«Мой кошмар ещё не превратился в реальность, подумала Ирина и тут же возразила сама себе: Как же не превратился в реальность? Сон настолько реален, что заставляет её проснуться».
Она продолжила чтение: «Природа кошмаров связана с перенесенной травмой».
Ирина задумалась: «А какую травму она перенесла? Нет, не было в её жизни такой травмы, чтобы ей снился этот кошмар. Быть может, природа её кошмара иная?»
В поисках ответа она продолжила чтение: «Кошмары возникают при психотравмах, при переутомлении, во время тяжелой болезни или когда человек подавляет свою совесть. Во время кошмаров человек должен переболеть, перестрадать, пережить то, что он подавил, и чего подавлять ни в коем случае было нельзя. Например, могут возникать сновидения, где его дети или близкие будут погибать, а он ничего сделать не может. Пережив утрату, пережив связанный с ней кошмар, он вернет себе утерянную способность сопереживать, страдать, любить, заботиться, беспокоиться и думать о том, как не допустить подобного в будущем.
Ночные кошмары это не просто плохие сны. Они могут повлиять на здоровье человека. Те, кто страдают от ночных кошмаров, испытывают беспокойство или депрессию, более предрасположены к психическим расстройствам и заболеваниям. Недостаток сна, который может быть вызван ночными кошмарами, может спровоцировать развитие определенных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, депрессию и ожирение. Ночные кошмары могут привести к суициду.
Прислушайтесь к своим кошмарам. Игнорирование кошмаров это путь к самоуничтожению. Кошмары требуют, чтобы человек все свои чувства привел в соответствии с совестью и заново возродился. Восстановление человечности будет сопровождаться восстановлением равновесия, памяти, здоровья, раскрепощением чувств, повышением умственного и энергетического потенциала».
Прочитанное заставило задуматься Ирину. Выходит, кошмары призывают пересмотреть своё отношение к жизни. «Отношения ли нужно пересматривать или всю жизнь поменять?» задалась вопросом Ирина. Ответа она не знала, но, в любом случае, жизнь должна быть такая, чтобы в ней не было места кошмарам.
Прежде чем менять что-либо в своей жизни, Ирине нужно было выяснить причину её кошмара. И как же ей это выяснить? «И то, что страшно в жизни, происходит где-то за кулисами», писал Чехов. В её случае что-то страшное произошло в её жизни, но происшедшее скрывалось где-то глубоко в подсознании.
«Мне нужно к психиатру!» мелькнула мысль у Ирины и всё её существо воспротивилось такому решению. Психиатру нужно обращаться безнадежно больным, отчаявшимся людям, а она не отчаявшаяся. Это всего лишь ночной кошмар, который уходит утром. «Но возвращается ночью», спорила Ирина сама с собой.
Какое-либо сомнение в своем рассудке было для неё оскорбительным. И все-таки ей пришлось смириться с этой мыслью, она пошла на компромисс с самой собой, для начала она решила обратиться к психологу. Ирина набрала в поисковике слово «психолог» и через некоторое время нашла нужного ей специалиста. Сергей Петрович Платонов был тем человеком, который сможет ей помочь. Правда, на приём к нему нужно было записывать за две недели, но для неё это не было помехой, а только свидетельствовало о том, что она верно выбрала специалиста.
«Мне нужно к психиатру!» мелькнула мысль у Ирины и всё её существо воспротивилось такому решению. Психиатру нужно обращаться безнадежно больным, отчаявшимся людям, а она не отчаявшаяся. Это всего лишь ночной кошмар, который уходит утром. «Но возвращается ночью», спорила Ирина сама с собой.
Какое-либо сомнение в своем рассудке было для неё оскорбительным. И все-таки ей пришлось смириться с этой мыслью, она пошла на компромисс с самой собой, для начала она решила обратиться к психологу. Ирина набрала в поисковике слово «психолог» и через некоторое время нашла нужного ей специалиста. Сергей Петрович Платонов был тем человеком, который сможет ей помочь. Правда, на приём к нему нужно было записывать за две недели, но для неё это не было помехой, а только свидетельствовало о том, что она верно выбрала специалиста.
В девять часов, уже с работы, она звонила в приемную Сергея Петровича, а когда ей ответили, сказала, что ей нужно непременно попасть именно сегодня на прием и что она готова заплатить любые деньги. Через минуту ей сообщили, к какому часу она должна подойти.
Глава 3
Когда утром Сания, сдав дежурство, вышла на улицу, то ею овладело ощущение праздника. Впереди был целый отпуск свободы. Ей было так хорошо, что она даже усталости не чувствовала. Дойдя до остановки, она неожиданно для себя решила пройтись, хотя до следующей остановки было километра два впереди была парковая зона.
Переполнявшая ее радость, заставляла двигаться. Она шла и ни о чём не думала. Ей было просто хорошо.
«Сейчас пойдет дождь!» неожиданно решила Сания. Почему она решила, что будет дождь? Быть может, из-за того, что утро было слишком душным даже для июля. Она взглянула на горизонт: ни облачка на небе. Нет, никакого дождя не будет, без туч дождя не бывает. И вдруг неожиданно налетел ветер, а на горизонте появилась тёмная полоса. За первым порывом ветра, последовал следующий, да такой сильный, что чуть не сбил ее с ног. Тёмная полоса в небе всё увеличивалась в размерах, и через некоторое время все небо потемнело. Застучали первые тяжелые капли, а через минуту пошёл такой сильный ливень, что она промокла до нитки. До спасительного укрытия на остановке оставалось метров пятьдесят, когда у обочины остановился автомобиль, дверца открылась и водитель, молодой человек, крикнул ей: