Учитесь даже в плохих ситуациях искать повод для благодарности: это поможет бороться с негативным восприятием и видеть в каждом событии важный для себя урок.
К примеру, очень часто люди переживают из-за того, что вынуждены нести тяжёлое бремя финансовых забот по содержанию семьи. Концентрируясь на негативных эмоциях, они не замечают, что можно переключить внимание на другую сторону вопроса: благодарность за то, что в принципе имеются средства расплатиться за эти нужды.
Благодарность и любовь это те универсальные чувства и инструменты, которые можно применять во всех случаях жизни, чтобы поменять свой взгляд на ситуацию и мир в целом. Быть благодарными и любить значит быть счастливым. Повод для благодарности можно найти в любой жизненной мелочи. У каждого человека есть что-то, за что обязательно стоит поблагодарить этот мир.
Хоть мы и привыкли думать, что материальные богатства важны для благополучной жизни, на самом деле они играют малую роль в создании атмосферы счастья. Обретая материальную ценность, мы становимся счастливыми лишь на короткий миг новизны обладания ею. И уже в самом ближайшем будущем нам не останется ничего, кроме как опять задуматься о приобретении чего-то нового. Такое поведение навязано человеку современным обществом и в основном базируется на чувстве зависти. Чтобы противостоять этому, мы должны научиться благодарить за то, что есть у нас здесь и сейчас; в противном же случае бесконечная погоня за материальными благами вымотает вас и будет угнетать всё больше и больше.
Я не призываю людей отказываться от их стремлений: наоборот, благородные стремления всегда меняли мир к лучшему, а их создателям мир даровал огромные блага.
Ответственность и осознанность
Возьмите на себя ответственность за всё, что происходит в вашей жизни, и вас удивят перемены, которые произойдут в самых разных сферах вашей деятельности. На первых порах вам будет казаться, что всё это совпадение, но дальше вы поймёте, что всё действительно зависит только от вас.
Прекратите винить людей или обстоятельства в том, что у вас что-то не получается. Лучше извлеките урок из нежелательного события и осознайте, что все вещи, происходящие с вами, отражают ваше отношение к миру и к самим себе. Такое понимание позволит вам осознаннее подходить к делу построения собственной жизни.
Благородный человек предъявляет требования к себе, низкий человек предъявляет требования к другим. Осознавая, что всё зависит от вашего восприятия, важно не зацикливаться на собственных проблемах, а чувствовать способность изменить сложившийся порядок вещей к лучшему. Мы сами выбираем, какие чувства нам испытывать. Многие события, которые имели свойства повторяться в вашей жизни, перестанут происходить, как только вы осознаете, что можете поменять своё отношение к ним. Жизнь удивительная штука и часто не поддаётся объяснениям, но, практикуя изложенные навыки, вы увеличите степень вашего влияния на собственную жизнь и жизнь вашего окружения. Суть происходящих вещей будет открываться вам постепенно, осознанность собственных действий откроет новые знания, которые помогут в вашем развитии.
Всё в нашей жизни зависит от нас самих. Осознайте эту простую истину, и ваша жизнь начнёт меняться. Запомните: вам никто ничего не должен, ваша жизнь зависит от вас, мир начинает меняться, только если вы сами встаёте на путь перемен. Попробуйте! И вы автоматически окажетесь хозяином своей жизни и судьбы, вас приятно удивят произошедшие изменения. В противном случае, обвиняя кого-то или что-то, вы останетесь жертвой обстоятельств.
На внутреннем уровне почувствуйте себя ответственным за то дело, в которое вы сейчас вовлечены, проникнетесь собственной инициативой за его результат.
На внутреннем уровне почувствуйте себя ответственным за то дело, в которое вы сейчас вовлечены, проникнетесь собственной инициативой за его результат.
У нас всегда есть выбор стать творцом собственной жизни или оставаться жертвой, полагающейся на калейдоскоп обстоятельств и поиски виноватого. Жертвы всегда избегают ответственности, взваливая её на других, винят всех, кроме себя.
Если вам не нравится картина вашего мира, примите твёрдое решение нарисовать другую, оптимальную для вашей жизни. Выбор за вами! Наша картина мира формируется под влиянием общества, но конечный выбор всегда остаётся за индивидом, в его силах внести в неё другие краски или же написать заново.
Ответственность открывает перед нами огромные возможности. Ответственного человека можно назвать хозяином своей судьбы, для такого человека нет ничего невозможного, он верит в себя и в свой успех. Такой человек убеждён, что в жизни полно возможностей, он готов действовать и достигать поставленных целей. Ответственные и осознанные люди ищут способы решения проблем, а жертвы начинают ныть и страдать
Старайтесь не критиковать и не осуждать других людей, их поступки, поведение и жизненный выбор. Осуждая, мы как бы снимаем с себя ответственность за происходящее, на внутреннем уровне как бы увеличиваем свою значимость в отношении других.