Мусихин Александр Евгеньевич - Истерики детей и их родителей. Что делать с ребенком в истерике и как сохранить себя в хорошем состоянии

Истерики детей и их родителей

Что делать с ребенком в истерике и как сохранить себя в хорошем состоянии

Александр Мусихин

© Александр Мусихин, 2017

От автора

Здравствуй, уважаемый читатель!

Эта брошюра  вторая в серии моих книг по воспитанию детей. Первой вышла «Воспитание детей без криков, угроз и наказаний», третья  «Чему нужно научить детей, чтобы они любили школу?» Эти маленькие книги содержат в себе только проверенные способы взаимодействия с детьми. Только то, что правда работает и действительно быстро помогает. Это подтверждается моим опытом и опытом тысяч моих клиентов и читателей.

Я старался писать очень ёмко, не «растекаясь мыслию по древу». Когда я читаю психологическую литературу, я вижу, что для получения пары страниц полезного текста необходимо перелопатить гору литературы. При этом очень не хватает коротких и ориентированных на практику, применимых прямо здесь и сейчас, пособий.

Я структурировал информацию так, чтобы после прочтения в голове остался алгоритм действий. Я знаю по своему родительскому опыту, что в самый нужный момент эмоции переполняют, а все правильные мысли вылетают из головы. Поэтому в конце брошюры есть памятка, которую можно скопировать и повесить себе на видном месте (местах) или носить с собой.

Пользоваться этой книгой очень просто, ведь она составлена в виде пошаговой инструкции: сначала делаем первый шаг, потом второй, если не помогает  третий и т. д. Старайтесь не пропускать шаги, тогда методика будет работать надежно.

Я желаю вам мужества и настойчивости претворить в жизнь эти принципы. Поддерживаю вас на этом пути, ведь вы делаете очень важное и хорошее дело!

Шаг 1. Позаботьтесь о себе

Представьте, что вы пришли домой, а там в истерике все: двое детей и супруг (а). Кого необходимо начать успокаивать в первую очередь? Конечно же себя.

Начать необходимо с себя, потому если вы присоединитесь к истерике, то никакой помощи своим близким вы не окажете, наоборот, станет еще хуже. То же самое, если дети подрались или истерит один ребенок. Первое, что необходимо сделать  это оказать помощь себе. Чтобы остаться в хорошем, устойчивом взрослом состоянии.

Сначала позаботьтесь о себе!

Почему мы сами впадаем в истерику?

Есть 3 распространенные причины, почему родители сами впадают в истерику:

1. Родителям стыдно перед окружающими:

 Что люди подумают?

 Тебе не стыдно так кричать?

2. Родители начинают считать себя плохими, когда ребенок плачет и кричит:

 Я не могу позаботиться о своем ребенке

 Я не могу справиться со своим ребенком

3. Крики для родителей ужасны и непереносимы, потому что на них самих кричали в детстве или потому что за крики жёстко наказывали. А других способов взаимодействия с орущим ребенком родитель не знает.

Эти причины вызывают в родителях настолько сильные эмоции, что разум «выключается» и родитель впадает в бешенство или в детскость-беспомощность. И с этого момента все, что делает родитель неэффективно. Только в уверенном, устойчивом взрослом состоянии родитель способен обращаться с ребенком адекватно. Недаром говорят, что воспитание детей  это на 90% воспитание родителей.

Воспитание детей  это на 90% воспитание родителей

Что с этим делать?

Лучший способ разобраться с этими причинами  обратиться к хорошему психологу, которому вы доверяете. А в этой книге я приведу несколько быстрых рецептов:

Если я чувствую, что не справляюсь (чувствую себя плохим родителем)

Сказать себе:

 Я  лучший родитель для своего ребенка. Никто другой не вкладывается в моего малыша столько, сколько я. Нет никого, кто вкладывался бы в него больше, чем я. Другой мамы (папы) у него все равно нет.

 Я  лучший родитель для своего ребенка, потому что именно я  тот человек, с которым моему ребенку важно и нужно быть.

 Дети иногда кричат  это нормально. Причина этого в том, что ребенок не всегда умеет просить словам, а вовсе не в том, что я плохой родитель.

 У меня нет задачи сделать так, чтобы дети никогда не кричали или не истерили. Иногда они будут это делать, даже если я отлично справляюсь со своими родительскими функциями.

Я  лучший родитель для моего ребенка!

Я вспоминаю историю про своего трехлетнего сына, который заплакал, одеваясь в коридоре, а я никак не мог понять, почему. Я спрашивал его:

 Почему ты плачешь? Чего ты хочешь, скажи словами, я так не понимаю.

А он долго не мог успокоиться, потом сказал:

 Папа, я плачу, потому что не могу понять, чего я хочу! Я не знаю, хочу я гулять или не хочу!

Эта история очень показательна. Мне стало понятно, что дети иногда плачут, даже если родители ведут себя идеально. И что если ребенок плачет, это вовсе не значит, что я сделал что-то не так.

Если стыдно перед окружающими

Сказать себе:

 Это дело окружающих, как они меня оценят. Мое дело  как я сам (а) себя оцениваю. А я знаю, что я  самый лучший родитель для моего ребенка (см. выше)

 Заботиться об окружающих  второстепенное дело. Важнее всего сейчас  позаботиться о себе и моем ребенке.

 В крайнем случае, если ничто не поможет, я мягко унесу ребенка туда, где не будет зрителей.