А один из источников спокойствия это любимое дело. Если вы будете заниматься час, два в день любимым делом, то спокойствие наполнит вас. Потому что душа хочет заниматься чем-то «своим», тем, что нравится, кто-то пишет, вяжет, рисует, мастерит, создает, чертит, проектирует, готовит блюда. У каждого свое любимое занятие. Я становлюсь спокойной, когда пишу! У каждого из нас есть талант. Делайте, пробуйте, практикуйте и у вас все получится!
Аффирмации спокойствия:
Я спокойна, спокойна, спокойна.
Я дышу легко и свободно.
Я вдыхаю воздух спокойствия.
Во мне стальных нервов огромное множество!
***
Я спокойна, спокойна, спокойна!
Спокойствия я достойна!
Я со спокойствием встречаю каждый день!
Моя уверенность в счастье сильней!
***
Я исцеляюсь спокойствием,
Я исцеляюсь любовью!
Я живу с удовольствием,
С чистыми мыслями и душой!
***
Незнакомое и нежданное добро
Приходит ко мне сегодня!
И мне спокойно, легко!
Я абсолютно свободна!
***
Мне свойственно
Спокойствие!
Я умиротворена!
Я в свою жизнь сегодня влюблена!
***
Я спокойна, как гладь воды!
Я чистый источник любви!
Моя жизнь уравновешена!
Я спокойна и внутренне, и внешне!
***
Я твердо стою на ногах,
Мне силы дает Земля!
Я мир люблю безусловно!
Все в моей жизни спокойно!
***
В моих нервах стальное спокойствие!
Я ощущаю себя чудесно!
Я всегда использую возможности!
Жить в мире очень интересно!
***
Я думаю мирные мысли!
Я солнечный человек!
Я спокойна в жизни!
На любые задачи я знаю ответ!
***
Я выбираю спокойствие.
Мои мысли мои друзья!
Я от жизни получаю удовольствие!
Я словно ветер легка!
***
Мир в моей душе!
Меня мир окружает во вне!
Я мыслю позитивно!
Я мыслю ясно и мирно!
***
Я умиротворена!
Спокойствие в душе!
Я весела и легка!
Спокойствие в голове!
***
Я живу умиротворенно!
Я с радостью встречаю каждый день!
Я безгранично спокойна!
Я ощущаю себя сильней!
***
Я связана с силой, создавшей меня!
Я принимаю себя любя,
Я воспринимаю все спокойно!
Надежности я достойна!
***
Я к миру выражаю полное доверие!
Я чувствую себя безопасно!
Я ощущаю умиротворение!
У меня все всегда прекрасно!
***
Я свободно само выражаюсь!
Я сильная! Я стойкая!
Я легкостью наполняюсь!
Я уверенная и спокойная!
***
Я люблю быть собой!
Чудесной, спокойной!
Я чувствую себя живой!
Я чувствую себя умиротворенно!
***
Я абсолютно уверенна!
Ко мне все приходит своевременно!
Я спокойствием наполняюсь!
Меня окружает безопасность!
***
Я умиротворенная!
Я перед миром свободная!
Я росту! Я расширяюсь!
Я расслабляюсь!
***
Я знаю все получается!
Все удачно складывается!
Я уверена в новом дне!
Спокойствие правит во мне!
Глава 3. Счастье
« Здравствуйте!
Здрасьте!
А ты кто?
Я Счастье!»
Ирина СветскаяСчастье важная составляющая человека. И у каждого оно свое. Оно меняется. Сегодня счастье это здоровье, а завтра наличие денег. Счастье это совокупность того, что помогает тебе «взлетать», окрыляет. И счастье окружает нас каждый день оно в мелочах: в улыбке ребенка, в поцелуе супруга, в чашечке кофе или шоколада. И это все счастье! Счастье это сила. Перед счастливыми людьми открываются многие дороги и двери. Счастливому человеку хочется дать еще счастья, а несчастного пожалеть. Дарите всем счастье, и ваше внутреннее состояние счастья будет расти, вы будете замечать его вокруг вас.
Здрасьте!
А ты кто?
Я Счастье!»
Ирина СветскаяСчастье важная составляющая человека. И у каждого оно свое. Оно меняется. Сегодня счастье это здоровье, а завтра наличие денег. Счастье это совокупность того, что помогает тебе «взлетать», окрыляет. И счастье окружает нас каждый день оно в мелочах: в улыбке ребенка, в поцелуе супруга, в чашечке кофе или шоколада. И это все счастье! Счастье это сила. Перед счастливыми людьми открываются многие дороги и двери. Счастливому человеку хочется дать еще счастья, а несчастного пожалеть. Дарите всем счастье, и ваше внутреннее состояние счастья будет расти, вы будете замечать его вокруг вас.
Очень интересное упражнение есть. «День счастья» называется. Утром встаньте у зеркала и скажите себе вслух: «Здравствуй! Я счастье». А в течение дня здороваясь с прохожими, знакомыми, говорите им мысленно на их приветствие: «Здравствуй! Я счастье!» Так ваше внутренне счастье будет расти, и к вам будет притягиваться все то, что вы считаете счастьем. А так же вы одарите другого человека счастьем!
Я желаю вам всем счастья!
Аффирмации счастья:
Бесконечное счастье
Внутри меня,
К успеху ведет
И творит чудеса!
***
Я живу на гребне волны
Счастья, радости и любви!
Я живу на гребне успеха,
Удачи, везения и смеха!
***
Я уверена мое счастье
Только в моих руках,
И в моей полной власти
Стать счастливой уже сейчас!
***
Я солнечный Свет!
Я счастьем свечусь!
Я человек!
Я жить счастливо учусь!
***
Моя душа кристально чистая,
Я живу в гармонии с собой!
Я счастливая! Лучистая!
Я есть Спокойствие и Любовь!
***
Я излучаю свет красоты!
Я божественна и прекрасна!
Я излучаю волны любви!
Жить в мое время безопасно!
***
Я источник счастья!
Я мыслю четко и ясно!
Я любви полна!
Я чувствую, что жива!
***
Внутри меня волшебство!
Я счастливый человек!
В моем мире все хорошо!
Я любви неиссякаемый свет!
***
Я выбираю любовь!
Я выбираю радость!
Мне приятно быть самой собой!
Мои мысли для меня безопасны!
***
Я счастливое создание!
Я счастливый человек!
Расширяется сознание!
В душе сияет божественный свет!
***
Я есть Радость!
Я есть Любовь!
Все прекрасно!
Я живу в ладу с собой!
***
Я есть гармония!
Я есть проявление мира!
Я от мнения других свободна!
И возрастает моя внутренняя сила!
***
Я божественная сущность!
Я проявление любви!
Я нежность, доброта и чуткость!
Я драгоценность без цены!
***
Я на волне позитива!
Я каждой клеточкой души ощущаю счастье!
У меня на все хватает сил!
Жизнь так прекрасна!
***
Я проявление жизни!
Все составляющие счастья во мне!
Я всегда позитивно мыслю!
Я создатель и богиня в своей судьбе!
***
Я это счастье!
Я это радость!
Я так прекрасна!
Я в себя влюбляюсь!
***
Я достойна любви!
Сияет свет моей души!
Я с радостью встречаю счастье!
Быть счастливой в моей власти!
***
Я счастливый человек!
Я заслуживаю счастья!
И мой внутренний свет
Освещает мое пространство!
***
Любить безопасно!
Любить так прекрасно!
Я люблю. Я любима!
Я действительно счастлива!
***
Я есть Любовь!
Мир проявление любви!
В душе гармония, покой!
Я излучаю счастье изнутри!