Один из важнейших элементов здорового образа жизни, заряжающий человека силой невидимого мира это сон. Ведь мы треть времени своей жизни проводим во сне в невидимом тонком мире, который прекрасно восстанавливает наши силы. Но стоит только не выспаться, и сил как не бывало.
Как средство восстановления сил, сон гораздо важнее, чем еда. В условиях большого города человеку, чтобы чувствовать себя здоровым, надо спать не меньше 78 часов.
Прислушайтесь к вашему дыханию и услышите ритм Вселенной.
Ритм это основа мироздания, основа всех вещей и процессов.
Для этого научитесь ритмично и естественно дышать, ритмично действовать и работать, ритмично жить.
Найдите свой индивидуальный ритм, при котором вы и не слишком спешите, и в то же время не медлите, а каждое занятие делаете своевременно. Двигаясь в ритме великой природы, вы сохраните здоровье и жизненную силу.
И попробуйте освоить упражнение
«Мировой генератор силы»
Представьте, что где-то в пространстве находится центр мира, а в нем работает генератор силы, словно живыми искрами одаряющий энергетическими импульсами все существа.
Настройтесь на связь с ним. Вообразите, что с помощью силы мысли вы устанавливаете эту связь с генератором, и он начинает заряжать вас, словно батарейку, мощнейшими энергетическими разрядами силы.
Попытайтесь почувствовать могучее плотное поле, излучаемое генератором. Оно растворяет все ваши слабости и превращает каждую клетку вашего существа в пространство силы.
Откройте навстречу силе генератора свое восприятие и станьте продолжением поля, генерируемого им.
Втяните внутрь своего тела то количество силы генератора, которое сможете удержать.
Настройтесь на ощущение, что отныне вы подключены к этому вечному двигателю жизни и что он теперь будет постоянно поддерживать высокий тонус здоровья внутри вас.
Наше здоровье зеркало нашей жизненной энергии.
ТТЗ! Теперь ты знаешь!
Я пока дома. 9 апреля сделала снимок ноги. Трещина заднего края берцовой кости заживает с трудом, но лодыжка срослась. Гипс сняли в конце апреля. Ножка восстанавливается, но хромаю пока еще. Хожу в бандаже на голеностоп и с палочкой.
Сегодня заказала новый диван. Будет готов через неделю.
Одна подруга собирается 15 мая ехать в Грецию, другая 21 мая едет в Египет.
А мы семьёй 20 мая поедем к родителям на Украину в г. Голая Пристань, как раз к маминому дню рождения (21 мая), и пробудем там некоторое время.
8 августа 2012 г., среда
В воскресенье мы уже в Ростове. Вернулись поздно вечером в субботу (2320 дома). Ездили на моей машине. Она у меня с коробкой автомат, и левая «раненая» нога в процессе не участвует.
Пробыли на Украине 2,5 месяца. В Голой Пристани Херсонской области живут мои родители.
В 1709 году казаки Олешковской Сечи на месте современного Голопристанского причала основали перевоз под названием «Голый». Этому способствовала местность вода и песок. Отсюда и пошло название города Голая Пристань, который расположен на левом берегу речки Конка левого притока Днепра, в 18 км от областного центра Херсон.
Целебное Соляное озеро и санаторий «Гопри».
Существуют множество притч и легенд по поводу возникновения Соляного озера, но достоверно одно: рапа озера невероятно быстро заживляет раны и язвы, а грязь выпрямляет сгорбленные спины, снимает боль в суставах.
Необычные врачебные качества озера обнаружили и первые поселенцы Голой Пристани. А в XIX ст. сюда уже начался настоящий наплыв больных людей. При теплой поре страждущие укрепляли здесь подорванное здоровье, купаясь в озере, растираясь грязью. Более-менее организованное лечение началось в 60-х годах XIX века.
В июне в 1889 г. на Соляном озере была открыта земская водогрязелечебница, на базе которой и вырос в настоящее время широко известный санаторий «Гопри».
По словам компетентных ученых Украины, целебная грязь озера своим составом и целебными свойствами лучше грязи Мертвого моря. Наличие в лечебном иле растворимых солей, сероводорода, каротина, гормонов, пенициллина и других веществ, а в рапе значительного количества углекислого натрия, железа, карбонатов, серы, а также повышенного в сравнении с морской водой содержания калия, брома, йода, дает огромный врачебный эффект при воспалительных и послетравматических заболеваниях суставов и позвоночника, нервной системы, гинекологических, урологических, кожных заболеваниях, болезнях дыхательных путей, носоглотки и т. п.
С поверхности озера в жаркие влажные дни, особенно по утрам, поднимаются вместе с испарениями ионы брома, йода, щелочные соединения. Прогуливаясь по территории санатория или находясь на берегу озера, вместе с дыханием получаешь натуральную лечебную щелочную ингаляцию.
Кроме благоприятных климатических условий, основными лечебными факторами курорта «Гопри» являются сульфидно-иловая грязь и хлоридно-натриевая рапа озера Соляное, которое по своему происхождению относится к типу солончаковых. Минерализация рапы в нем колеблется в течение года от 27 до 60 г/л. В связи с высоким содержанием в рапе хлоридов, а также карбонатов и гидрокарбонатов натрия [2,3 г/л) озеро называют соляно-щелочным. Высокий щелочной резерв рапы озера способствует накоплению как бромистых солей, так и соединений бора.