Ирина Светская - Квадратные аффирмации с 4-х мерного измерения стр 2.

Девушка Лена применяла эту аффирмацию около трех месяцев:

«Я вставала и засыпала с этой аффирмаций. Я настолько поверила в нее, что случилось чудо  я ранее неуверенная, быстро уставал на работе, не хватало сил, чтобы заниматься любимым делом. И вдруг все изменилось. Я почувствовала прилив сил, стала уделять время себе и пошиву игрушек. Я обожала шить, а сил не хватало, все энергия оставалась на работе. И карьера вверх пошла. Появились друзья на работе. Я искренне хотела быть любимой. Я стала отдавать свою любовь. Я прочувствовала аффирмацию и поверила в себя! Я продолжаю ее использовать. Это супер метод!»

При создании квадрата, используйте красный цвет. Этот цвет привлечет еще больше энергии. Это цвет страсти, мощи и силы. Как раз он и подойдет. Во время пения аффирмации можно представлять эту аффирмацию, написанную красным цветом.

Аффирмация 2. Уверенность

Женский вариант аффирмации:

Эта аффирмация поможет прежде всего неуверенным людям, и тем, кто зависит от своих собственных страхов. Я смелая! Это утверждение повысит уверенность в своих силах и развеет страхи. Страхи  это прежде всего сомнения, которые приобрели более объемную форму. Я первая! Это утверждение поможет достичь первенства во многих сферах жизни. Вы хотите стать первой. Это для вас. Я светом сияю! Эта фраза несет собой заряд энергии и говорит о том, что ваша душа сияет сквозь тело. Тем самым вы привлекаете к себе удачливые обстоятельства, сияющих людей. Я на пьедестале! Эта фраза  утверждение говорит о том, что вы королева! Это значит вы много достойны, но в тоже время преподносит с собой ответственность не только за себя, но и за тех, кто вас окружает. Эта аффирмация поможет стать лидером, обрести уверенность!

Мужской вариант аффирмации:

Я смелый! Придаст уверенность в себе и своих силах, избавит от страхов. Я первый! Поможет занять лидерские позиции. Эта аффирмация поможет и спортсменам, которые не очень уверены в своих силах. Я мощью сияю! Говорит о силе, моще духа, что придаст сил лично вам, вы станете более настойчивым  и эту силу почувствуют окружающие, в том числе ваши близкие. Я на пьедестале! Кто у нас на пьедестале? Конечно же  король!

Вот что пишет Алексей об использовании этой аффирмации:

«Я спортсмен. И мне часто тяжело было справится со страхами выступления с более серьезными противниками. Часто проигрывал. Тренер утверждал, что потенциал у меня больше. Я понял, что проблема психологического характера. Я стал использовать аффирмацию на уверенность. И все пошло как по маслу. Я проговаривал ее по сотне раз в день. Я поверил. И у меня все получилось. Я стал выигрывать чаще и чаще. Спасибо за эту колоссальную аффирмацию».

И это действительно так. Главное настроиться на победу, верить в свои силы.

При создании квадрата так же используйте красный цвет. Он принесет вашу жизнь уверенность и силу. Заряд энергии гарантирован. Можно взять менее агрессивный цвет  оранжевый. Он не только активизирует физическое тело, но и мышление. Этот цвет подарит вам ощущение радости и бодрости.

Аффирмация 3. Спокойствие

Женский вариант аффирмации:

Я уравновешена! Это утверждение привнесет в вашу жизнь гармонию  ваше состояние станет ровным. Какие-то эмоции, чаще переживания, не будут вас переполнять и расшатывать. Я дышу легко и ровно! Во время переживания и страха  дыхание изменяется, становится нестабильным и прерывистым. Изменив дыхание  изменится и самочувствие. «Дышите глубже, дышите ровно»  часто нам советует. Сделайте 21 вдох. Спокойно. Это действительно изменит ваше самочувствие. Я принимаю решения взвешено! Во время эмоционального перенапряжения можно принять не то решение, которым вы в будущем можете быть недовольны. Обдумайте все взвешено. Это утверждение поможет помнить о важности каждого решения. Я спокойна! Спокойствие важно. В спокойном состоянии приходят мудрые решения любой, даже, казалось бы, безысходной ситуации. Еще спокойствие передается всем домашним. Спокойна мама  спокоен ребенок. Спокойна жена  спокоен муж! Вы абсолютно спокойны!

Аффирмация 3. Спокойствие

Женский вариант аффирмации:

Я уравновешена! Это утверждение привнесет в вашу жизнь гармонию  ваше состояние станет ровным. Какие-то эмоции, чаще переживания, не будут вас переполнять и расшатывать. Я дышу легко и ровно! Во время переживания и страха  дыхание изменяется, становится нестабильным и прерывистым. Изменив дыхание  изменится и самочувствие. «Дышите глубже, дышите ровно»  часто нам советует. Сделайте 21 вдох. Спокойно. Это действительно изменит ваше самочувствие. Я принимаю решения взвешено! Во время эмоционального перенапряжения можно принять не то решение, которым вы в будущем можете быть недовольны. Обдумайте все взвешено. Это утверждение поможет помнить о важности каждого решения. Я спокойна! Спокойствие важно. В спокойном состоянии приходят мудрые решения любой, даже, казалось бы, безысходной ситуации. Еще спокойствие передается всем домашним. Спокойна мама  спокоен ребенок. Спокойна жена  спокоен муж! Вы абсолютно спокойны!