Гил Бойн - Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии стр 14.

Шрифт
Фон

БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К СКОТТИ.

БОЙН: Прошел первый день, это была суббота. В воскресенье вы начали чувствовать старые позывы, затем наступили понедельник и вторник, расскажите об этих днях.

СКОТТИ: Я написал некоторую информацию на позитивных внушениях и обнаружил, что для того, чтобы освоить материал, я отодвинул все остальное в сторону, чтобы я мог завершить эти позитивные внушения.

БОЙН: Вы присвоили развитию и написанию программирования и аффирмаций высший приоритет над всем остальным.

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

БОЙН: Вы присвоили развитию и написанию программирования и аффирмаций высший приоритет над всем остальным.

СКОТТИ: Да, это так.

БОЙН: Вы не избегали некоторых корректирующих шагов, наоборот, вы наделили высшим приоритетом и держались их. Как с тех пор продвигался процесс? Было ли трудно, или легко, или где-то между?

СКОТТИ: Процесс письма был легким, как всегда.

БОЙН: Как с орфографией?

СКОТТИ: Вот что я сделал  я держался от него подальше. Я просто написал это так, как смог, и позже проверил. Я реально оставил в стороне вопрос правописания.

БОЙН: «Я не сидел и не судил, правильно ли я пишу или нет».

СКОТТИ: Правильно.

БОЙН: «Я занимался содержанием, а не орфографией».

СКОТТИ: Это правильно.

БОЙН: Это позитивный шаг. Что еще?

СКОТТИ: Я знаю способ, который поможет восстановить то, что случилось сразу после этой сессии, и на следующий день занимался подкреплением той идеи о фотографической памяти  это прямо там. Я поговорил кое с кем в перерыве и у них были те же сложности с орфографией, но они их как-то решили сами. Такого со мной не случалось. Я думаю, это может быть тем самым способом.


ПЕРЕОБУЧЕНИЕ И КОСВЕННОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ


БОЙН: Процесс идет полным ходом и вы можете ознакомиться с ним в отчете Скотти. Нет другого способа вернуться назад, кроме как вторичные выгоды вновь окрепли. Существует несколько причин (выгод) для цепляния за психический паттерн, такой, как установление паттерна для привлечения внимания или симпатии, наказания себя самого или других, для избегания ответственности того или иного вида, или действовать, чтобы идентифицировать с кем-то другим. Вторичный выгода часто может быть случайной. Например, не делая домашнее задание, я получаю немного больше свободного времени, чтобы поиграть на улице. Но я заплачу за это, когда приду в школу в понедельник, потому что учитель скажет: «Где твое домашнее задание?». Признак зрелости  это мера цены, которую мы платим за то, что имеем.

СКОТТИ: (Кивает в знак согласия).

БОЙН: Мы решаем, когда мы хотим заплатить цену и чего она стоит. Затем, если мы говорим: «Да, это того стоит. Да, я хочу это. Да, я могу заплатить плату и да, я хочу ее уплатить», мы можем действовать в этом ключе, и затем мы должны позволить взрослому принять решение, а не позволить усыновленному ребенку или критикующему родителю принудить нас принять решение.

СКОТТИ: (Кивает, соглашаясь).

БОЙН: Сейчас мы сделаем еще кое-что, в дополнение к ранее сделанному, и на этот раз, в отличие от двадцатичетырехчасового ощущения эйфории или свободы от облака нереальности, которая говорит: «Я не могу правильно писать», мы собираемся рассеять облако маленького отца, и если там будет намек на эмоциональное отрицание, облако будет гораздо толще в этот раз с возрастающим количеством отверстий в нем.

БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К СКОТТИ.

БОЙН: Вы согласны?

СКОТТИ: Угу.

БОЙН: Положите ваши руки на бедра. Посмотрите на меня. Дышите глубоко. Выдыхаете медленно. А СЕЙЧАС СПАТЬ! (Бойн щелкает пальцами и слегка тянет Скотти вперед. Бойн кладет правую руку на лоб Скотти и раскачивает, пока говорит). Ваши веки закрыты. Пусть каждый мускул и нерв станет мягким, свободным и расслабленным, и вы чувствуете себя очень хорошо с этого момента.

Чем больше я вас раскачиваю, тем глубже вы погружаетесь в гипноз. Я поднимаю вашу руку. Я подниму ее, удерживая ваш большой палец. Она легко повиснет в моих пальцах. Когда я уроню вашу руку, она свободно упадет как мокрая тряпка, и вы почувствуете волну расслабления, которая затопит вас от макушки до кончиков пальцев на ногах.

Хорошо. Теперь другая рука, и еще одна волна расслабления и вы погружаетесь гораздо глубже. (Бойн проделывает то же самое с левой рукой Скотти  он берет ее за большой палец и затем роняет на ногу Скотти). Еще раз, я досчитаю от одного до десяти и вы вновь почувствуете то чувство, которое вам очень знакомо.

Это чувство смущения, чувство унижения, чувство страха и тревоги. Оно связано с ощущением, что вы не сможете, повторяю, не сможете правильно писать в данной ситуации.


ИНТЕНСИФИКАЦИЯ ЧУВСТВА, ЛЕЖАЩЕГО В ОСНОВЕ


Хорошо. Один, два, три. Теперь чувство усиливается. Четыре, вы видите себя пытающимся правильно написать, у вас не получается, и они смеются над вами. Пять, шесть, вы слышите смех вашей матери, когда она говорит, что вы неправильно пишете. Шесть, она говорит, что вы ужасно пишете. Семь, вы слышите, как дети в школе смеются над вами. Восемь, вы избегаете произносить по буквам, потому что не хотите ощутить унижение и тревогу. Девять, волна становится больше и больше. Теперь это как будто открылись шлюзы на плотине и огромная волна захлестывает вас. Цифра десять.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3