Постарайтесь ограничиться минимумом пищи или совсем от нее воздержаться.
Займитесь текущей работой, обычными делами, особенно теми, до которых руки раньше не доходили. Например, наведите порядок на рабочем месте или в доме.
Возьмите лист бумаги, тетрадь или блокнот и напишите один абзац, не важно о чем что будет приходить в голову. Например, о том, что вы видите вокруг себя, что думаете и чувствуете, о чем мечтаете. Если текст получится бессвязный не страшно.
Проведите время в тишине и уединении.
Можно встретиться с друзьями, но только если это будет не шумная компания.
Беседа с глазу на глаз с близким человеком сегодня доставит удовольствие и будет полезна.
Сделайте паузу в своих делах, чтобы в течение 30 секунд смотреть на небо (в окно или выйдя на улицу), и думайте о том, что вы часть единого целого, неразрывно связанная со всем человечеством.
Отправьтесь на прогулку или в недальнюю поездку, в одиночку или вместе с человеком, которого вы хорошо знаете.
Найдите что-то в вашей привычной обстановке, на что вы давно не обращали внимания например, рисунок обоев или какой-то предмет. Рассмотрите это внимательно и найдите, чему удивиться и восхититься.
Настрой-аффирмация на день
17.01.2018, 05.1717.01.2018, 08.47
Я человек свободной воли. Я делаю лучший выбор в каждый миг моей жизни.
16.02.2018, 00.0516.02.2018, 08.16
Спокойствие и миролюбие сопровождают меня повсюду. Я иду с миром и несу мир.
17.03.2018, 16.12 18.03.2018, 07.22
Из двух возможностей я выбираю третью, соединив в ней все лучшее из первой и второй. Я сам творю благоприятные перемены в своей жизни.
16.04.2018, 04.5716.04.2018, 06.05
Я знаю, в чем состоит благо для меня. Я выбираю наилучшее решение.
15.05.2018, 14.4716.05.2018, 05.21
Я воодушевляю людей своими идеями. Я меняю к лучшему свою жизнь и показываю пример другим.
13.06.2018, 22.4314.06.2018, 04.35
Я признаю свои таланты и способности. Я мастер, который открывает в себе мастерство.
13.07.2018, 05.4814.07.2018, 05.34
Я есть действующий Дух в человеческом теле. Я сам творю свою реальность.
11.08.2018, 12.57 12.08.2018, 05.52
Я свободен, я достоин. Могущество Бога становится моим могуществом.
09.09.2018, 21.0110.09.2018, 06.14
Я прошу Бога руководить моими мыслями, чувствами и намерениями. Мои намерения чисты, тверды и непреклонны.
09.10.2018, 06.4710.10.2018, 07.56
Я спокоен и сохраняю свет любви в моем сердце. Я несу любовь миру и освещаю путь другим.
07.11.2018, 19.0208.11.2018, 08.11
Я умею творить свой мир своим сознанием. Я выбираю только такие намерения, желания, мысли и чувства, которые создают благо для меня и всех людей.
07.12.2018, 10.2008.12.2018, 09.25
Все, что происходит со мной, я создаю сам, потому что я творец. Своими намерениями я прямо сейчас закладываю фундамент будущего.
Упражнение «Божественный источник»
В спокойной обстановке, оставшись наедине с собой, направьте внимание внутрь себя и представьте, что у вас внутри целый мир.
Это прекрасное пространство, залитое приятным мягким светом. Свет переливается и играет разными цветами какими вам нравится.
И где-то в глубине, в высоте или в центре этого пространства вы видите или, скорее, ощущаете источник всего этого света.
Он похож на ярко-белую сияющую звезду. Потоки ярко-белого света от нее, трансформируясь и играя, создают разноцветное сияющее пространство вокруг вас.
Не забывайте, что это ваше внутреннее пространство. Это ваш внутренний свет, излучаемый вашим внутренним источником.
Скажите себе, что это Божественный источник.
Выше и чище этого света нет ничего. Он связывает вас воедино с Богом.
Поблагодарите Бога за то, что Он создал вас, даровал вам этот свет и наделил своим могуществом Творца.
Упражнение «Закладка намерения»
Останьтесь наедине с собой и подумайте о том, чего вы хотите по-настоящему, то есть всей душой и безо всяких условий.
Задайте себе вопросы.
Замысливая это, я исхожу из любви?
Послужит ли это моему развитию?
Пойдет ли это во благо мне?
Хорошо обдумайте ответы, а затем спросите себя, в самом ли деле вы этого так сильно хотите. Не торопитесь давать ответ. Вслушайтесь в себя. Прислушивайтесь к своим ощущениям: если есть хотя бы намек на сомнение, то ваше намерение не истинно. Если же ваш ответ однозначное, уверенное «Да!», значит, ваше намерение истинно и безоговорочно.
В таком случае обратитесь к Богу вслух: «Дорогой Всевышний, я твердо намереваюсь (назовите свое желание). В сотворчестве с Богом я собираюсь творить благо для себя и других с помощью этого. Прошу Твоей помощи и поддержки в этом».
Слова могут быть и другими, главное, чтобы вы донесли до Бога ваше намерение. Его достаточно выразить всего один раз.
Вторые лунные сутки
Даты, на которые приходятся вторые лунные сутки в 2018 году
17.01.2018, 08.4718.01.2018, 09.20;
16.02.2018, 08.1617.02.2018, 08.38;
18.03.2018, 07.2219.03.2018, 07.41;
16.04.2018, 06.0517.04.2018, 06.27;
16.05.2018, 05.2117.05.2018, 06.00;
14.06.2018, 04.3515.06.2018, 05.32;
14.07.2018, 05.3415.07.2018, 06.58;
12.08.2018, 05.5213.08.2018, 07.20;
10.09.2018, 06.1411.09.2018, 07.39;
10.10.2018, 07.5611.10.2018, 09.16;
08.11.2018, 08.1109.11.2018, 09.25;