Через 30 минут: происходит выброс адреналина. Он заряжает энергией и расширяет зрачки, что значительно улучшает зрение.
Через 40 минут: повышается уровень серотонина, который улучшает работу двигательных нейронов, увеличивая силу мышц.
Через 4 часа: благодаря выделению энергии происходит расщепление жиров, даже если вы сидите на месте. Выдялется желудочный сок.
Через 6 часов: проявляется мочегонный эффект. Вместе с водой из организма вымываются витамины и микроэлементы. Происходит незначительный дисбаланс калиево-кальциевого обмена.
Крапива
Неприхотливое растение можно встретить возле жилья, в саду, в огороде, вдоль канав, на пустырях.
Лечебные свойства крапивы применяют для улучшения состояния волос, в случае экзем, дерматитов, фурункулеза. При кожных заболеваниях особенно эффективен настой цветков. Семена растения помогают при болях в желудке, почечнокаменной болезни.
Крапивные настои и отвары полезны при сахарном диабете и его сосудистых осложениях, снижают уровень глюкозы. Применяются в качестве мочегонного, при маточных кровотечениях, для улучшения состава крови, помогают при нарушениях обмена веществ (ожирении),при заболевании печени и желчных путей.
СОСТАВ КРАПИВЫ: в составе растения витамины А,С,В,К, а также дубильные вещества, полезные аминокислоты (лецитин),ферменты (пероксидаза, оксидаза, хлорфиллаза),органические кислоты (муравьиная кислота) -причина, почему жжется крапива. По содержанию аскорбиновой кислоты растение в 4 раза превосходит лимон. Микрооэлементы-кремний, калий, кальций, железо. Издавна крапивные семена и зеленую массу добавляли в корм скоту, отчего он вырастал сильным и здоровым.
Растение цветет с мая по июль. Листья собирают в период цветения. Растительное сырье высушивают втени, разложив тонким слоем. Перед хранением обязательно удаляют почерневшгие листья и цветки. Хранят до 2 лет в матерчатых мешочках в сухом проветриваемом помещении.
Крапива двудомная лечит или снижает метеоризм, уровень холестерина в крови. Оказывает мочегонное действие, обладапет противовоспалительными свойствами, нормализует углеводный обмен, стимулирует деятельность органов пищеварения.
Разновидность растения применяется в качестве кровоостанавливающего средства. Увеличивает свертываемость крови, что полезно при климатических кровотечениях, геморрое, желудочно-кишечных заболеваниях, для укрепления стенок сосудов.
Крапиву назначают при воспалениях в почках, желчном пузыре, при простатите, авитаминозе. Ее лечебные свойства улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, помогают справиться с заболеванием печени.
Крапива двудомная увеличивает уровень гемоглобина, при лечении малокровия, ускоряет процессы заживления. Прием настоя усиливает сокращение матки.
Растение оказывает стимулирующее действие, тонизирует. Восстанавливает процессы воспроизводства клеток, хорошо дезинфицирует, нормализует водно-жировой баланс. Применяется крапива в качестве отхаркивающего средства, эффективно очищает кровь.
Лечебные свойства крапивы данной разновидности применяются для нормализации обмена веществ, в случае подагры, аллергии, заболеваниях печени, анемии. Настой и отвар стимулирует аппетит, помогают при нервных расстройствах, крапивнице, бронхите, удушье, ревматизме, угрях.
Залить 2 стол. л высушенных листьев двудомной разновидности 0,5 л горячей воды, настаивать в закрытой посуде два часа, процедить. Принимать по трети стакана за полчаса до еды 35 раз в день так заваривать листья крапивы для профилактики авитаминоза.
Для профилактики и лечения различных заболеваний помогает свежий крапивный сок, полученный до начала цветения: растительное сырье вымыть, добавить немного воды, пропустить через миксер, процедить. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, для вкуса добавить мед. Готовый сок хранится в холодильнике 2 дня.
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: наполнить стакан молодыми ростками крапивы, вымыть, измельчить. Поместить в стеклянную емкость, залить 0,5 л водки. Горлышкео завязать несколькими слоями марли. Настаивать первые скти на окне, затем неделю в темном прохладном месте. Процедить отжав растительное сырье. Принимать по 1 ч.л за полчаса до завтрака и 1 ч.л. перед сном.
Крапивные семена стимулируют сексуальное влечение, если их употреблять вместе с портвейном или вином из натурального винограда. Аналогичное действие оказывают ошпаренные кипятком листья, употребленные с луком и яйцами.
Варить:5 ст. л. измельченных крапивных семян с 0,5 л потрвейна или вина 5 минут. Принимать по 50 мл на ночь.
Для нормализации половой функции приготовить порошок из семян крапивы, смешать его с молотым черным перцем. Разбить в рюмку сырое куриное яйцо, добавить на кончике чайной лождки смесь, перемешать и принимать в течение 5 дней за полчаса до завтрака. Полезно от перхоти и выпадения волос.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: не стоит лечиться крапивой в случае беременности, при тромбофлебите, повышенной свертываемости крови, угрозе инфаркта.
Лопух
В составе лопуха витамины А,В,С, ЕК, Р и минеральные соли магния, железа, калия, кальция, цинка, фосфора, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека, дубильные вещества которые известны благодаря своим противовоспалительным свойствам, эфирные масла, которые выступают естественными иммуномодуляторами, а также полисахариды инулина, которые очищают организм человека от шлаков и токсинов.