Да, это трудно осуществить, техника требует хоть мало-мальски развитой способности визуализации. Итак, последовательность действий: стоя, где угодно, мысленно сгибаем руки («мыслеруки») в локтях, а потом также мысленно быстро переставляем ноги («мысленоги»), осуществляя бег на месте; выражение лица спокойное, без напрягов, чтобы никто в очереди или в транспорте не строил домыслов, на чем вы сейчас сосредоточены. Выполнение техники, помимо прочих плюшек, заряжает энергией и слегка смещает диапазон зрения в тонкую сферу, вы можете увидеть свое тонкое тело, которым бежите на месте.
Техника очень сложная, поэтому особо усердствовать поначалу не стоит. Выполнять лучше по настроению, как почувствуете, что вот сейчас можно.
Быть больше
Надо быть чем-то большим. Большее не может быть поглощено. Ничем. Акула не может съесть кита, но легко проглотит селедку. Быть больше, чем страх, депрессия, гнев, зависть и т. п. Мораль: надо становиться духовным китом.
Предлагаю не столько медитацию, сколько модель для понимания. Представьте чистое, белое поле энергии, простирающееся повсюду. Это ваше сознание. Местами в нем есть черные пятна сгустки-формы негативных состояний, к примеру, страхов. Наше отождествление с таким черным пятном означает сужение сознания до размеров селедки и поглощение нас акулой страха или гнева, депрессии (нужное состояние подставьте сами).
Задача в том, чтобы удерживать себя на уровне белого тотального поля куда большего наших обычных отождествлений-состояний. Быть чем-то большим Поглощены страхом? Вспомните о белом поле сознания, настройтесь на него и увидьте черную отметину вашего страха. Она же ничтожна по сравнению с вами целостным! Прекратите залипать на этой патетической акуле и осознайте, что не вы находитесь в ней, а она внутри вас.
Как притянуть тучи и дождь в свою местность
Летом частенько приходится страдать от жары. Чтобы каждый, умеющий управляться со своим вниманием, научился регулировать погоду в своем регионе и стал, таким образом, мало-мальским локальным погодным властелином, космические лисы предлагают эту простую технику притягивания дождей или хотя бы облачного фронта. Возможно, если вы опытный экстрасенс, она вам известна. Тогда просто следите за погодой в своих краях, обеспечивая ее гармонию, о погодный властелин. Когда жара особенно достала, ложитесь, отключите мысли и представьте небо в вашей местности. Не надо стремиться к реалистичности, достаточно определенного схематизма. Небо в видении будет ясным. Удерживая картинку, посмотрите этим же видением на некотором расстоянии вокруг. Возможно, вы увидите тучи они будут выглядеть в видении как черные облака. Постарайтесь, воздействуя на них своей волей, притянуть их к вам поближе, чтобы закрыть небо в видении «над головой». Облачный фронт придет в реале через небольшое время (если не пришел через день-полтора, значит техника не сработала), если ваши усилия были достаточно хорошими (читай, хватило воли убедить облака проследовать к вам), и тучи находились не слишком уж далеко от вашего местонахождения.
Техника простая и не идеальная. Есть факторы, не позволяющие ей сработать, как уже сказал, в первую очередь расстояние. Но если ее серьезно прорабатывать, то лавры локального погодного властелина будут ваши.
ПЫСЫ: Кстати, перспективы рисуются большие умение говорить с облаками, ветром и, в некоторых случаях, договариваться.
Техника простая и не идеальная. Есть факторы, не позволяющие ей сработать, как уже сказал, в первую очередь расстояние. Но если ее серьезно прорабатывать, то лавры локального погодного властелина будут ваши.
ПЫСЫ: Кстати, перспективы рисуются большие умение говорить с облаками, ветром и, в некоторых случаях, договариваться.
Техника тонкого скана
Практика скана, то есть считывания с человека определенной информации, подразумевает хоть какое-то умение обращаться со своим вниманием помимо мало-мальской концентрированности оно должно быть независимо от физического зрения и перенесено в область мысленного манипулирования, представляя собой некий энергетический луч-щуп.
Способ раз: скан при общении с человеком в реале
Направьте на него энергетический луч вашего внимания, угомоните свои мысли, эмоции, чтобы они не мешали считыванию, и слушайте, какие ощущения придут к вам. Скорее всего, если все сделано правильно, вам удастся считать текущее эмоциональное состояние человека. Часто этого бывает достаточно, ибо на основе таких данных можно примерно понять, о чем он думает или на чем сосредоточен.
Способ два: скан по фотографии
Те же самые действия, только вы погружаете луч внимания в имеющуюся у вас фотку сканируемого. Замечание: люди, покинувшие физтело, на фотографиях не звучат никак ощущается пустота*.
Способ три: скан в интернете при онлайн-переписке (аська, вконтакт, мэйл-агент и т.п.)
В случае онлайн-переписки луч внимания направляется прямо в текст вашего общения с контактом. От данного текста вы и ловите тонкие ощущения. Примечательно, что если по другую сторону сидит человек отчасти сенситивный, он почувствует луч вашего внимания, выпирающий прямо из экрана.