Заповедь Четвертая.
Найдите смыслы
«Два дня в твоей жизни самые важные: день, когда ты родился, и день, когда понял зачем».
Марк ТвенСмысл жизни быть счастливым. Ум быстро принял новый стиль мышления и тут же задал следующий вопрос: «кто я?».
Несколько лет поиска ответа на этот вопрос ни к чему не приводили. Медицина с биологией упорно твердили про способ существования белковых тел, а психология говорила загадками: подсознание, бессознательное «черный ящик» бытия, которое управляет нашей жизнью по только ему ведомым законам. Больше всего удручало осознание, что сама наука о душе психология понятием души не оперирует вообще.
Никто толком не знает что такое душа, но наши культурные коды никому из русскоговорящих объяснять не нужно: душа болит, сердце плачет, тяжело на душе, камень на душе, кривить душой, душа не на месте, жить душа в душу, светлая душа
Архетипы коллективного бессознательного привели меня к изучению славянской культуры и, затем, славянской психотерапии.
Рано или поздно мы задаем себе простые вопросы «кто я?» и «зачем я живу?». Ответы на них могут кардинально изменить нашу жизнь и дать силы для воплощения долгожданной Мечты.
Я осознал себя как Душу. Пазл сошелся. Все встало на свои места. Но ответов на вопросы, как и почему дошел я до жизни такой, все еще не было.
Ответ на эти вопросы лежал в долине Покаяния, Прощения и Принятия. Я двинулся в путь. Оставалось понять, простить и принять самого себя.
Это оказалось совсем непросто.
Заповедь Пятая. Полюбите себя
«Вы можете любить в настоящем только в том случае, если ваша любовь лишена ожиданий и требований, если она безусловна».
ОшоУрок принятия себя был одним из самых сложных. Сколько себя помню я никогда себе не нравился. Обида на себя, чувство вины и самобичевание джентльменский набор, который был всегда со мной. Внутренний критик не умолкал ни на секунду и уничтожал в зародыше 99.9% моих начинаний.
Так продолжалось много лет. А потом потом я просто позволил себе быть таким, какой я есть, видеть, понимать и принимать то, что у меня есть сейчас. Мой цензор-перфекционист остался без работы, а я научился ценить то, что у меня есть. Я принял себя со всеми достоинствами, недостатками, ошибками и неудачами. Чуть позже я научился принимать и ценить свои успехи.
Так я обрел Целостность и полюбил себя.
Впервые я перестал бежать от себя, развернулся и посмотрел на своих преследователей: вереница сомнений и страхов неумолимо тянулась за мной.
Начните ценить то, что у вас есть, примите свои достоинства и недостатки. Скажите себе: «Я себя люблю!».
Заповедь Шестая.
Станьте отважными
«Отвага это не отсутствие страхов, а способность сделать так, чтобы они вас не парализовали».
Пауло КоэльоЖизнь, засучив рукава, методично ставила меня в сложные ситуации. Когда отступать некуда происходит квантовый скачок. По правде говоря, отступать всегда есть куда. Можно просто «сложить лапки» и сдаться. Но сдаться не вариант для тех, кто хочет вернуть себе свою собственную жизнь. Так я научился смотреть в лицо своим страхам.
У меня был страх высоты. Я взобрался на трехметровую вышку и прыгнул в воду вниз головой. Избавило ли это меня от страха? Нет. Но теперь он знает, кто в доме хозяин, и больше не парализует меня.
У меня был мощный страх публичных выступлений. Корпоративная карьера «вынесла» меня на сцену, теперь я спокойно выступаю и веду тренинги.
Просто ли это было? Нет.
Просто ли это сейчас? Нет.
Будет ли это когда-нибудь просто? Не думаю. Жизнь всегда найдет способ нас удивить.
Посмотрите в лицо своим страхам, сделайте то, на что никогда не решались. Очень часто наши страхи сильно преувеличены.
Но неизменно одно: как бы ни было страшно, какие бы сомнения не терзали душу, шаг в неизвестность это и есть наш квантовый скачок. И только от нас зависит, вернемся ли мы на прежнюю орбиту.
Заповедь Седьмая. Доверяйте себе
«Хотя голос разума очень тих, он не перестаёт звучать до тех пор, пока не будет услышан».
Зигмунд ФрейдУрок доверия у меня один из самых сложных в жизни. Я долго не обращал внимания на знаки по поводу здоровья. Однажды, когда стало совсем плохо я сделал шаг в неизвестность и доверился себе, а не медицине, в которой вырос. Страх, отчаяние, доверие от безысходности: шаг в неизвестность оказался правильным болезнь отступила.
Болезнь это знак того, что мы в своей жизни что-то делаем не так. Не так живем, не так питаемся, не так думаем, не так относимся к Миру.
Покаяние, прощение, отпускание обид, чувства вины, примирение с Миром и с собой сделали свое дело: забрезжил свет в конце тоннеля, и я устремился к выходу.
Было много ситуаций, когда Жизнь доводила меня до отчаяния. И каждый раз приходилось доверяться себе и, чаще всего, осознанно вручать свою жизнь в чьи-то руки. Вручать без страха и сомнений: просто сделать выбор, принять решение и не сожалеть о нем.
Доверие себе наш самый верный маяк на пути к Мечте. Следующим на очереди был урок Терпения.
Только один человек знает что вам нужно. И этот человек вы сам.
Заповедь Восьмая.
Научитесь ждать
«Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать Нет сильнее тех двух воинов, терпение и время».
Лев Толстой