Эми Маккриди - «Мам, я сам!» Как помочь ребенку вырасти самостоятельным стр 37.

 кормить, поить животных (покажите ребенку, как это делается, и дайте мерные емкости, чтобы он знал, сколько еды и воды нужно);

 помогать убирать за собой со стола;

 помогать убирать продукты в доступные для маленького ребенка места;

 доставать ложки и вилки из посудомоечной машины и складывать их в ящик, пользуясь при этом табуретом-лесенкой.

45 лет  то же самое, что в предыдущем списке, а также:

 просыпаться по будильнику;

 застилать свою кровать (простым покрывалом);

 помогать складывать полотенца и салфетки;

 складывать попарно носки;

 протирать раковину;

 поливать комнатные растения (покажите, сколько нужно воды);

 готовить простой завтрак и убирать за собой;

 полировать металлическую посуду и столовые приборы (в перчатках);

 опорожнять небольшие мусорные ведра;

 сортировать темное и светлое белье для стирки;

 помогать взрослым пылесосить, подметать и вытирать пыль;

 перекладывать вещи из стиральной машины в сушилку;

 протирать полы шваброй;

 дезинфицировать дверные ручки и пульты дистанционного управления;

 убирать грязь ручным пылесосом.

68 лет  то же самое, что в предыдущем списке, а также:

 мыть тарелки, загружать и разгружать посудомоечную машину;

 готовить простые блюда, например салаты и десерты;

 чистить овощи;

 помогать перестилать постели и складывать грязное белье в стирку;

 собирать себе обед в школу;

 гладить носовые платки;

 складывать простые предметы одежды и убирать их;

 протирать плинтусы;

 чистить и протирать мебель;

 выгуливать животных каждый день;

 вставать утром по будильнику и самостоятельно делать все необходимое;

 полоть грядки;

 убирать продукты после похода в магазин.

911 лет  то же самое, что в предыдущем списке, а также:

 менять электрические лампочки, батарейки и т. п.;

 складывать и убирать всю свою одежду после стирки;

 мыть холодильник, туалеты и другие более сложные предметы;

 мыть машину и пылесосить ее изнутри;

 сажать растения в саду по сезону;

 помогать младшим братьям и сестрам с домашними заданиями и чтением;

 мыть и расчесывать домашних животных;

 собирать мусор, сортировать его, выставлять мусорные баки и т. д.;

 раз в месяц наводить порядок в своем шкафу и ящиках.

1214 лет  то же самое, что в предыдущем списке, а также:

 самостоятельно перестилать постель;

 стирать;

 гладить;

 мыть все окна изнутри, а низко расположенные  еще и снаружи;

 стричь газон под наблюдением взрослого, сгребать листья, подкармливать растения;

 помогать родителям решать хозяйственные вопросы;

 раз в неделю готовить простые блюда для всей семьи;

 следить за сортировкой мусора и сдачей вторсырья;

 сидеть с младшими детьми в течение недолгого времени при наличии поблизости взрослых, которых можно в случае необходимости позвать на помощь;

 полностью взять на себя заботу о домашних животных;

 мыть душ и ванну.

1518 лет  то же самое, что в предыдущем списке, а также:

 проводить серьезную уборку  например, в гараже или на чердаке;

 мыть все окна изнутри, а низко расположенные  еще и снаружи;

 стричь газон под наблюдением взрослого, сгребать листья, подкармливать растения;

 помогать родителям решать хозяйственные вопросы;

 раз в неделю готовить простые блюда для всей семьи;

 следить за сортировкой мусора и сдачей вторсырья;

 сидеть с младшими детьми в течение недолгого времени при наличии поблизости взрослых, которых можно в случае необходимости позвать на помощь;

 полностью взять на себя заботу о домашних животных;

 мыть душ и ванну.

1518 лет  то же самое, что в предыдущем списке, а также:

 проводить серьезную уборку  например, в гараже или на чердаке;

 подстригать кусты, выполнять другие ландшафтные работы;

 самостоятельно приглядывать за маленькими детьми;

 ухаживать за автомобилем;

 полностью самостоятельно готовить еду;

 составлять семейное меню на неделю.

Метод «Когда  тогда»

Если вы когда-либо сталкивались с полным игнорированием ваших самых простых требований и просьб (каких угодно, от «Пожалуйста, разгрузи посудомоечную машину» до «Пожалуйста, убери свои грязные ботинки с белого ковра»), то метод «Когда  тогда»  как раз для вас. Ваши слова больше не будут повисать в воздухе, а дети начнут слушаться вас как по волшебству. Как же работает этот удивительный метод? Вы должны организовать все так, чтобы ребенок должен был выполнить не слишком приятную для него обязанность и лишь потом получить возможность заняться чем-нибудь привлекательным, например перекусить, посмотреть телевизор или поехать к другу.

Используя метод «Когда  тогда», вы даете ребенку понять не только то, что вы  не его персональная прислуга, но и то, что не бывает привилегий без обязанностей. Вы искореняете в его голове мысль, будто он может до старости прожить на всем готовом, не прикладывая к этому никаких усилий, и идете дальше, внушая ему, что каждый должен помогать, а лень  неприемлема.

Для начала просто выскажите свое обоснованное требование. Например: «Ребекка, пожалуйста, помоги мне убраться в гостиной». Если дочь сразу же бросится к вам на помощь или вежливо объяснит, что сначала ей нужно высушить свои только что накрашенные ногти, то в применении данного метода не будет необходимости. Однако, если девочка предпочтет сделать вид, что вас не существует в природе, вам придется сформулировать свою просьбу по-другому. Спокойно и четко сообщите, что лишь когда Ребекка закончит уборку, тогда сможет говорить по телефону, сколько захочет. Связка «когда  тогда»  ключ к успеху. Используйте ее постоянно, и ваши дети усвоят, что когда вы формулируете свое требование таким образом, тогда вы настроены очень серьезно! Вот еще несколько примеров.