Так что, если беременность вызывает кучу переживаний и надо помочь с ними справиться, эта книга точно для вас.
Противопоказания, или когда книга не поможет?
Если вы:
* Считаете, что саморазвитие пустая трата времени, а психология полная чушь;
* Любите поспорить с автором больше, чем что-то менять в себе;
* Прочитали кучу всего и сами кого хочешь научите,
То, чтение вам противопоказано и чревато потерей времени в пустую.
Не найдете вы в этой книге ни точных инструкций, ни медицинских рекомендаций. Для этого есть другие издания.
Способы применения
или как работать со сказками
Одно из заблуждений, с которым я часто сталкиваюсь в своей практике: что терапевтические сказки помогают от какого-то определенного расстройства, как таблетки «от головы» или «от живота», «от агрессивного поведения» или «от страха прерывания беременности». Головная боль может быть вызвана разными причинами, а одно и то же лекарство лечить разные недуги. Также сказкотерапевты знают, что одна и та же сказка может быть использована при разных трудностях, если у них одна причина. Поэтому перед каждой сказкой прописано, для какой ситуации Ани Л. она использовалась, хотя может быть полезна и в других.
Всего в книге девять сказок, которые по ведущей теме условно разделены на три раздела: «Сказки для гармонизации внутреннего мира беременной», «Сказки для гармонизации отношений мамы и малыша» и «Сказки для гармонизации отношений будущей мамы с близкими». Хотя, естественно, все эти сферы пересекаются.
Что же делать, чтобы сказка «начала работать»?
Во-первых, ее можно прочитать, а затем поразмышлять: в чем урок этой истории? Благодаря чему герои справились с испытаниями, какие ресурсы задействовали? Как я могу применить этот урок в моей жизни?
Во-вторых, к сказкам можно нарисовать иллюстрации.
В-третьих, можно попробовать написать свою сказку. Взять тех же героев, начало, но придумать свой конец истории.
В-четвертых, можно представить себе, что вы оказались в сказке. Рекомендую так поработать с тремя снами Анны.
Часть 1. Сказки для гармонизации внутреннего мира будущей мамы
Книга судеб
Сказка была написана на ранних сроках беременности Ани. Может помочь принять судьбы свою и будущего ребенка
Во времена, когда принцесса Изольда была еще маленькой и гуляла у ограды дворцового парка, ей встретилась старая нищенка. Вид у нее был грязный и неприглядный.
Помоги мне донести хворост до дома, деточка, попросила нищенка.
У принцессы было доброе сердце, но сейчас она испугалась. Мама запретила ей разговаривать с незнакомцами, а папа выходить за ограду дворца. Поэтому Изольда не помогла нищенке, и тогда старуха затаила на нее зло.
Много лет спустя Изольда вышла замуж за прекрасного принца и вскоре узнала, что станет матерью. Тогда по старинному обычаю во дворец созвали всех фей королевства, чтобы они благословили будущего наследника и одарили, чем могли.
Был прекрасный бал, все танцевали, смеялись, радовались. Семь фей по очереди подошли к королеве и отдали малышу, которого она ждала, свои прекрасные дары.
Красная фея подарила сосуд с гармоничной любовью к себе. Оранжевая фея солнечный взгляд на мир и теплое отношение к окружающим, желтая материальное благополучие, умение обращаться с вещами и деньгами, зеленая стремление к росту и развитию и богатырское здоровье. От голубой феи малышу достались целеустремленность, творчество и умение воплощать задуманное, от синей уравновешенность. Фиолетовая подарила наследнику веру в Бога и понимание, что он любимое дитя вселенной.
И никто не заметил, как появилась черная колдунья, а Изольда сразу узнала в ней ту нищенку.
Я очень зла, что ты не помогла мне тогда. И за это я тоже вручу «подарок». Я сделала надпись в твоей книге судьбы: «9 месяцев жизни не будет», молвила Черная колдунья и исчезла.
Опечалились Король и Королева, подумали о самом страшном. А феи стали рассуждать, как помочь будущим родителям.
Мы не можем отменить запись в книге судеб, сказала синяя фея. Это может только тот, кто ее сотворил.
Зато мы можем написать новую! воскликнула оранжевая.
Я придумала, сказала фиолетовая. Мы напишем сверху: «Но здорова будешь и здорового родишь».
А Изольда пусть ждет ребенка в башне, предложила зеленая фея. Жизнь это же общение, события. Так у нее ни того ни другого не будет, вот пророчество и сбудется без вреда.
А еще мы можем отправиться на поиски Черной колдуньи и уничтожить ее, тогда и заклятие в книге судеб исчезнет, добавила красная фея. Ведь семеро вместе мы куда сильнее одной черной, а Изольде в уединении будет безопасно.
Так будущая мама оказалась в башне. Окон и дверей там не было, зато в изобилии были еда, вода и одиночество. Поначалу Изольде даже понравилось. Долгожданная возможность побыть одной, привести мысли в порядок. Ей стали доступны тихие радости: читать, вязать, писать стихи. Раньше она не могла себе позволить всё это делать, сколько захочется, ведь заботы о короле и подданных занимали очень много времени и сил. Башня также давала безопасность.
Но позже Изольде наскучило одиночество, ей захотелось вернуться «в жизнь», к родным и близким, к любимым подданным и королевским делам. И она страшно затосковала в башне. А феи уже давно взяли волшебную карту мира и хрустальный кристалл на цепочке. Он указал, что Колдунья в своем замке за черной-черной речкой, в черных-черных горах, на самом краю мира. Путь к краю мира был долог: 7 лошадей загнали феи, 77 дорог прошли. Встречным они, как водится, в пути помогали: 777 человек счастливей сделали, 7777 радостей другим подарили. И вот добрались до замка Черной колдуньи.