Ёмкость развивается даже за счёт того, что вы проговариваете и осознаете то, что мы здесь обсуждаем. Даже обычное обдумывание и любовь внутрь себя, в своё сердце, как ощущения, и желание стать чуток лучше, чуток легче, разрешить себе чуть больше, чем мы имеем обычно это уже развивает ёмкость и внутреннее принятие.
Здесь необходимо соединить тонкие пазлы души и принять, что ёмкость это не просто медитировать на «я разрешаю себе», всё далеко не так примитивно и это не просто осознание, это уровень жизни такой.
Где начинать надо с умения всё ставить под сомнение. Да, эти строки и вообще меня тоже ставить под сомнение, всё ставить под сомнение и стать в хорошем смысле слова скептиком, то есть тем человеком, который готов поменять свою точку зрения. Даже самую консервативную. Только это состояние даёт развитие ёмкости. Без этого никак. Поэтому, сейчас тебе желательно посмотреть на всё в своей жизни и попробовать принять то, что это иллюзия, да, некая обманка. Всё то, во что ты себя сознательно вгонял это лишь обусловленности, которых нет. Точнее, они есть, но лишь в сознании. Что и есть главная иллюзия.
Умение быть здоровым скептиком. Прошу не путать с теми сумасшедшими, которые отвергают вообще всё и не хотят слышать никого и ничего, но готовы всё осуждать с позиции негатива, готовы подпитывать своё эго глупыми рассуждениями и не готовы видеть дальше своего носа. Я говорю про тех, кто готов слушать себя! Да, слушать себя в тот момент, когда он слушает других и читает других! Всё это и есть ключ к развитию ёмкости. Тогда даже гора сдвинется, если ты в это уверуешь.
Но просто быть здоровым скептиком, этого тоже недостаточно. Ибо, если под это нет истинной доброты, принятия, любви и лёгкости, то весь этот скептицизм превращается в жестокость, озабоченность и агрессию! Это важно принять сейчас.
Всё это завязывается на состоянии умения слышать и слушать себя! Если ты начинаешь этим жить, принимаешь, что все события это лишь условности в нашей субъективной реальности и ставишь на ощущения внутри себя, на радость в своём сердце, на любви и благодарности, то идут чудеса!
Итак, формула состояния расширения ёмкости:
а) умение доверять своему голосу
б) умение к любым внешним факторам подходить с позиции «всё это гон, но я через это учусь слушать себя»
в) относиться ко всему с уважением, КО ВСЕМУ С УВАЖЕНИЕМ, принятием и через умение слышать себя, как основа это развитие доброты в сердце.
Такие простые вещи помогут тебе шаг за шагом развить в себе ёмкость. Хочу сразу отметить, что для некоторых, кто сейчас читает или слушает эту книгу покажется это нереальным, ну как будто бы до луны слетать. Друг мой, расслабься, это процесс, где ни у кого никогда сразу не получается. Тут надо землю поесть, червяков покапать, потрудиться вообщем, я условно это называю так. Однако, если ты уже читаешь эти строки, то 100% несмотря ни на что, у тебя всё получится!
Глава 2
С ТОБОЙ СЛУЧАЕТСЯ ТОЛЬКО ТО, ЧТО НАХОДИТСЯ В ОБЪЁМЕ
думаю, что ни для кого не секрет, особенно, после выбора информации из популярной психологии, что в нашей жизни реализуется ТОЛЬКО и ТОЛЬКО то, что находится в нашей программе. Ещё проще, мы не можем увидеть то, чего не знаем и не видим. Ещё проще, если мы об этом не думаем, не мечтаем, не хотим, не желаем, то оно не придёт к нам, его просто нет.
На это некоторые возразят и скажут: «Тимур, ну как же так, я мол жила себе спокойно, не думала ни о чём плохом, а тут случилась трагедия или ещё чего». А я отвечу, что это не так. Человек всегда получает то, что он должен получить и обретает то, к чему шёл и чего желал. ВСЕГДА! Другое дело, что многие не могут этого увидеть, разобраться в этом самостоятельно и не могут это разложить внутри себя по полочкам, чтобы понять, а что же привело к тем или иным событиям. Но я почему-то уверен, что среди наших читателей нет тех, кто ещё не понял, что случайности не случайны. Я уверен, что каждый, кто читает эти строки принимает простую истину, что мы достойны того, что имеем, и всё что с нами происходит или происходило это ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО наша заслуга.
Ребята, тут даже глупо возражать, что девушка, которая реализовывалась, как эксперт
бизнесе, но «забила» на личное, в итоге к 45 годам абсолютно несчастна с точки зрения женщины, у неё нет семьи, нет детей, хотя сейчас она бьёт во все колокола и этого сильно хочет. Но что её привело к этому? Как она пришла к такому? Ответ же очень прост: к этому её привели её мысли, поступки, желания, идеи из серии «сейчас на ноги встану, а потом уже женским счастьем займусь». Поэтому, нечему удивляться.
Если мы хотим по-настоящему и даём этому внимание, фокусируемся на этом и спокойны, что сразу не приходит, но продолжаем концентрироваться на этом, всё равно идём, а оно сразу не приходит, но мы идём, движемся и плевали мы на нашу слабость, нам интересно уже становится, то нет шансов на провал! Придёт к тебе всё желаемое! Помни об этом и пусть эти строки уже сейчас зальются в твоё сердце и тебе станет теплей, тебе станет лучше от этого! Вспоминай об этом даже в самые трудные и «тёмные» моменты своей жизни. Хотя, тёмными их делает только наше отношение, помни