Екатерина Нетреба - Как понять себя. Или где же это долбаное счастье? стр 7.

Шрифт
Фон

Всё просто. То что ты делаешь радует тебя? Если да, всё ок. Если нет корректируй, снова прогоняя по техникам.

Ошибка: Многие придумывают еще кучу критериев. Деньги, рентабельность, перспективность Мы отказываемся от них ради себя! Ты САМОЕ ГЛАВНОЕ!


После всего этого можно будет приступать к постановке цели.

Не так страшно отсутствие цели, как Неверная цель.


Для того чтобы понять, верна ли цель нужно провести цепочку.

 Цель озвучиваем, например. Я хочу изучить английский.

 Отвечаем на вопрос: Зачем? Например чтобы поехать за границу.

 Далее ищем причину через вопросы зачем. Например? Зачем за границей нужен английский?  чтобы общаться с местными.

 Зачем знать английский, чтобы общаться с местными?  чтобы хвастаться перед друзьями.

 Друзья собираются ехать с тобой за границу? Зачем именно английский, чтобы хвастаться перед друзьями?

В итоге получаем цель получения уважения и оценки от друзей и близких. А не изучение английского.


Вопрос «зачем» нужно повторять, пока не упрешься в корень. Корень это простое желание. Любая цель в итоге это способ достичь желаемого. И критерий оценки как у желаний, про которые мы говорили выше.

Пути движения

Отлично, мы определились с желаниями и целями. Но как к ней идти? Какой путь будет верным?


Начнем с того, что до любой цели можно дойти самыми разными способами. Добиться желаемого результата можно при помощи различных ресурсов, кто-то ищет более сложные пути, кто-то более простые. Для того, чтобы не усложнять себе жизнь или не использовать те средства для достижения целей, которые не хотелось бы использовать, свою цель нужно нарисовать.


В бизнесе есть одна хорошая традиция, прежде чем что-то начинать, нужно составить бизнес план. Так и мы, чтобы не свернуть со своего пути должны точно определиться с тем, что собираемся делать.

Для начала ответь на несколько вопросов относительно своей цели

 Что я получу, добившись своей цели

______________________________________________________________________


 Как я буду себя чувствовать

______________________________________________________________________

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

 Кто будет вокруг меня

______________________________________________________________________


 Каким я буду после достижения этой цели

______________________________________________________________________


 Как я пойму, что достиг своей цели

______________________________________________________________________


Ответы на эти вопросы и будут критериями достижения цели.

Схемы достижения цели.

Для точного понимания временных затрат рисуем схему.

 Цель сверху листа.

 Подумаем над тем, какими способами мы можем достичь этой цели.

 Сделай от своей большой цели веточки и нарисуй в ответвлениях каждый способ.

 Теперь от каждого способа мы тоже отделяем веточки. Каждая веточка это определенное действие.

 Если это сложное действие, разделите его на более мелкие действия в этой иерархии.

В итоге получится много веточек с простыми действиями, которые нужно выполнять в течение какого-то времени.



Теперь, рисуем другую схему.

 Первая колонка это один день. Здесь указываем действия, которые нужно выполнять ежедневно. Например, каждый день прочитать один лист книги.

 Следующая колонка это месяц. Например один раз в месяц делать пометки из книги и прочитать 30 листов книги за один месяц.

 И таким образом достраиваешь каждую колонку, выписывая в неё то количество действий, которое должен выполнить в этот срок. Крайняя правая колонка будет обозначать крайний срок твоей цели.


Когда начинать

Когда же можно приступить к выполнению своей цели? Чем раньше, тем лучше. Очень часто идеи приходят поздней ночью, а наутро либо просто забываются, или уже не кажутся такими вдохновляющими.

Поэтому, для того, чтобы твои интересные идеи никуда не делись, начинайте сию секунду. Если у вас появилась какая-то цель, то сразу приступи к выполнению, не откладывай на завтра, на понедельник, на Новый год. Если Ты хочешь этого сейчас, то делай.

Даже, если в этот момент у тебя нет времени, чтобы совершить задуманное, сделай хотя бы маленький шаг в сторону своей цели. Ты можешь просто сделать заметку в телефоне, позвонить или погуглить какую-то информацию и сохранить ее.

Ошибки цели

Многие говорят, что они прошли все пункты, чтобы дойти до цели, но так у них ничего не получилось. Почему такое бывает?

Первая ошибка

Завтра утром я побегу. Завтра утром, в Новом году, с понедельника на следующей неделе, эти цели заранее откладываются в долгий ящик.

Если сейчас у тебя нет условий и желания заниматься этим, то не через неделю, ни завтра их не появится.

Второй момент это добиваться цели через не хочу, через надо. Если то, как ты добиваешься своей цели не радует тебя или очень напрягает, если тебе приходится прикладывать неимоверные волевые усилия для этого, то конечно тебя ждёт провал.

Ты скажешь как же все афоризмы о старании, о том что путь может быть тяжёлым?

Так вот, мы решили, что больше не будем делать того, чего мы не хотим, а значит, необходимо для достижения цели создать определённые условия, в которых добиваться их будет комфортно и легко. Ты должен получать удовольствие от процесса достижения цели.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Популярные книги автора