Обязательно распространяйте азарт и энтузиазм каждый день, не скупясь. Я гарантирую, что в жизни каждого твоего ученика есть люди, которые пытаются убить в нём энтузиазм и подавить дух. Заражай энтузиазмом свои уроки и все, что ты делаешь, а затем смотри, как он распространяется.
Задания:
1. Пообещай себе, что сегодня и всегда ты весь свой день будешь ИМИТИРОВАТЬ АЗАРТ и Энтузиазм;
2. Включи в любой свой урок пятиминутку азарта и напиши, как у тебя получилось с ней справиться. Не надо писать конспект урока. Просто в нескольких предложениях опиши, что ты предпринял.
Фотодоказательство (на твой выбор)
запиши свой методический прием на листе, сфотографируй и вставь фото в свой еженедельный отчет;
сделай фото на уроке, на котором ты применил свою пятиминутку азарта;
сделай фото на уроке, на котором ты применил свою пятиминутку азарта;
любая форма отчета по теме на твой выбор. Мы за креатив!))))
И не забывай выкладывать посты со своими мыслями и фото в соцсетях с хэштегом #яталант.
Погнали распространять вирус азарта!!!
Задание 3. Дневник и три вопроса
Продолжаем работать!
Сейчас тебя ждет полезнейшее задание. Ты заведешь дневник, в котором каждый вечер до конца нашего проекта будешь отвечать на 3 простых вопроса. А теперь по порядку.
Дневник и три вопроса
Задание такое: нужно завести дневник, в котором в конце каждого дня ты будешь отвечать на три простых вопроса. Какие это вопросы об этом ниже.
А вообще дневник один из лучших способов изменить свою жизнь. Дневники это личный сорт психоаналитика и врача.
Итак, заведи себе дневник до конца проекта, в котором каждый вечер будешь отвечать на 3 вопроса:
Какой лучший момент за сегодня ты пережил на работе и/ или вне работы?
Этот вопрос позволит отследить то, что для тебя по-настоящему ценно и покажет, как важны мелкие радости. Он поможет тебе сильнее чувствовать настоящее и не зависать в прошлом или будущем.
Я горд, что сумел сегодня найти в себе смелость/силу/время, чтобы
Тут нужно отмечать любые свои победы: «выйти на пробежку с утра», «признать, что я проявлял позитивные эмоции по отношению к ученикам», «опубликовать пост и поделиться своими мыслями публично», «отказаться от сладкого на целый день».
Если бы я мог прожить этот день заново, что я бы поменял?
Это вопрос, который покажет, где ты «накосячил», и что бы ты хотел изменить в этом дне. Очень наглядно! Настоящий рейтинг сожалений можно составить, ведь жизнь нельзя сначала прожить на «черновик», а потом прожить на «беловик». Вообще-то у этого вопроса есть альтернативная формулировка: «Было бы лучше, если бы я сегодня.». Например, «встала раньше». Но она слишком мягкая, на мой взгляд. Впрочем, если хочешь, используй ее.
Пусть ответы на эти вопросы занимают не больше 5 минут в день. А в конце проекта нужно будет посмотреть на свой дневник и сделать выводы.
Фотодоказательство:
В конце недели сделай фото своего дневника с ответами на 3 вопроса.
Завершай день правильно!
Задание 4. Освобождаем своё рабочее пространство
Привет, дружище!
Сегодня день нашего проекта, в котором мы займемся уборкой!
Ты должен выбрать себе поле для расчистки рабочий кабинет, рабочий стол, папка с рабочими документами, может у тебя полно тетрадей, которые так и просят вынести из кабинета или сдать в переработку? Может у тебя дома твоя комната ждет своего часа уборки или у тебя есть даже целый огромный шкаф с вещами, до которого никак не доходят руки. Будет замечательно, если ты привлечешь к уборке классной комнаты своих учеников, а почему бы и нет?
А может, ты захочешь поработать в одиночестве.
Как уборка влияет на работоспособность и качество жизни?
Однажды одна семья сделала генеральную уборку дома. Они выкинули 18 огромных тюков с вещами. После этого у отца пошел в гору бизнес, а мать вернулась к любимому хобби и стала рисовать.
Так же и рабочий кабинет должен быть свободным от ненужных вещей, чтобы рабочий процесс двигался вперед.
Казалось бы, как это связано? Напрямую!
Убираясь, мы освобождаем свое пространство. И в него приходят новые люди, новые мысли, новые вещи и новые возможности. Непрочитанные книги, старые и ненужные бумаги, не используемые вещи мстят своим владельцам.
Они забирают энергию и загружают нашу «оперативную память».
Звучит странно, но уборка это то, что двигает твое развитие. Когда пространство вокруг чистое, мозгу не за что «зацепиться» и он начинает смотреть внутрь себя и генерировать идеи.
И вот еще одно открытие, которое я сделала, читая одну книгу по саморазвитию. Ее автор боролась с лишним весом. Оказывается, бардак в комнате влияет на лишний вес. Бардак это дополнительный стресс, а мозг привык заедать стресс. Именно поэтому чем чище комната тем меньше факторов для стресса, и тем мы стройнее. Ну, и умнее, конечно же))))))
Уборка:
Освобождает пространство;
Помогает сосредоточиться и мыслить ясно;
Позволяет чувствовать контроль над жизнью;
Приносит новые возможности в жизнь;
Дает энергию для перемен;
ПОВЫШАЕТ ПРОДУКТИВНОСТЬ РАБОТЫ!
Задание:
Итак, нужно будет убраться на своем рабочем месте. Где именно решать тебе. Это может быть рабочее пространство, ты можешь избавится от старых и ненужных уже конспектов, тетрадей, вещей, которые просто пылятся в твоих шкафах.