В 3 главе, посвящённой памяти, я собрал и расположил всевозможные приёмы запоминания разнообразных видов информации.
4 глава посвящена чтению и включает в себя множество вопросов, касающихся этого процесса. В ней вы узнаете о том, как поддерживать в норме своё зрение и читать так, чтобы этот процесс был быстрым и здоровым. Также в ней рассказывается о том, какие навыки необходимо натренировать, чтобы освоить приёмы скорочтения. Помимо этого, в ней содержатся советы о том, как лучше запоминать прочитанное, работать с текстом, понимать его структуру и конспектировать.
Все собранные в этой книге приёмы и подходы довольно различны. Ни одна из приводимых в этой книге методик, взятая сама по себе, не является избавлением от всех проблем в обучении. Порой необходимо уметь сочетать разные подходы. Обучение требует от человека не только воспроизводить уже имеющиеся знания, но и мыслить творчески. Разумное и умелое сочетание предложенных в этой книге техник приведет вас к нужному именно вам результату.
Приятного вам чтения!
Теория
Глава 1. Как работает наш мозг
Эта глава посвящена обширной и ещё до конца неизученной в науке теме. Человеческий мозг одно из самых необычайных и таинственных чудес природы.
Популярно изложенные мною факты об удивительнейших свойствах нашего мозга необходимы здесь для того, чтобы вы смогли не только лучше понимать происходящее внутри вашей головы, но и учиться более осознанно. Многие из упомянутых ниже свидетельств, помимо расширения вашей эрудиции, также способны улучшить и ваши навыки обучения. Ведь человеческий мозг это наш инструмент познания. Люди не могут не учиться и делают это на протяжении всей своей жизни. Так не лучше ли научиться пользоваться этим инструментом особенно искусно!
Что же такое мозг? Если коротко, то это зеркало, в котором отражается наш внешний и внутренний мир. Однако это простое сравнение не выражает всей сложности, которой обладает это необыкновенно волшебное зеркало!
Во время чтения этой главы для лучшего понимания некоторых научных подробностей, в которые сейчас мы углубимся вам понадобятся навыки вашего левого полушария. Восприняв важные и интересные факты о мозге, вы сможете использовать их для улучшения своих подходов к обучению. Также вам пригодятся и способности правого полушария, чтобы осознать контекст и личное значение современных представлений о мозге. Некоторые из вас, наверное, будут ощущать суть того, о чём пойдёт речь, в то время как другие внимательно следить за логикой изложения. Таким образом мы применим оба полушария вашего мозга для наилучшего восприятия. Ведь гораздо удобнее передвигаться, используя обе ноги.
Итак, давайте отправимся в путешествие по извилинам нашего мозга.
1.1. Мозг как результат эволюции
Одна из интереснейших загадок современной генетики и молекулярной биологии, по мнению К. Анохина, это нейроэволюция. Удивительно, чтобы создать любой из наших внутренних органов, потребовалось всего 37% всех генов. Для создания же мозга у человека и других млекопитающих предназначено более половины генов. Только представьте себе: почти каждый второй ген работает для обеспечения функций головного мозга! Это коренным образом меняет наши представления о содержании эволюции.
У ископаемых животных ткань мозга не сохранялась, из-за чего палеонтологи более двухсот лет были вынуждены изучать лишь строение скелета. Однако сегодня мы начинаем понимать, что главные усилия эволюции были направлены на создание нашего мозга.
Если повезёт, то по наследству от предков можно получить замечательный мозг, хорошо обучаемый с быстрыми биохимическими процессами. Но и в этом случае, если новорождённый окажется в ситуации Маугли или его просто плохо учат, то от его прекрасного мозга будет немного толка. Как говорит Т. Черниговская, каким бы прекрасным ни был инструмент у вас в голове, на нём ещё нужно научиться играть.
Генетика фундамент, который имеется у каждого человека. При этом генетически мы не одинаковы. Иногда мы, к сожалению можем унаследовать те или иные заболевания. Однако, даже находясь на более низкой стартовой позиции, возможно подняться достаточно высоко. Необходимо иметь при себе желание выстроить свой интеллект, применить походящую методику и тренироватьсяа. Перефразируя поговорку, можно сказать: «Нечего на генетику пенять, коли система обучения крива».
1.1.1. Подручная модель мозга
Для наглядности можно использовать модель мозга, предложенную Дэниэлом Сигелом. Её можно сделать из собственной ладони. Для этого загните вовнутрь большой палец и остальные пальцы сожмите в кулак. Готово?
«Подручная» модель мозга Д. Сигела
В этой модели тыльная сторона ладони соответствует задней части мозга, а обращенная к вам область, представленная вашими пальцами, это высший отдел мозга, его кора, а кончики пальцев с ногтями префронтальная кора (лобная часть). Здесь происходит множество крайне важных для нас процессов мышление и рассуждение, интерпретация восприятия и запоминание, планирование и принятие решений, самосознание.
Если вы разожмёте пальцы, вы увидите под ними большой палец. Он представляет собой лимбическую область мозга. В ней зарождаются эмоции. Лимбическая область отвечает за многие функции, (мотивацию, фокусировку внимания и воспоминания).