Третий триместр
Многие женщины к этому времени уже немного устают от своего бремени. Им уже хочется скорей прижать ребенка к сердцу. Но главное сосредоточить все силы на активной психофизической подготовке к родам. Упражнений теперь меньше, но мы упорно делаем те, которые облегчат процесс родов. Женщина готовит душу, ум и тело к величайшему моменту в своей жизни, и этот момент всегда таинственен и незабываем, даже если у нее десять детей.
На девятом месяце головка плода (в норме, если ребенок лежит головкой вниз) опускается в малый таз, и размеры живота кажутся меньшими. Бывают сложные случаи: ягодичное предлежание и пр., вот почему надо постоянно быть в контакте с врачом, чтобы вовремя выявить осложнения. При первой беременности живот опускается за 3 недели до родов, при последующих только в начале родов и проявляется легкими болями. Женщине становится легче дышать, но появляется чувство надавливания на тазовую область, затрудняется ходьба, учащается мочеиспускание. В этот период разумная женщина уже не путешествует, старается не ходить одна, постоянно готовит документы и чемоданчик со всем необходимым, чтобы в любой момент без задержки отправиться в роддом. Если же вы решили рожать дома, то все приготовления должны быть сделаны заранее и договоренность с акушеркой, которая будет принимать роды, должна быть очень четкой.
Таблица для вычисления срока родов (по Келлеру)
(28 дней после первого дня последней менструации)
Н. М. Янв. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31
С. Р. Окт. 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 3 5 7 9 Ноябрь
Н. М. Февр. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27
С.Р.Ноябрь.10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 2 4 6 Декабрь
Н. М. Март 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31
С. Р. Дек. 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 3 5 7 Январь
Н. М. Апр. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29
С. Р. Янв. 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 3 5 Февраль
Н. М. Май 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31
С. Р. Февр. 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 1 3 5 7 9 Март
Н. М. Июнь 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29
С. Р. Март 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 3 5 7 Апрель
Н. М. Июль 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31
С. Р. Апр. 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 3 5 7 9 Май
Н. М. Авг. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31
С. Р. Май 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 3 5 7 9 Июнь
Н. М. Сент. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29
С. Р. Июль 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 2 4 6 8 Июль
Н. М. Окт. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31
С. Р. Июль 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 3 5 7 9 Август
Н. М. Нояб. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29
С. Р. Авг. 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 1 3 5 7 Сентябрь
Н. М. Дек. 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31
С. Р. Сент. 10 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 1 3 5 7 9 Октябрь
Н. М. начало последней менструации; Н. М. срок родов.
Цит. по Э. Кэпрару, Г. Кэпрару «Мать и дитя».
ФОТО РЕБЕНКА ПЕРЕД РОЖДЕНИЕМ
Письмо шестое. тайная жизнь еще не рожденного ребенка
Когда издавалось первое издание «Писем к будущей матери», еще не было безграничных возможностей Интернета. Сейчас на видеохостинге youtube.com можно посмотреть фильм ВВС «Обыкновенное чудо. Беременность и роды» Очень советую! На самом деле просто дух захватывает от этого необыкновенного чуда длиной в 9 месяцев! Развитие ребенка от слияния двух микроскопических клеток до полностью сформировавшегося миниатюрного человеческого существа, активного, энергичного, барахтающегося или умиротворенно плавающего в жидкой пренатальной среде и чувствующего себя в полной безопасности, одна из величайших «Обыкновенное чудо. Беременность и роды». Его развитие идет гигантскими темпами. На 12-й неделе плод достигает всего 9 см, на 20-й 20 см, на 28-й неделе 35 см. Это начало жизнеспособности; если ребенок рождается преждевременно, его уже можно выходить. На 40-й неделе от макушки до пят его рост составляет в среднем около 50 см.
К третьему месяцу внутриутробного развития у еще не рожденного ребенка развиваются все системы, необходимые для жизнеобеспечения после родов. Остальные шесть месяцев эти системы созревают и учатся работать совместно под руководством главного компьютера, управляющего жизнедеятельностью человека его мозга. К концу беременности у ребенка даже появляются подкожные жировые отложения, обеспечивающие ему сохранение тепла.
Хотя кажется, что именно во время третьего триместра ребенок растет быстрее всего, на самом деле это обманчивое впечатление. По сути, первый месяц беременности самый активный, т.к. в это время рост плода увеличивается в 10 000 раз. На втором месяце только в 74 раза. В последние месяцы скорость развития снижается до 0,3. В среднем вес ребенка после рождения колеблется от 3 до 3,5 кг, при этом мальчики рождаются чуть тяжелее, чем девочки.
Конечно, есть множество факторов, влияющих на вес ребенка: социоэкономический статус матери (и тем самым качество ее питания), расовые признаки, рост и вес родителей, количество детей, рожденных прежде, физическая активность матери, даже предрасположение к крупным детям все имеет значение.