поиска креативного решения и также для работы со своими целями.
Похоже, что Вселенная воспринимает слова так же, как их воспринимает ум, который называют «мужским». Поэтому навык правильно формулировать свои цели помогает женщинам и в отношениях с мужчинами: мужьями, отцами, сыновьями, коллегами Конечно, «должна быть в женщине какая-то загадка», но лучше, чтобы эта загадка не мешала жить.
2. Обращаясь к каждой идее, нужно задать вопрос: «Зачем мне это надо?» Так вы найдёте свои настоящие цели. Нужные идеи впишите в таблицу, а ненужные зачеркните. Таблица позволит увидеть всё как на ладони.
1 столбик «Мечта» или стратегическая цель.
2 столбик Цели (стратегическая цель, поделённая на этапы).
3 столбик Последовательность.
4 столбик Сроки.
«Последовательность в достижениях» заполняется раньше «Сроков». Работая с этой колонкой, не нужно думать о датах. Должна быть только логика: что за чем следует. Нужно попробовать предположить: достижение какой цели приведёт к другой цели? Исполнение какой мечты откроет двери к реализации другой? Чего нужно достичь в первую очередь, во вторую, в третью и т. д.? Прикинуть, что за чем следует, для того чтобы вектор движения к цели был как можно ясней.
Это не значит, что именно так и будет, это скорее позволит успокоить наше рацио, которое после проделанной работы с последовательностью не будет мешать спонтанно-правильному процессу движения к мечтам и создавать мечтательную перспективу.