Парень задумался. А ведь и правда! То-то я думаю, почему столько сил отнимают эти коменты, эти негодяи Значит, какая-то часть меня с ними согласна? Разумеется! Все это вкладывается нам обществом, и здесь наша задача отделить в себе этого Критика, дать ему имя, и научиться отслеживать, когда в нас заговорит он. После этого не составит труда заставить его замолчать, дистанцироваться, а значит перестать испытывать боль и фрустрацию из-за внешнего давления, ведь без внутренней субличности оно вам не повредит. И я смогу спокойно отстаивать личные границы, не страдая от паники и гнева? Конечно. Гнев нормальная реакция на давление, но он затратен, а в большинстве случаев можно просто пройти мимо и не заметить. Кажется, парень был доволен. Я очень старался ничего не высказать а то прогонят, как пить дать. Наступила очередь следующего. Это оказалась женщина среднего возраста, коротко стриженная, достаточно модно одетая, но с таким лицом, словно ей постоянно досаждали какой-то ерундой. Натали, представилась она, Ялла меня уже знает, мы разговаривали. Да! с энтузиазмом подхватила психотерапевтка, Натали, пришло время поделиться с людьми проблемами и решениями!
Ну, в моем случае все печально. Я всегда, с детства была сильной личностью, знаете ли. Медали, олимпиады, достижения, призовые места. Я всегда умела сжимать волю в кулак и достигать всего, чего мне только хочется. Но при этом всегда было что-то такое внутри, что не давало мне полностью ощутить покой, расслабиться. Мы с Яллой выяснили, что это моя вторая субличность, мой внутренний ребенок, которому хочется быть слабой девочкой. И вот эту эта девочка, она ей хочется прямо противоположного. И когда я достигаю чего-то благодаря своему уму, своим усилиям, то одновременно мне хочется все бросить и пойти лежать, чтобы все свалилось само и не надо было Да, я до занятий с Яллой была уверена, что быть крутой, быть достигатором это то, что нужно, что все остальное просто жалкое нытье Как забавно теперь о таком слушать. Мой внутренний ребенок тоже находился под надзором не Родителя, а Критика Из чего все мои переживания, проблемы, внутреннее беспокойство А почему, как думаешь, случаются такие перекосы? мягко спросил ее Петер. Теперь я знаю, спасибо Ялле. Это недостаток контейнирования в детстве. Недостаток чувства заботы, опеки, внимания Ребенок падает, у него ужас, боль, а ему говорят «поднимись», «это всего лишь царапина». Это и есть выталкивание в опасный мир! Нормальный, контейнирующий родитель прижмет, защитит от всего, внушит, что бояться нечего, что он рядом Вот тогда мы бы и выросли все уверенными, сильными
Я не удержался и вздохнул; к счастью, никто, кажется, не обратил внимания. И вот, только теперь я поняла и приняла себя Приняла все свои субличности, все желания, какими бы они ни были. И, кстати, то, что желание достигать, терпеть, преодолевать просто отчаянная попытка заслужить похвалу. Всем нам внушают, что мы что-то должны, но это ведь полная чушь! Нельзя такое навязывать. И я скажу так Ялла умеет объяснять, ставить на место все эти искажения, снимать тяжкий груз.
Все дружно похлопали, я же воздержался. Очередь снова перешла на сей раз с девушке (по-видимому, хотя я не мог утверждать это с уверенностью полноватой и короткой, с покрашенными в голубой и розовый волосами. Я Миу-Мяв. Определяю себя как агендера, котика, голос у «агендера, котика» действительно был тихий и писклявый, местоимения, если кто не видит, на бейджике «Они, их, им». Я страдаю от прокрастинации, социофобии, аутизма, эйджизма и эйблизма последние два в обращении ко мне.
У меня первый ранг по магии. От этого все и проблемы. Не могу добиться социальной помощи для немагов. Не могу смотреть, как другие произносят заклинания, сразу начинается депрессия и истерика. Когда кто-то что-то делает лучше меня, например, одевается быстрее с детства истерики. Отсюда социофобия. От всех повальный эйджизм. Эйблизм якобы, я не могу быть канцлером, потому что мне не хватит мозгов. Так мне говорили в школе. Да, их наказали, но у меня остался страх перед людьми. Срываюсь иногда на окружающих, кричу. Потому что достали, обращаются ко мне «девушка, не подскажете». Да как они смеют меня объективировать?! Как они смеют навязывать мне гендер?! Пришлось нацепить бейджик, чтобы правильно обращались. А лучше вообще чтобы не лезли по какому праву они со мной заговаривают? Кто им разрешил?
Я не удержался и вздохнул; к счастью, никто, кажется, не обратил внимания. И вот, только теперь я поняла и приняла себя Приняла все свои субличности, все желания, какими бы они ни были. И, кстати, то, что желание достигать, терпеть, преодолевать просто отчаянная попытка заслужить похвалу. Всем нам внушают, что мы что-то должны, но это ведь полная чушь! Нельзя такое навязывать. И я скажу так Ялла умеет объяснять, ставить на место все эти искажения, снимать тяжкий груз.
Все дружно похлопали, я же воздержался. Очередь снова перешла на сей раз с девушке (по-видимому, хотя я не мог утверждать это с уверенностью полноватой и короткой, с покрашенными в голубой и розовый волосами. Я Миу-Мяв. Определяю себя как агендера, котика, голос у «агендера, котика» действительно был тихий и писклявый, местоимения, если кто не видит, на бейджике «Они, их, им». Я страдаю от прокрастинации, социофобии, аутизма, эйджизма и эйблизма последние два в обращении ко мне.