Ce livre a pour but de vous aider à identifier si vous avez le trait de caractère de la haute sensibilité et pour le savoir, il est également essentiel didentifier ce trait chez les autres, vous pourrez ainsi être la mère, le père ou le frère dune personne hautement sensible, ou vous pouvez aussi être son mari, son professeur ou son collègue de travail.
Sommaire
À propos des auteurs:
Préface
Chapitre1. Introduction à la haute sensibilité
1.1. Définition de la haute sensibilité.
1.2. Le profil de la personne hautement sensible
» Angela, 38 ans, employée
1.3. Y a-t-il une composante génétique à la haute sensibilité ?
Références
Chapitre2. Identifier la haute sensibilité
2.2. Le développement du cerveau chez les personnes hautement sensibles
» Leo, 40 ans, retraité
2.3. Traitement des émotions chez les personnes hautement sensibles
Références
Chapitre3. Comment sen sortir dans ce monde quand on est une personne hautement sensible ?
3.1. Estime de soi et haute sensibilité
3.2. Prise de décision et haute sensibilité
» Marcos, 17 ans, étudiant
3.4. Autocritique et haute sensibilité
» Gabriela, 7 ans, écolière
3.5. Relations sociales et haute sensibilité
Références
Conclusions
Chapitre1. Introduction à la haute sensibilité
À travers ces propos, les auteurs espèrent que vous serez en mesure didentifier les traits de la haute sensibilité, et aussi den connaître les conséquences psychologiques. Dans ce texte, vous trouverez de précieux apports dexpériences, détudes et de bases scientifiques.
Les expériences des personnes hautement sensibles servent évidemment dexemple, ce qui à son tour est très utile pour une prise de conscience chez les personnes intéressées par la haute sensibilité de limportance de se tourner vers des professionnels spécialisés en la matière, quil sagisse de psychologues, de conseillers, de pédiatres et de psychiatres formés à la haute sensibilité qui pourront offrir des solutions aux problèmes qui peuvent se poser quotidiennement dans ce groupe de personnes.
Le lecteur doit garder à lesprit que le fait dêtre hautement sensible nest pas assimilable à un trouble, même sil peut saccompagner de certaines difficultés quil convient daborder.
Prendre conscience de lexistence du trait de caractère de la haute sensibilité chez les personnes qui nous entourent est aussi important que de savoir à qui sadresser lorsque nous voulons ou avons besoin de solutions.
1.1. Définition de la haute sensibilité.
Bien que lon considère aujourdhui que la personne hautement sensible possède un trait inné sous-jacent, fondé sur plusieurs caractéristiques, à savoir une capacité cognitive particulière à traiter linformation, une sensibilité aux stimuli subtils, une réactivité émotionnelle et une facilité à être surstimulée, ce concept a évolué au fil du temps.
Il convient de noter que ce nest quavec lémergence de la psychologie en tant que science que les connaissances sur les caractéristiques cognitives de la personne ont commencé à être étudiées et systématisées.
Au fur et à mesure de lévolution des connaissances, on a commencé à sintéresser à des cas particuliers non présents dans lensemble de la population, au fur et à mesure de lévolution des connaissances sur la psychopathologie et la manière dintervenir efficacement.
Lune des avancées les plus connues concerne lémergence du concept de quotient intellectuel (Q.I.), qui mesure notre capacité à résoudre une série de tests, conçus et préparés par des psychologues, qui suivent des normes de contrôle strictes, établies par la psychométrie (science de la mesure) afin que leurs résultats soient valides et fiables pour la population concernée.
Grâce à lui, il est possible de prédire le niveau de réussite scolaire, et donc aussi lavenir professionnel des étudiants, bien avant quils ne soient en mesure de prendre conscience de leurs capacités et de leurs possibilités ; il est également utilisé dans le domaine de la sélection du personnel, pour trouver le candidat idéal pour un poste, qui nest pas nécessairement le plus qualifié, ni le plus expérimenté.
Bien que le Q.I. ait été assimilé au concept dintelligence lui-même, cela a été remis en question au fil du temps, comprenant quil ne sagit pas de quelque chose dunitaire, mais quil existe différents types dintelligences, ainsi nous pouvons parler dintelligence spatiale, dintelligence verbale, dintelligence mathématique, dintelligence musicale
Cette évolution du concept dintelligence a permis de confronter différents aspects de lêtre humain qui navaient jusqualors pas été envisagés, comme la capacité plus ou moins grande à traiter les stimuli.
Ainsi, au cours de la première moitié du XXe siècle, Dabrowski (1948) a élaboré une théorie du développement émotionnel pour expliquer les différents niveaux qualitatifs du développement humain, quil a également appelée Théorie de la désintégration positive.
Cette théorie tente dexpliquer certaines caractéristiques cognitives différenciatrices, telles que lhypersensibilité ou le haut niveau de concentration et dabstraction dont font preuve certaines personnes, en établissant cinq niveaux: lintégration primaire, la désintégration à niveau unique, la désintégration spontanée à niveaux multiples, la désintégration organisée à niveaux multiples et enfin lintégration secondaire.