Вилочковая железа не любит стрессы, шумы, перепады давления и температуры, анестезию. К примеру, во время стресса она сжимается, и теряет свои свойства вырабатывать антитела, снижает выработку жизненной энергии. Поэтому у человека часто, испытывающий стресс, нервозность, негативные эмоции вилочковая железа быстро изнашивается и стареет.
Как стимулировать тимус?
Для того, чтобы привести в гармоничное состояние ослабленный тимус, есть простые способы воздействия на нее
Практика заключается в том, чтобы 1520 раз постукать по месту расположения вилочковой железы. Постукивание можно проводить кончикам пальцев, или сжатым кулачком, выбирая приятный для Вас ритм. Этот способ помогает улучшить работу тимуса, повысить уровень жизненной энергии, где Вы будете себя чувствовать лучше, бодрее, и жизнерадостнее.
Также сбалансировать помогает обычное прикладывание обеих рук на место вилочковой железы на несколько секунд, чувствуя тепло в этой области.
Если в течении дня проделывать регулярно такие техники, то Вы будете уже другим человеком, довольным собой и жизнью. Во время таких практик, можно проговаривать различные позитивные утверждения. Например « Я красива, я здорова, я стройна, я вечно молода». « Мое тело постоянно омолаживается, оздоравливается». Любые, которые Вам подходят аффирмации, воздействуют на ваше подсознание и включаются процессы исцеления организма.
Когда вилочковая железа начинает активизироваться, Вы сможете почувствовать « мурашки по всему телу», чувства радости и счастья.
Может пройти некоторое время для улучшения работы тимуса. Но если продолжать работу в этом направлении, ваше самочувствие улучшится, каждый день, тратя на себя, зато пользы в разы. Поэтому в массаже я использую техники, затрагивая область вилочковой железы.
Почему важно ухаживать за своим лицом?
Забота о нашем теле это одна из главных задач, с которой мы имеем возможность справиться. На лице имеется 57 групп мышц, на которые мы можем воздействовать и выглядеть моложе. Массаж для того и существует, чтобы повысить тонус мышц, укрепить их, и в соответствии помолодеть. Тело мы можем накачать в тренажерном зале, или занимаясь танцами, бегом. А вот о лице мы вспоминаем утром, когда смотрим на себя в зеркало, и с возрастом, эти изменения не совсем нас радуют. Мы несемся к косметологам, вводим инъекции, а также имеем дерзость вмешиваться хирургическим путем.Чтобы не расстраиваться, есть ежедневный уход за лицом, выполняя определенные движения и делая массаж, Вы можете достигнуть невероятных результатов, в комплексе с питанием, позитивным настроем, и здоровым образом жизни. Для этого понадобиться 1520 минут времени, и вы сразу заметите результаты после первого применения.Для косметологов и массажистов в дополнение, я собрала несколько практик из Восточной медицины и современных техник, применяемых для массажа лица. Чтобы закрепился эффект лифтинга.Само название лифтинг говорит о себе.Специальные приемы, используемые в лимфодренажном массаже для лица, позволяют убрать мелкие морщины, выровнять структуру лица, такой массаж выводит токсины, кожа становиться эластичней и упругой.
Всем нам известная царица Клеопатра, использовала много тайных приемов для омоложения и оздоровления, как тела, так и лица.
Клеопатрой восхищались, мужчины были готовы на подвиги, и даже принять смерть, ради нее. Она была не красавицей, но пользовалась огромным успехом у противоположного пола.
И массаж в ее жизни играл не последнюю роль. А маски, которые дошли до наших времен, Клеопатра использовала простые ингредиенты, улучшающие цвет лица, и предающие упругость и эластичность кожи.
В конце книги, я дам несколько эффективных рецептов масок от Клеопатры, которые заменяют тот же ботокс, вместе с применением лифтингового массажа для лица, получите потрясающий омолаживающий эффект. Вам будет приятно смотреть на себя в зеркало, получать комплименты, и быть уверенной в себе.
Когда ты что-то для себя делаешь, особенно в плане здоровья и улучшения внешнего вида, то ты счастлив, жизнерадостен, а значит, успешен в жизни.
Так для чего нам нужен массаж лица?
повышает тургор кожи, и улучшается ее эластичность
снимает отечность, выводятся шлаки и токсины стимулирует кровообращение
способствует лучшему обмену веществ
-питает кожу всеми необходимыми компонентами
-разглаживает мелкие морщинки
-имеет эффект подтяжки, « молодильного яблока»
Сутью такого массажа является прорабатывание всех групп мышц на лице, стимулируется выработка эластина и коллагена, убираются застойные явления, в том числе лишние жировые отложения, улучшается кровоснабжение, лимфоток.
В результате, Вы увидите эффект подтяжки буквально с первого сеанса, лицо становится подтянутым, кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет лица, исчезают мешки под глазами.
Воздействуя массажем на определенные группы мышц, это например, как Вы качаете мышцы в тренажерном зале, они укрепляются, и появляется упругость.
Такое понятие, как контрастный душ, помогает понять, что же представляет использование контрастности в массаже для лица.