Свадхистана находится в области лобка. Она отвечает за накопление сексуальной энергии. Через нее выходит энергия Космоса.
Манипура находится в области солнечного сплетения, чуть выше пупка и отвечает за жизненные силы.
Анахата расположена на уровне сердца. Отвечает за эмоциональность и общение, а также за способность отдавать и воспринимать любовь. Это чакра обмена энергией, энергетического равновесия. Именно через анахату поглощается рассеянная энергия Земли и Космоса и выходит трансформированная сознанием и нашей энергетикой энергия обеих потоков восходящего и нисходящего.
Вишудха расположена у основания черепа и проявляет себя в районе рта и шеи. Это центр общения с окружающей средой и людьми.
Аджна расположена в центре мозга на уровне межбровья. Она отвечает за мощь нашего интеллекта и за способность воплощать идеи в жизнь.
Вишудха расположена у основания черепа и проявляет себя в районе рта и шеи. Это центр общения с окружающей средой и людьми.
Аджна расположена в центре мозга на уровне межбровья. Она отвечает за мощь нашего интеллекта и за способность воплощать идеи в жизнь.
Сахасрара находится в темени. Она отвечает за духовную составляющюю человека, за его связь со Вселенной, с Космосом. Она поглощает энергию Космоса.
При опредленной тренировке можно научиться управлять своими чакрами, их активностью, по своему желанию открывать и закрывать чакры, усиливать и замедлять течение центральных энергетических потоков. Все эти навыки дадут вам возможность управлять своей энергетикой, умело влиять на окружающую среду, восстанавливать здоровье.
Глава 6
Защитная энергетическая оболочка
Человек сложная энергетическая система. Каналы и меридианы пронизывают весь организм. Эту энергетическую разветвленную сеть можно сравнить с сердечно-сосудистой или нервной системами. Подобно тому, как по кровеносным сосудам течет кровь, по нервным разветвлениям электрические импульсы, так и по каналам и меридианам течет энергия. Если на ее пути возникают «пробки», соответствующие клетки и органы не будут получать свою порцию энергии, появляется причина болезни. Чтобы устранить возникшую первопричину болезни необходимо нормализовать движение энергии, ликвидировать «энергетические пробки». Наладив движение энергии в одном месте, улучшаем работу всего организма.
Выполнить это можно различными способами: народными методами, с помощью различных энергетический и медитативных практик, молитв, в частности хорошо работает Псалом 90, построением вибрационных рядов, с помощью специально подобранных фитопрепаратов и трав.
Здоровую энергетику можно развивать и поддерживать, регулярно выполняя энергетическую гимнастку.
Встаньте или сядьте прямо, как вам удобно, не напрягайтесь. Делайте вдох и представьте, что энергетический поток выходит из Земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника, выходит из головы и уходит в небо. Теперь делайте выдох и представьте, что космический поток энергии входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в Землю. Не обязательно физически ощущать эти потоки. Вполне достаточно вообразить это.
Активно дышим вдох выдох. Представляем, как оба потока движутся навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поймайте ощущение этих потоков восходящего на вдохе, нисходящего на выдохе и удерживайте его.
Теперь представьте, что восходящий поток выходит и разливается над головой фонтаном. Аналогично нисходящий поток выходит из промежности и разливается фонтаном в противоположном направлении. Мысленно соедините струи этих двух фонтанов вокруг себя. Получился шар. Дышим далее и накачиваем этот шар мощной энергией.
Не стоит беспокоиться, если вы физически не ощущаете центральные энергетические потоки. Вы так к ним привыкли, что перестали их чувствовать, как и любой другой здоровый внутренний орган. Регулярные тренировки и концентрация внимания на потоках вскоре поможет их ощутить.
Замыкая энергетические потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную энергетическую оболочку. Таким способом прочищаются центральные энергетические потоки, восстанавливается аура, сжигается негатив. Это упражнение даст вам постоянный приток энергии в необходимом количестве, прочистит потоки от энергетических пробок.
Каналы закрываются в основном при постоянном воздействии стрессов. В таких условиях энергия не может циркулировать свободно. Со временем энергетические каналы все больше атрофируются. Это вызвано тем, что с возрастом человек перестает развиваться, входит в размеренный ритм жизни и тренировка каналов практически прекращается. Лень и безразличие берут верх.
Эту ситуацию можно легко исправить. Достаточно ежедневно утром выполнять энергетическую гимнастику, усиленно дыша и накачивая энергией защитную оболочку в течении 10 15 минут.
Глава 7
Мысленный образ выздоровления
Сегодняшняя наша жизнь стремительно изменяется и требует от каждого из нас максимальной отдачи сил, энергии, здоровья. Ради поставленной перед собой цели мы забываем обо всем и прежде всего о здоровье.
Здоровье это энергия. И как любая энергия здоровье обладает способностью материализации в отдельном органе и в организме в целом в форме исцеления, оздоровления и омоложения. Для этого стоит только захотеть.